BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//SalsaNor Norge - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.salsanor.no
X-WR-CALDESC:Arrangement for SalsaNor Norge
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Oslo
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260425T140000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260426T150000
DTSTAMP:20260420T052156
CREATED:20260119T174808Z
LAST-MODIFIED:20260119T174808Z
UID:10000842-1777125600-1777215600@www.salsanor.no
SUMMARY:Rueda Workshops with Tanja Siebert
DESCRIPTION:Rueda Workshops with Tanja Siebert – Berlin Style\, Structures & Rueda de Son\nDates: Saturday 25 April 2026 & Sunday 26 April 2026Venue: Studio Orient\, Arbeidergata 4\, 0159 OsloLevel: Intermediate (solid rueda foundations) · Format: Partnerwork · Max: 14 couples per session \nThree fun & challenging Rueda de Casino / Rueda de Son workshops with renowned instructor Tanja Siebert. Expect crisp technique\, musical flow and smart patterns you can use immediately in social dancing. \nSchedule\nSaturday – 25 April \n\n14:00–16:00 – “Berlin Style Rueda”Fast transitions\, continuous flow\, precise hand signals & clean rotation.Prerequisites: very comfortable with Dame\, Dame Dos\, Una Arriba\, Prima\, Enchufla; Salomé and Paseos helpful (not required).\n16:30–18:30 – Structures (even number of couples): Llanta & Torno MixtaFormation logic\, caller clarity\, entering/exiting structures\, smooth switches.Prerequisites: same as above.\n\nSunday – 26 April \n\n\n13:00–15:00 – Rueda de SonCuban son foundations in rueda form: contratiempo timing\, weight transfer\, elegant body movement & lead/follow clarity.Prerequisites: confident contratiempo. \n\n\nPractical\n\n⏱ Each workshop is 2 hours\n👥 Partnerwork (we try to balance roles; limited spots)\n🔢 Capacity: max 14 couples per workshop\n👟 Indoor shoes recommended\n📍 Studio Orient\, Arbeidergata 4\, Oslo (Sentrum)\n\nPrices\n\n\n1 workshop: NOK 450 \n\n\n2 workshops: NOK 650 \n\n\nAll 3 workshops: NOK 800 \n\n\nSalsaNor members: NOK 50 discount (any option) \n\n\nContact: SalsaNor · oslo@salsanor.no
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/rueda-workshops-with-tanja-siebert/
LOCATION:Studio Orient\, Arbeidergata 4\, Oslo\, 0159
CATEGORIES:2026,oslo,Øvet,Viderekommen,Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2026/01/598849060_1198627502368713_456616634067176881_n.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9141962;10.740927
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Studio Orient Arbeidergata 4 Oslo 0159;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Arbeidergata 4:geo:10.740927,59.9141962
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260426T133000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260426T153000
DTSTAMP:20260420T052156
CREATED:20250408T213852Z
LAST-MODIFIED:20251218T090941Z
UID:10000700-1777210200-1777217400@www.salsanor.no
SUMMARY:SalsaNor Ung
DESCRIPTION:Er du mellom 15 og 23 år og ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer? Da er SalsaNor UNG det perfekte tilbudet for deg! Hver søndag fra 4. mai\, kl. 13:30–15:30 på Sentralen i Oslo (Øvre Slottsgate 3)\, inviterer vi til gratis workshops i blant annet salsa\, reggaeton\, rueda de casino og afro-cubanske bevegelser. \nDu betaler kun 50 kr for å bli medlem i SalsaNor UNG\, og deretter er kurset kostnadsfritt for alle 15–23-åringer. Medlemskapet betales kun én gang og varer helt fram til ut året du fyller 23. Her kan du bli medlem\, eller du kan melde deg inn første gang du kommer på Sentralen. \nHver søndag vil én eller flere av våre SalsaNor-instruktører holde workshop i salsa og én annen dans\, som kan variere mellom reggaeton\, rueda de casino\, afro-cubansk og kanskje dominikansk bachata. Ta med deg en venn eller flere og bli med! \nNB! I juli har vi sommerferie fra søndagsdansen\, men starter opp igjen fra søndag 10. august! \nSom medlem over 15 år får du i tillegg halv pris på våre ordinære kurstilbud\, slik at du kan utforske salsa og andre latinamerikanske danser på flere nivåer. Ukeskursene foregår mandager på Studio Orient i sentrum og tirsdager på Dancify på Hasle/Økern. Kurstilbudet vårt finner du her. \nSalsaNor har siden 1999 spredd danseglede og arrangerer kurs\, konserter og events over hele landet. Nå fortsetter vi suksessen med et ungt fokus\, så bli med du også! Her får du både nye venner\, muligheten til å holde deg i aktivitet\, og en unik kulturell opplevelse gjennom musikk og dans. \nHvorfor velge SalsaNor UNG?Gratis dansetilbud for deg mellom 15 og 23 årSalsa\, reggaeton og afro-cubansk – alt på ett stedSosialt og inkluderende miljø hver søndagSentral beliggenhet på Sentralen\, midt i OsloMedlemskap gir halv pris på øvrige SalsaNor-kurs for alle over 15 årHar du spørsmål?Ta gjerne kontakt med oss via salsanor.no for mer informasjon. Vi gleder oss til å danse med deg og dele den smittende energien fra cubanske og latinamerikanske rytmer!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/salsanor-ung/2026-04-26/
LOCATION:Sentralen\, Øvre Slottsgate 3\, Oslo\, Oslo\, Norway
CATEGORIES:2025,Åpent,oslo,SalsaNor Ung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2025/04/UNG-pa-Sentralen-1920-x-1080-px-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9110262;10.7400385
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Sentralen Øvre Slottsgate 3 Oslo Oslo Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Øvre Slottsgate 3:geo:10.7400385,59.9110262
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260426T160000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260426T170000
DTSTAMP:20260420T052156
CREATED:20260415T101028Z
LAST-MODIFIED:20260418T083414Z
UID:10000934-1777219200-1777222800@www.salsanor.no
SUMMARY:Grunnkurs i cubansk salsa
DESCRIPTION:Nytt søndagstilbud på Miami Bar! Bli med på SalsaNors grunnkurs i cubansk salsa i Oslo sentrum. Her får du en trygg og motiverende introduksjon til salsarytme\, grunntrinn og enkle figurer i par\, ledet av erfarne og tålmodige instruktører. Kurset passer både for deg som er helt ny\, og for deg som har danset litt salsa før eller ønsker å repetere grunnlaget. \nGjennom kurset jobber vi med å bli trygge på rytme\, føring og følging\, slik at du ikke bare lærer figurer\, men også forstår hvordan dansen fungerer i praksis på det sosiale dansegulvet. Vi har fokus på mestring\, tydelig kommunikasjon i paret og et godt grunnlag for videre utvikling. \nDette lærer du\n\nGrunntrinn og rytme i cubansk salsa\nEnkle og sentrale partnerfigurer\nTydelig føring og følging\nTrygghet og flyt på det sosiale dansegulvet\n\nHvem passer kurset for?\n\nNybegynnere som vil lære salsa fra bunnen av\nDeg som har gått et grunnkurs tidligere og vil repetere\nDansere som vil bygge et solid fundament før videre nivå\n\nEtter grunnkurset kan du gå videre til øvet nivå dersom innholdet føles trygt og lett å bruke i sosialdans. Mange har også godt utbytte av å ta grunnkurset flere ganger. Et godt grunnlag gir bedre utvikling videre. Når du har grunnkurset inne\, er du også klar til å begynne med Rueda de Casino – cubansk salsa danset i ring. \nPraktisk info\n\n📍 Kurssted: Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, 0160 Oslo\n🗓 Varighet: 7 ganger\n⚠️ Merk: Ingen kurs 1. pinsedag\n👥 Små grupper: maks 15 deltakere\n💃 De fleste andre SalsaNor-kurs holdes på Studio Orient\, Arbeidergata 4 ved Stortinget\n\nRabatter\n\nÅpningstilbud: fra kr 790 for hele grunnkurset\nStudentrabatt: kr 100 per påmeldingTa med gyldig studentbevis ved oppmøte\nSalsaNor-medlemsrabatt: kr 100\n\nMedlemskap\nSalsaNor-medlemskap 2026 kan tegnes for kr 125 og gir rabatt på kurs og en rekke arrangementer\, blant annet Rueda Congress\, dansereiser\, konserter og sosialdans. \nVelkommen til SalsaNor – kanskje starter salsaeventyret ditt her!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/grunnkurs-i-cubansk-salsa/2026-04-26/
LOCATION:Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, Oslo\, 0160\, Norway
CATEGORIES:2026,Cuban / Casino,Kurs Oslo,Nybegynner,oslo,Ukeskurs Oslo,Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2026/04/KURSMAL-1-FB-innlegg-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9123709;10.7351824
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Miami Bar Fridtjof Nansens plass 8 Oslo 0160 Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Fridtjof Nansens plass 8:geo:10.7351824,59.9123709
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260503T133000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260503T153000
DTSTAMP:20260420T052156
CREATED:20250408T213852Z
LAST-MODIFIED:20251218T090941Z
UID:10000701-1777815000-1777822200@www.salsanor.no
SUMMARY:SalsaNor Ung
DESCRIPTION:Er du mellom 15 og 23 år og ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer? Da er SalsaNor UNG det perfekte tilbudet for deg! Hver søndag fra 4. mai\, kl. 13:30–15:30 på Sentralen i Oslo (Øvre Slottsgate 3)\, inviterer vi til gratis workshops i blant annet salsa\, reggaeton\, rueda de casino og afro-cubanske bevegelser. \nDu betaler kun 50 kr for å bli medlem i SalsaNor UNG\, og deretter er kurset kostnadsfritt for alle 15–23-åringer. Medlemskapet betales kun én gang og varer helt fram til ut året du fyller 23. Her kan du bli medlem\, eller du kan melde deg inn første gang du kommer på Sentralen. \nHver søndag vil én eller flere av våre SalsaNor-instruktører holde workshop i salsa og én annen dans\, som kan variere mellom reggaeton\, rueda de casino\, afro-cubansk og kanskje dominikansk bachata. Ta med deg en venn eller flere og bli med! \nNB! I juli har vi sommerferie fra søndagsdansen\, men starter opp igjen fra søndag 10. august! \nSom medlem over 15 år får du i tillegg halv pris på våre ordinære kurstilbud\, slik at du kan utforske salsa og andre latinamerikanske danser på flere nivåer. Ukeskursene foregår mandager på Studio Orient i sentrum og tirsdager på Dancify på Hasle/Økern. Kurstilbudet vårt finner du her. \nSalsaNor har siden 1999 spredd danseglede og arrangerer kurs\, konserter og events over hele landet. Nå fortsetter vi suksessen med et ungt fokus\, så bli med du også! Her får du både nye venner\, muligheten til å holde deg i aktivitet\, og en unik kulturell opplevelse gjennom musikk og dans. \nHvorfor velge SalsaNor UNG?Gratis dansetilbud for deg mellom 15 og 23 årSalsa\, reggaeton og afro-cubansk – alt på ett stedSosialt og inkluderende miljø hver søndagSentral beliggenhet på Sentralen\, midt i OsloMedlemskap gir halv pris på øvrige SalsaNor-kurs for alle over 15 årHar du spørsmål?Ta gjerne kontakt med oss via salsanor.no for mer informasjon. Vi gleder oss til å danse med deg og dele den smittende energien fra cubanske og latinamerikanske rytmer!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/salsanor-ung/2026-05-03/
LOCATION:Sentralen\, Øvre Slottsgate 3\, Oslo\, Oslo\, Norway
CATEGORIES:2025,Åpent,oslo,SalsaNor Ung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2025/04/UNG-pa-Sentralen-1920-x-1080-px-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9110262;10.7400385
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Sentralen Øvre Slottsgate 3 Oslo Oslo Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Øvre Slottsgate 3:geo:10.7400385,59.9110262
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260503T160000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260503T170000
DTSTAMP:20260420T052156
CREATED:20260415T101028Z
LAST-MODIFIED:20260418T083414Z
UID:10000935-1777824000-1777827600@www.salsanor.no
SUMMARY:Grunnkurs i cubansk salsa
DESCRIPTION:Nytt søndagstilbud på Miami Bar! Bli med på SalsaNors grunnkurs i cubansk salsa i Oslo sentrum. Her får du en trygg og motiverende introduksjon til salsarytme\, grunntrinn og enkle figurer i par\, ledet av erfarne og tålmodige instruktører. Kurset passer både for deg som er helt ny\, og for deg som har danset litt salsa før eller ønsker å repetere grunnlaget. \nGjennom kurset jobber vi med å bli trygge på rytme\, føring og følging\, slik at du ikke bare lærer figurer\, men også forstår hvordan dansen fungerer i praksis på det sosiale dansegulvet. Vi har fokus på mestring\, tydelig kommunikasjon i paret og et godt grunnlag for videre utvikling. \nDette lærer du\n\nGrunntrinn og rytme i cubansk salsa\nEnkle og sentrale partnerfigurer\nTydelig føring og følging\nTrygghet og flyt på det sosiale dansegulvet\n\nHvem passer kurset for?\n\nNybegynnere som vil lære salsa fra bunnen av\nDeg som har gått et grunnkurs tidligere og vil repetere\nDansere som vil bygge et solid fundament før videre nivå\n\nEtter grunnkurset kan du gå videre til øvet nivå dersom innholdet føles trygt og lett å bruke i sosialdans. Mange har også godt utbytte av å ta grunnkurset flere ganger. Et godt grunnlag gir bedre utvikling videre. Når du har grunnkurset inne\, er du også klar til å begynne med Rueda de Casino – cubansk salsa danset i ring. \nPraktisk info\n\n📍 Kurssted: Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, 0160 Oslo\n🗓 Varighet: 7 ganger\n⚠️ Merk: Ingen kurs 1. pinsedag\n👥 Små grupper: maks 15 deltakere\n💃 De fleste andre SalsaNor-kurs holdes på Studio Orient\, Arbeidergata 4 ved Stortinget\n\nRabatter\n\nÅpningstilbud: fra kr 790 for hele grunnkurset\nStudentrabatt: kr 100 per påmeldingTa med gyldig studentbevis ved oppmøte\nSalsaNor-medlemsrabatt: kr 100\n\nMedlemskap\nSalsaNor-medlemskap 2026 kan tegnes for kr 125 og gir rabatt på kurs og en rekke arrangementer\, blant annet Rueda Congress\, dansereiser\, konserter og sosialdans. \nVelkommen til SalsaNor – kanskje starter salsaeventyret ditt her!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/grunnkurs-i-cubansk-salsa/2026-05-03/
LOCATION:Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, Oslo\, 0160\, Norway
CATEGORIES:2026,Cuban / Casino,Kurs Oslo,Nybegynner,oslo,Ukeskurs Oslo,Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2026/04/KURSMAL-1-FB-innlegg-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9123709;10.7351824
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Miami Bar Fridtjof Nansens plass 8 Oslo 0160 Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Fridtjof Nansens plass 8:geo:10.7351824,59.9123709
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260510T133000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260510T153000
DTSTAMP:20260420T052156
CREATED:20250408T213852Z
LAST-MODIFIED:20251218T090941Z
UID:10000702-1778419800-1778427000@www.salsanor.no
SUMMARY:SalsaNor Ung
DESCRIPTION:Er du mellom 15 og 23 år og ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer? Da er SalsaNor UNG det perfekte tilbudet for deg! Hver søndag fra 4. mai\, kl. 13:30–15:30 på Sentralen i Oslo (Øvre Slottsgate 3)\, inviterer vi til gratis workshops i blant annet salsa\, reggaeton\, rueda de casino og afro-cubanske bevegelser. \nDu betaler kun 50 kr for å bli medlem i SalsaNor UNG\, og deretter er kurset kostnadsfritt for alle 15–23-åringer. Medlemskapet betales kun én gang og varer helt fram til ut året du fyller 23. Her kan du bli medlem\, eller du kan melde deg inn første gang du kommer på Sentralen. \nHver søndag vil én eller flere av våre SalsaNor-instruktører holde workshop i salsa og én annen dans\, som kan variere mellom reggaeton\, rueda de casino\, afro-cubansk og kanskje dominikansk bachata. Ta med deg en venn eller flere og bli med! \nNB! I juli har vi sommerferie fra søndagsdansen\, men starter opp igjen fra søndag 10. august! \nSom medlem over 15 år får du i tillegg halv pris på våre ordinære kurstilbud\, slik at du kan utforske salsa og andre latinamerikanske danser på flere nivåer. Ukeskursene foregår mandager på Studio Orient i sentrum og tirsdager på Dancify på Hasle/Økern. Kurstilbudet vårt finner du her. \nSalsaNor har siden 1999 spredd danseglede og arrangerer kurs\, konserter og events over hele landet. Nå fortsetter vi suksessen med et ungt fokus\, så bli med du også! Her får du både nye venner\, muligheten til å holde deg i aktivitet\, og en unik kulturell opplevelse gjennom musikk og dans. \nHvorfor velge SalsaNor UNG?Gratis dansetilbud for deg mellom 15 og 23 årSalsa\, reggaeton og afro-cubansk – alt på ett stedSosialt og inkluderende miljø hver søndagSentral beliggenhet på Sentralen\, midt i OsloMedlemskap gir halv pris på øvrige SalsaNor-kurs for alle over 15 årHar du spørsmål?Ta gjerne kontakt med oss via salsanor.no for mer informasjon. Vi gleder oss til å danse med deg og dele den smittende energien fra cubanske og latinamerikanske rytmer!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/salsanor-ung/2026-05-10/
LOCATION:Sentralen\, Øvre Slottsgate 3\, Oslo\, Oslo\, Norway
CATEGORIES:2025,Åpent,oslo,SalsaNor Ung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2025/04/UNG-pa-Sentralen-1920-x-1080-px-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9110262;10.7400385
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Sentralen Øvre Slottsgate 3 Oslo Oslo Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Øvre Slottsgate 3:geo:10.7400385,59.9110262
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260510T160000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260510T170000
DTSTAMP:20260420T052156
CREATED:20260415T101028Z
LAST-MODIFIED:20260418T083414Z
UID:10000936-1778428800-1778432400@www.salsanor.no
SUMMARY:Grunnkurs i cubansk salsa
DESCRIPTION:Nytt søndagstilbud på Miami Bar! Bli med på SalsaNors grunnkurs i cubansk salsa i Oslo sentrum. Her får du en trygg og motiverende introduksjon til salsarytme\, grunntrinn og enkle figurer i par\, ledet av erfarne og tålmodige instruktører. Kurset passer både for deg som er helt ny\, og for deg som har danset litt salsa før eller ønsker å repetere grunnlaget. \nGjennom kurset jobber vi med å bli trygge på rytme\, føring og følging\, slik at du ikke bare lærer figurer\, men også forstår hvordan dansen fungerer i praksis på det sosiale dansegulvet. Vi har fokus på mestring\, tydelig kommunikasjon i paret og et godt grunnlag for videre utvikling. \nDette lærer du\n\nGrunntrinn og rytme i cubansk salsa\nEnkle og sentrale partnerfigurer\nTydelig føring og følging\nTrygghet og flyt på det sosiale dansegulvet\n\nHvem passer kurset for?\n\nNybegynnere som vil lære salsa fra bunnen av\nDeg som har gått et grunnkurs tidligere og vil repetere\nDansere som vil bygge et solid fundament før videre nivå\n\nEtter grunnkurset kan du gå videre til øvet nivå dersom innholdet føles trygt og lett å bruke i sosialdans. Mange har også godt utbytte av å ta grunnkurset flere ganger. Et godt grunnlag gir bedre utvikling videre. Når du har grunnkurset inne\, er du også klar til å begynne med Rueda de Casino – cubansk salsa danset i ring. \nPraktisk info\n\n📍 Kurssted: Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, 0160 Oslo\n🗓 Varighet: 7 ganger\n⚠️ Merk: Ingen kurs 1. pinsedag\n👥 Små grupper: maks 15 deltakere\n💃 De fleste andre SalsaNor-kurs holdes på Studio Orient\, Arbeidergata 4 ved Stortinget\n\nRabatter\n\nÅpningstilbud: fra kr 790 for hele grunnkurset\nStudentrabatt: kr 100 per påmeldingTa med gyldig studentbevis ved oppmøte\nSalsaNor-medlemsrabatt: kr 100\n\nMedlemskap\nSalsaNor-medlemskap 2026 kan tegnes for kr 125 og gir rabatt på kurs og en rekke arrangementer\, blant annet Rueda Congress\, dansereiser\, konserter og sosialdans. \nVelkommen til SalsaNor – kanskje starter salsaeventyret ditt her!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/grunnkurs-i-cubansk-salsa/2026-05-10/
LOCATION:Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, Oslo\, 0160\, Norway
CATEGORIES:2026,Cuban / Casino,Kurs Oslo,Nybegynner,oslo,Ukeskurs Oslo,Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2026/04/KURSMAL-1-FB-innlegg-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9123709;10.7351824
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Miami Bar Fridtjof Nansens plass 8 Oslo 0160 Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Fridtjof Nansens plass 8:geo:10.7351824,59.9123709
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260517T133000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260517T153000
DTSTAMP:20260420T052156
CREATED:20250408T213852Z
LAST-MODIFIED:20251218T090941Z
UID:10000703-1779024600-1779031800@www.salsanor.no
SUMMARY:SalsaNor Ung
DESCRIPTION:Er du mellom 15 og 23 år og ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer? Da er SalsaNor UNG det perfekte tilbudet for deg! Hver søndag fra 4. mai\, kl. 13:30–15:30 på Sentralen i Oslo (Øvre Slottsgate 3)\, inviterer vi til gratis workshops i blant annet salsa\, reggaeton\, rueda de casino og afro-cubanske bevegelser. \nDu betaler kun 50 kr for å bli medlem i SalsaNor UNG\, og deretter er kurset kostnadsfritt for alle 15–23-åringer. Medlemskapet betales kun én gang og varer helt fram til ut året du fyller 23. Her kan du bli medlem\, eller du kan melde deg inn første gang du kommer på Sentralen. \nHver søndag vil én eller flere av våre SalsaNor-instruktører holde workshop i salsa og én annen dans\, som kan variere mellom reggaeton\, rueda de casino\, afro-cubansk og kanskje dominikansk bachata. Ta med deg en venn eller flere og bli med! \nNB! I juli har vi sommerferie fra søndagsdansen\, men starter opp igjen fra søndag 10. august! \nSom medlem over 15 år får du i tillegg halv pris på våre ordinære kurstilbud\, slik at du kan utforske salsa og andre latinamerikanske danser på flere nivåer. Ukeskursene foregår mandager på Studio Orient i sentrum og tirsdager på Dancify på Hasle/Økern. Kurstilbudet vårt finner du her. \nSalsaNor har siden 1999 spredd danseglede og arrangerer kurs\, konserter og events over hele landet. Nå fortsetter vi suksessen med et ungt fokus\, så bli med du også! Her får du både nye venner\, muligheten til å holde deg i aktivitet\, og en unik kulturell opplevelse gjennom musikk og dans. \nHvorfor velge SalsaNor UNG?Gratis dansetilbud for deg mellom 15 og 23 årSalsa\, reggaeton og afro-cubansk – alt på ett stedSosialt og inkluderende miljø hver søndagSentral beliggenhet på Sentralen\, midt i OsloMedlemskap gir halv pris på øvrige SalsaNor-kurs for alle over 15 årHar du spørsmål?Ta gjerne kontakt med oss via salsanor.no for mer informasjon. Vi gleder oss til å danse med deg og dele den smittende energien fra cubanske og latinamerikanske rytmer!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/salsanor-ung/2026-05-17/
LOCATION:Sentralen\, Øvre Slottsgate 3\, Oslo\, Oslo\, Norway
CATEGORIES:2025,Åpent,oslo,SalsaNor Ung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2025/04/UNG-pa-Sentralen-1920-x-1080-px-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9110262;10.7400385
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Sentralen Øvre Slottsgate 3 Oslo Oslo Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Øvre Slottsgate 3:geo:10.7400385,59.9110262
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260517T160000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260517T170000
DTSTAMP:20260420T052156
CREATED:20260415T101028Z
LAST-MODIFIED:20260418T083414Z
UID:10000937-1779033600-1779037200@www.salsanor.no
SUMMARY:Grunnkurs i cubansk salsa
DESCRIPTION:Nytt søndagstilbud på Miami Bar! Bli med på SalsaNors grunnkurs i cubansk salsa i Oslo sentrum. Her får du en trygg og motiverende introduksjon til salsarytme\, grunntrinn og enkle figurer i par\, ledet av erfarne og tålmodige instruktører. Kurset passer både for deg som er helt ny\, og for deg som har danset litt salsa før eller ønsker å repetere grunnlaget. \nGjennom kurset jobber vi med å bli trygge på rytme\, føring og følging\, slik at du ikke bare lærer figurer\, men også forstår hvordan dansen fungerer i praksis på det sosiale dansegulvet. Vi har fokus på mestring\, tydelig kommunikasjon i paret og et godt grunnlag for videre utvikling. \nDette lærer du\n\nGrunntrinn og rytme i cubansk salsa\nEnkle og sentrale partnerfigurer\nTydelig føring og følging\nTrygghet og flyt på det sosiale dansegulvet\n\nHvem passer kurset for?\n\nNybegynnere som vil lære salsa fra bunnen av\nDeg som har gått et grunnkurs tidligere og vil repetere\nDansere som vil bygge et solid fundament før videre nivå\n\nEtter grunnkurset kan du gå videre til øvet nivå dersom innholdet føles trygt og lett å bruke i sosialdans. Mange har også godt utbytte av å ta grunnkurset flere ganger. Et godt grunnlag gir bedre utvikling videre. Når du har grunnkurset inne\, er du også klar til å begynne med Rueda de Casino – cubansk salsa danset i ring. \nPraktisk info\n\n📍 Kurssted: Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, 0160 Oslo\n🗓 Varighet: 7 ganger\n⚠️ Merk: Ingen kurs 1. pinsedag\n👥 Små grupper: maks 15 deltakere\n💃 De fleste andre SalsaNor-kurs holdes på Studio Orient\, Arbeidergata 4 ved Stortinget\n\nRabatter\n\nÅpningstilbud: fra kr 790 for hele grunnkurset\nStudentrabatt: kr 100 per påmeldingTa med gyldig studentbevis ved oppmøte\nSalsaNor-medlemsrabatt: kr 100\n\nMedlemskap\nSalsaNor-medlemskap 2026 kan tegnes for kr 125 og gir rabatt på kurs og en rekke arrangementer\, blant annet Rueda Congress\, dansereiser\, konserter og sosialdans. \nVelkommen til SalsaNor – kanskje starter salsaeventyret ditt her!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/grunnkurs-i-cubansk-salsa/2026-05-17/
LOCATION:Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, Oslo\, 0160\, Norway
CATEGORIES:2026,Cuban / Casino,Kurs Oslo,Nybegynner,oslo,Ukeskurs Oslo,Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2026/04/KURSMAL-1-FB-innlegg-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9123709;10.7351824
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Miami Bar Fridtjof Nansens plass 8 Oslo 0160 Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Fridtjof Nansens plass 8:geo:10.7351824,59.9123709
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260524T133000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260524T153000
DTSTAMP:20260420T052156
CREATED:20250408T213852Z
LAST-MODIFIED:20251218T090941Z
UID:10000704-1779629400-1779636600@www.salsanor.no
SUMMARY:SalsaNor Ung
DESCRIPTION:Er du mellom 15 og 23 år og ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer? Da er SalsaNor UNG det perfekte tilbudet for deg! Hver søndag fra 4. mai\, kl. 13:30–15:30 på Sentralen i Oslo (Øvre Slottsgate 3)\, inviterer vi til gratis workshops i blant annet salsa\, reggaeton\, rueda de casino og afro-cubanske bevegelser. \nDu betaler kun 50 kr for å bli medlem i SalsaNor UNG\, og deretter er kurset kostnadsfritt for alle 15–23-åringer. Medlemskapet betales kun én gang og varer helt fram til ut året du fyller 23. Her kan du bli medlem\, eller du kan melde deg inn første gang du kommer på Sentralen. \nHver søndag vil én eller flere av våre SalsaNor-instruktører holde workshop i salsa og én annen dans\, som kan variere mellom reggaeton\, rueda de casino\, afro-cubansk og kanskje dominikansk bachata. Ta med deg en venn eller flere og bli med! \nNB! I juli har vi sommerferie fra søndagsdansen\, men starter opp igjen fra søndag 10. august! \nSom medlem over 15 år får du i tillegg halv pris på våre ordinære kurstilbud\, slik at du kan utforske salsa og andre latinamerikanske danser på flere nivåer. Ukeskursene foregår mandager på Studio Orient i sentrum og tirsdager på Dancify på Hasle/Økern. Kurstilbudet vårt finner du her. \nSalsaNor har siden 1999 spredd danseglede og arrangerer kurs\, konserter og events over hele landet. Nå fortsetter vi suksessen med et ungt fokus\, så bli med du også! Her får du både nye venner\, muligheten til å holde deg i aktivitet\, og en unik kulturell opplevelse gjennom musikk og dans. \nHvorfor velge SalsaNor UNG?Gratis dansetilbud for deg mellom 15 og 23 årSalsa\, reggaeton og afro-cubansk – alt på ett stedSosialt og inkluderende miljø hver søndagSentral beliggenhet på Sentralen\, midt i OsloMedlemskap gir halv pris på øvrige SalsaNor-kurs for alle over 15 årHar du spørsmål?Ta gjerne kontakt med oss via salsanor.no for mer informasjon. Vi gleder oss til å danse med deg og dele den smittende energien fra cubanske og latinamerikanske rytmer!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/salsanor-ung/2026-05-24/
LOCATION:Sentralen\, Øvre Slottsgate 3\, Oslo\, Oslo\, Norway
CATEGORIES:2025,Åpent,oslo,SalsaNor Ung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2025/04/UNG-pa-Sentralen-1920-x-1080-px-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9110262;10.7400385
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Sentralen Øvre Slottsgate 3 Oslo Oslo Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Øvre Slottsgate 3:geo:10.7400385,59.9110262
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260531T133000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260531T153000
DTSTAMP:20260420T052156
CREATED:20250408T213852Z
LAST-MODIFIED:20251218T090941Z
UID:10000705-1780234200-1780241400@www.salsanor.no
SUMMARY:SalsaNor Ung
DESCRIPTION:Er du mellom 15 og 23 år og ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer? Da er SalsaNor UNG det perfekte tilbudet for deg! Hver søndag fra 4. mai\, kl. 13:30–15:30 på Sentralen i Oslo (Øvre Slottsgate 3)\, inviterer vi til gratis workshops i blant annet salsa\, reggaeton\, rueda de casino og afro-cubanske bevegelser. \nDu betaler kun 50 kr for å bli medlem i SalsaNor UNG\, og deretter er kurset kostnadsfritt for alle 15–23-åringer. Medlemskapet betales kun én gang og varer helt fram til ut året du fyller 23. Her kan du bli medlem\, eller du kan melde deg inn første gang du kommer på Sentralen. \nHver søndag vil én eller flere av våre SalsaNor-instruktører holde workshop i salsa og én annen dans\, som kan variere mellom reggaeton\, rueda de casino\, afro-cubansk og kanskje dominikansk bachata. Ta med deg en venn eller flere og bli med! \nNB! I juli har vi sommerferie fra søndagsdansen\, men starter opp igjen fra søndag 10. august! \nSom medlem over 15 år får du i tillegg halv pris på våre ordinære kurstilbud\, slik at du kan utforske salsa og andre latinamerikanske danser på flere nivåer. Ukeskursene foregår mandager på Studio Orient i sentrum og tirsdager på Dancify på Hasle/Økern. Kurstilbudet vårt finner du her. \nSalsaNor har siden 1999 spredd danseglede og arrangerer kurs\, konserter og events over hele landet. Nå fortsetter vi suksessen med et ungt fokus\, så bli med du også! Her får du både nye venner\, muligheten til å holde deg i aktivitet\, og en unik kulturell opplevelse gjennom musikk og dans. \nHvorfor velge SalsaNor UNG?Gratis dansetilbud for deg mellom 15 og 23 årSalsa\, reggaeton og afro-cubansk – alt på ett stedSosialt og inkluderende miljø hver søndagSentral beliggenhet på Sentralen\, midt i OsloMedlemskap gir halv pris på øvrige SalsaNor-kurs for alle over 15 årHar du spørsmål?Ta gjerne kontakt med oss via salsanor.no for mer informasjon. Vi gleder oss til å danse med deg og dele den smittende energien fra cubanske og latinamerikanske rytmer!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/salsanor-ung/2026-05-31/
LOCATION:Sentralen\, Øvre Slottsgate 3\, Oslo\, Oslo\, Norway
CATEGORIES:2025,Åpent,oslo,SalsaNor Ung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2025/04/UNG-pa-Sentralen-1920-x-1080-px-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9110262;10.7400385
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Sentralen Øvre Slottsgate 3 Oslo Oslo Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Øvre Slottsgate 3:geo:10.7400385,59.9110262
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260531T160000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260531T170000
DTSTAMP:20260420T052156
CREATED:20260415T101028Z
LAST-MODIFIED:20260418T083414Z
UID:10000938-1780243200-1780246800@www.salsanor.no
SUMMARY:Grunnkurs i cubansk salsa
DESCRIPTION:Nytt søndagstilbud på Miami Bar! Bli med på SalsaNors grunnkurs i cubansk salsa i Oslo sentrum. Her får du en trygg og motiverende introduksjon til salsarytme\, grunntrinn og enkle figurer i par\, ledet av erfarne og tålmodige instruktører. Kurset passer både for deg som er helt ny\, og for deg som har danset litt salsa før eller ønsker å repetere grunnlaget. \nGjennom kurset jobber vi med å bli trygge på rytme\, føring og følging\, slik at du ikke bare lærer figurer\, men også forstår hvordan dansen fungerer i praksis på det sosiale dansegulvet. Vi har fokus på mestring\, tydelig kommunikasjon i paret og et godt grunnlag for videre utvikling. \nDette lærer du\n\nGrunntrinn og rytme i cubansk salsa\nEnkle og sentrale partnerfigurer\nTydelig føring og følging\nTrygghet og flyt på det sosiale dansegulvet\n\nHvem passer kurset for?\n\nNybegynnere som vil lære salsa fra bunnen av\nDeg som har gått et grunnkurs tidligere og vil repetere\nDansere som vil bygge et solid fundament før videre nivå\n\nEtter grunnkurset kan du gå videre til øvet nivå dersom innholdet føles trygt og lett å bruke i sosialdans. Mange har også godt utbytte av å ta grunnkurset flere ganger. Et godt grunnlag gir bedre utvikling videre. Når du har grunnkurset inne\, er du også klar til å begynne med Rueda de Casino – cubansk salsa danset i ring. \nPraktisk info\n\n📍 Kurssted: Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, 0160 Oslo\n🗓 Varighet: 7 ganger\n⚠️ Merk: Ingen kurs 1. pinsedag\n👥 Små grupper: maks 15 deltakere\n💃 De fleste andre SalsaNor-kurs holdes på Studio Orient\, Arbeidergata 4 ved Stortinget\n\nRabatter\n\nÅpningstilbud: fra kr 790 for hele grunnkurset\nStudentrabatt: kr 100 per påmeldingTa med gyldig studentbevis ved oppmøte\nSalsaNor-medlemsrabatt: kr 100\n\nMedlemskap\nSalsaNor-medlemskap 2026 kan tegnes for kr 125 og gir rabatt på kurs og en rekke arrangementer\, blant annet Rueda Congress\, dansereiser\, konserter og sosialdans. \nVelkommen til SalsaNor – kanskje starter salsaeventyret ditt her!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/grunnkurs-i-cubansk-salsa/2026-05-31/
LOCATION:Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, Oslo\, 0160\, Norway
CATEGORIES:2026,Cuban / Casino,Kurs Oslo,Nybegynner,oslo,Ukeskurs Oslo,Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2026/04/KURSMAL-1-FB-innlegg-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9123709;10.7351824
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Miami Bar Fridtjof Nansens plass 8 Oslo 0160 Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Fridtjof Nansens plass 8:geo:10.7351824,59.9123709
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260607T133000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260607T153000
DTSTAMP:20260420T052156
CREATED:20250408T213852Z
LAST-MODIFIED:20251218T090941Z
UID:10000706-1780839000-1780846200@www.salsanor.no
SUMMARY:SalsaNor Ung
DESCRIPTION:Er du mellom 15 og 23 år og ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer? Da er SalsaNor UNG det perfekte tilbudet for deg! Hver søndag fra 4. mai\, kl. 13:30–15:30 på Sentralen i Oslo (Øvre Slottsgate 3)\, inviterer vi til gratis workshops i blant annet salsa\, reggaeton\, rueda de casino og afro-cubanske bevegelser. \nDu betaler kun 50 kr for å bli medlem i SalsaNor UNG\, og deretter er kurset kostnadsfritt for alle 15–23-åringer. Medlemskapet betales kun én gang og varer helt fram til ut året du fyller 23. Her kan du bli medlem\, eller du kan melde deg inn første gang du kommer på Sentralen. \nHver søndag vil én eller flere av våre SalsaNor-instruktører holde workshop i salsa og én annen dans\, som kan variere mellom reggaeton\, rueda de casino\, afro-cubansk og kanskje dominikansk bachata. Ta med deg en venn eller flere og bli med! \nNB! I juli har vi sommerferie fra søndagsdansen\, men starter opp igjen fra søndag 10. august! \nSom medlem over 15 år får du i tillegg halv pris på våre ordinære kurstilbud\, slik at du kan utforske salsa og andre latinamerikanske danser på flere nivåer. Ukeskursene foregår mandager på Studio Orient i sentrum og tirsdager på Dancify på Hasle/Økern. Kurstilbudet vårt finner du her. \nSalsaNor har siden 1999 spredd danseglede og arrangerer kurs\, konserter og events over hele landet. Nå fortsetter vi suksessen med et ungt fokus\, så bli med du også! Her får du både nye venner\, muligheten til å holde deg i aktivitet\, og en unik kulturell opplevelse gjennom musikk og dans. \nHvorfor velge SalsaNor UNG?Gratis dansetilbud for deg mellom 15 og 23 årSalsa\, reggaeton og afro-cubansk – alt på ett stedSosialt og inkluderende miljø hver søndagSentral beliggenhet på Sentralen\, midt i OsloMedlemskap gir halv pris på øvrige SalsaNor-kurs for alle over 15 årHar du spørsmål?Ta gjerne kontakt med oss via salsanor.no for mer informasjon. Vi gleder oss til å danse med deg og dele den smittende energien fra cubanske og latinamerikanske rytmer!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/salsanor-ung/2026-06-07/
LOCATION:Sentralen\, Øvre Slottsgate 3\, Oslo\, Oslo\, Norway
CATEGORIES:2025,Åpent,oslo,SalsaNor Ung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2025/04/UNG-pa-Sentralen-1920-x-1080-px-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9110262;10.7400385
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Sentralen Øvre Slottsgate 3 Oslo Oslo Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Øvre Slottsgate 3:geo:10.7400385,59.9110262
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260607T160000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260607T170000
DTSTAMP:20260420T052156
CREATED:20260415T101028Z
LAST-MODIFIED:20260418T083414Z
UID:10000939-1780848000-1780851600@www.salsanor.no
SUMMARY:Grunnkurs i cubansk salsa
DESCRIPTION:Nytt søndagstilbud på Miami Bar! Bli med på SalsaNors grunnkurs i cubansk salsa i Oslo sentrum. Her får du en trygg og motiverende introduksjon til salsarytme\, grunntrinn og enkle figurer i par\, ledet av erfarne og tålmodige instruktører. Kurset passer både for deg som er helt ny\, og for deg som har danset litt salsa før eller ønsker å repetere grunnlaget. \nGjennom kurset jobber vi med å bli trygge på rytme\, føring og følging\, slik at du ikke bare lærer figurer\, men også forstår hvordan dansen fungerer i praksis på det sosiale dansegulvet. Vi har fokus på mestring\, tydelig kommunikasjon i paret og et godt grunnlag for videre utvikling. \nDette lærer du\n\nGrunntrinn og rytme i cubansk salsa\nEnkle og sentrale partnerfigurer\nTydelig føring og følging\nTrygghet og flyt på det sosiale dansegulvet\n\nHvem passer kurset for?\n\nNybegynnere som vil lære salsa fra bunnen av\nDeg som har gått et grunnkurs tidligere og vil repetere\nDansere som vil bygge et solid fundament før videre nivå\n\nEtter grunnkurset kan du gå videre til øvet nivå dersom innholdet føles trygt og lett å bruke i sosialdans. Mange har også godt utbytte av å ta grunnkurset flere ganger. Et godt grunnlag gir bedre utvikling videre. Når du har grunnkurset inne\, er du også klar til å begynne med Rueda de Casino – cubansk salsa danset i ring. \nPraktisk info\n\n📍 Kurssted: Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, 0160 Oslo\n🗓 Varighet: 7 ganger\n⚠️ Merk: Ingen kurs 1. pinsedag\n👥 Små grupper: maks 15 deltakere\n💃 De fleste andre SalsaNor-kurs holdes på Studio Orient\, Arbeidergata 4 ved Stortinget\n\nRabatter\n\nÅpningstilbud: fra kr 790 for hele grunnkurset\nStudentrabatt: kr 100 per påmeldingTa med gyldig studentbevis ved oppmøte\nSalsaNor-medlemsrabatt: kr 100\n\nMedlemskap\nSalsaNor-medlemskap 2026 kan tegnes for kr 125 og gir rabatt på kurs og en rekke arrangementer\, blant annet Rueda Congress\, dansereiser\, konserter og sosialdans. \nVelkommen til SalsaNor – kanskje starter salsaeventyret ditt her!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/grunnkurs-i-cubansk-salsa/2026-06-07/
LOCATION:Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, Oslo\, 0160\, Norway
CATEGORIES:2026,Cuban / Casino,Kurs Oslo,Nybegynner,oslo,Ukeskurs Oslo,Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2026/04/KURSMAL-1-FB-innlegg-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9123709;10.7351824
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Miami Bar Fridtjof Nansens plass 8 Oslo 0160 Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Fridtjof Nansens plass 8:geo:10.7351824,59.9123709
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260614T133000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260614T153000
DTSTAMP:20260420T052156
CREATED:20250408T213852Z
LAST-MODIFIED:20251218T090941Z
UID:10000707-1781443800-1781451000@www.salsanor.no
SUMMARY:SalsaNor Ung
DESCRIPTION:Er du mellom 15 og 23 år og ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer? Da er SalsaNor UNG det perfekte tilbudet for deg! Hver søndag fra 4. mai\, kl. 13:30–15:30 på Sentralen i Oslo (Øvre Slottsgate 3)\, inviterer vi til gratis workshops i blant annet salsa\, reggaeton\, rueda de casino og afro-cubanske bevegelser. \nDu betaler kun 50 kr for å bli medlem i SalsaNor UNG\, og deretter er kurset kostnadsfritt for alle 15–23-åringer. Medlemskapet betales kun én gang og varer helt fram til ut året du fyller 23. Her kan du bli medlem\, eller du kan melde deg inn første gang du kommer på Sentralen. \nHver søndag vil én eller flere av våre SalsaNor-instruktører holde workshop i salsa og én annen dans\, som kan variere mellom reggaeton\, rueda de casino\, afro-cubansk og kanskje dominikansk bachata. Ta med deg en venn eller flere og bli med! \nNB! I juli har vi sommerferie fra søndagsdansen\, men starter opp igjen fra søndag 10. august! \nSom medlem over 15 år får du i tillegg halv pris på våre ordinære kurstilbud\, slik at du kan utforske salsa og andre latinamerikanske danser på flere nivåer. Ukeskursene foregår mandager på Studio Orient i sentrum og tirsdager på Dancify på Hasle/Økern. Kurstilbudet vårt finner du her. \nSalsaNor har siden 1999 spredd danseglede og arrangerer kurs\, konserter og events over hele landet. Nå fortsetter vi suksessen med et ungt fokus\, så bli med du også! Her får du både nye venner\, muligheten til å holde deg i aktivitet\, og en unik kulturell opplevelse gjennom musikk og dans. \nHvorfor velge SalsaNor UNG?Gratis dansetilbud for deg mellom 15 og 23 årSalsa\, reggaeton og afro-cubansk – alt på ett stedSosialt og inkluderende miljø hver søndagSentral beliggenhet på Sentralen\, midt i OsloMedlemskap gir halv pris på øvrige SalsaNor-kurs for alle over 15 årHar du spørsmål?Ta gjerne kontakt med oss via salsanor.no for mer informasjon. Vi gleder oss til å danse med deg og dele den smittende energien fra cubanske og latinamerikanske rytmer!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/salsanor-ung/2026-06-14/
LOCATION:Sentralen\, Øvre Slottsgate 3\, Oslo\, Oslo\, Norway
CATEGORIES:2025,Åpent,oslo,SalsaNor Ung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2025/04/UNG-pa-Sentralen-1920-x-1080-px-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9110262;10.7400385
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Sentralen Øvre Slottsgate 3 Oslo Oslo Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Øvre Slottsgate 3:geo:10.7400385,59.9110262
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260614T160000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260614T170000
DTSTAMP:20260420T052156
CREATED:20260415T101028Z
LAST-MODIFIED:20260418T083414Z
UID:10000940-1781452800-1781456400@www.salsanor.no
SUMMARY:Grunnkurs i cubansk salsa
DESCRIPTION:Nytt søndagstilbud på Miami Bar! Bli med på SalsaNors grunnkurs i cubansk salsa i Oslo sentrum. Her får du en trygg og motiverende introduksjon til salsarytme\, grunntrinn og enkle figurer i par\, ledet av erfarne og tålmodige instruktører. Kurset passer både for deg som er helt ny\, og for deg som har danset litt salsa før eller ønsker å repetere grunnlaget. \nGjennom kurset jobber vi med å bli trygge på rytme\, føring og følging\, slik at du ikke bare lærer figurer\, men også forstår hvordan dansen fungerer i praksis på det sosiale dansegulvet. Vi har fokus på mestring\, tydelig kommunikasjon i paret og et godt grunnlag for videre utvikling. \nDette lærer du\n\nGrunntrinn og rytme i cubansk salsa\nEnkle og sentrale partnerfigurer\nTydelig føring og følging\nTrygghet og flyt på det sosiale dansegulvet\n\nHvem passer kurset for?\n\nNybegynnere som vil lære salsa fra bunnen av\nDeg som har gått et grunnkurs tidligere og vil repetere\nDansere som vil bygge et solid fundament før videre nivå\n\nEtter grunnkurset kan du gå videre til øvet nivå dersom innholdet føles trygt og lett å bruke i sosialdans. Mange har også godt utbytte av å ta grunnkurset flere ganger. Et godt grunnlag gir bedre utvikling videre. Når du har grunnkurset inne\, er du også klar til å begynne med Rueda de Casino – cubansk salsa danset i ring. \nPraktisk info\n\n📍 Kurssted: Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, 0160 Oslo\n🗓 Varighet: 7 ganger\n⚠️ Merk: Ingen kurs 1. pinsedag\n👥 Små grupper: maks 15 deltakere\n💃 De fleste andre SalsaNor-kurs holdes på Studio Orient\, Arbeidergata 4 ved Stortinget\n\nRabatter\n\nÅpningstilbud: fra kr 790 for hele grunnkurset\nStudentrabatt: kr 100 per påmeldingTa med gyldig studentbevis ved oppmøte\nSalsaNor-medlemsrabatt: kr 100\n\nMedlemskap\nSalsaNor-medlemskap 2026 kan tegnes for kr 125 og gir rabatt på kurs og en rekke arrangementer\, blant annet Rueda Congress\, dansereiser\, konserter og sosialdans. \nVelkommen til SalsaNor – kanskje starter salsaeventyret ditt her!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/grunnkurs-i-cubansk-salsa/2026-06-14/
LOCATION:Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, Oslo\, 0160\, Norway
CATEGORIES:2026,Cuban / Casino,Kurs Oslo,Nybegynner,oslo,Ukeskurs Oslo,Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2026/04/KURSMAL-1-FB-innlegg-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9123709;10.7351824
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Miami Bar Fridtjof Nansens plass 8 Oslo 0160 Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Fridtjof Nansens plass 8:geo:10.7351824,59.9123709
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260621T133000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260621T153000
DTSTAMP:20260420T052156
CREATED:20250408T213852Z
LAST-MODIFIED:20251218T090941Z
UID:10000708-1782048600-1782055800@www.salsanor.no
SUMMARY:SalsaNor Ung
DESCRIPTION:Er du mellom 15 og 23 år og ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer? Da er SalsaNor UNG det perfekte tilbudet for deg! Hver søndag fra 4. mai\, kl. 13:30–15:30 på Sentralen i Oslo (Øvre Slottsgate 3)\, inviterer vi til gratis workshops i blant annet salsa\, reggaeton\, rueda de casino og afro-cubanske bevegelser. \nDu betaler kun 50 kr for å bli medlem i SalsaNor UNG\, og deretter er kurset kostnadsfritt for alle 15–23-åringer. Medlemskapet betales kun én gang og varer helt fram til ut året du fyller 23. Her kan du bli medlem\, eller du kan melde deg inn første gang du kommer på Sentralen. \nHver søndag vil én eller flere av våre SalsaNor-instruktører holde workshop i salsa og én annen dans\, som kan variere mellom reggaeton\, rueda de casino\, afro-cubansk og kanskje dominikansk bachata. Ta med deg en venn eller flere og bli med! \nNB! I juli har vi sommerferie fra søndagsdansen\, men starter opp igjen fra søndag 10. august! \nSom medlem over 15 år får du i tillegg halv pris på våre ordinære kurstilbud\, slik at du kan utforske salsa og andre latinamerikanske danser på flere nivåer. Ukeskursene foregår mandager på Studio Orient i sentrum og tirsdager på Dancify på Hasle/Økern. Kurstilbudet vårt finner du her. \nSalsaNor har siden 1999 spredd danseglede og arrangerer kurs\, konserter og events over hele landet. Nå fortsetter vi suksessen med et ungt fokus\, så bli med du også! Her får du både nye venner\, muligheten til å holde deg i aktivitet\, og en unik kulturell opplevelse gjennom musikk og dans. \nHvorfor velge SalsaNor UNG?Gratis dansetilbud for deg mellom 15 og 23 årSalsa\, reggaeton og afro-cubansk – alt på ett stedSosialt og inkluderende miljø hver søndagSentral beliggenhet på Sentralen\, midt i OsloMedlemskap gir halv pris på øvrige SalsaNor-kurs for alle over 15 årHar du spørsmål?Ta gjerne kontakt med oss via salsanor.no for mer informasjon. Vi gleder oss til å danse med deg og dele den smittende energien fra cubanske og latinamerikanske rytmer!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/salsanor-ung/2026-06-21/
LOCATION:Sentralen\, Øvre Slottsgate 3\, Oslo\, Oslo\, Norway
CATEGORIES:2025,Åpent,oslo,SalsaNor Ung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2025/04/UNG-pa-Sentralen-1920-x-1080-px-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9110262;10.7400385
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Sentralen Øvre Slottsgate 3 Oslo Oslo Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Øvre Slottsgate 3:geo:10.7400385,59.9110262
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260621T160000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260621T170000
DTSTAMP:20260420T052156
CREATED:20260415T101028Z
LAST-MODIFIED:20260418T083414Z
UID:10000941-1782057600-1782061200@www.salsanor.no
SUMMARY:Grunnkurs i cubansk salsa
DESCRIPTION:Nytt søndagstilbud på Miami Bar! Bli med på SalsaNors grunnkurs i cubansk salsa i Oslo sentrum. Her får du en trygg og motiverende introduksjon til salsarytme\, grunntrinn og enkle figurer i par\, ledet av erfarne og tålmodige instruktører. Kurset passer både for deg som er helt ny\, og for deg som har danset litt salsa før eller ønsker å repetere grunnlaget. \nGjennom kurset jobber vi med å bli trygge på rytme\, føring og følging\, slik at du ikke bare lærer figurer\, men også forstår hvordan dansen fungerer i praksis på det sosiale dansegulvet. Vi har fokus på mestring\, tydelig kommunikasjon i paret og et godt grunnlag for videre utvikling. \nDette lærer du\n\nGrunntrinn og rytme i cubansk salsa\nEnkle og sentrale partnerfigurer\nTydelig føring og følging\nTrygghet og flyt på det sosiale dansegulvet\n\nHvem passer kurset for?\n\nNybegynnere som vil lære salsa fra bunnen av\nDeg som har gått et grunnkurs tidligere og vil repetere\nDansere som vil bygge et solid fundament før videre nivå\n\nEtter grunnkurset kan du gå videre til øvet nivå dersom innholdet føles trygt og lett å bruke i sosialdans. Mange har også godt utbytte av å ta grunnkurset flere ganger. Et godt grunnlag gir bedre utvikling videre. Når du har grunnkurset inne\, er du også klar til å begynne med Rueda de Casino – cubansk salsa danset i ring. \nPraktisk info\n\n📍 Kurssted: Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, 0160 Oslo\n🗓 Varighet: 7 ganger\n⚠️ Merk: Ingen kurs 1. pinsedag\n👥 Små grupper: maks 15 deltakere\n💃 De fleste andre SalsaNor-kurs holdes på Studio Orient\, Arbeidergata 4 ved Stortinget\n\nRabatter\n\nÅpningstilbud: fra kr 790 for hele grunnkurset\nStudentrabatt: kr 100 per påmeldingTa med gyldig studentbevis ved oppmøte\nSalsaNor-medlemsrabatt: kr 100\n\nMedlemskap\nSalsaNor-medlemskap 2026 kan tegnes for kr 125 og gir rabatt på kurs og en rekke arrangementer\, blant annet Rueda Congress\, dansereiser\, konserter og sosialdans. \nVelkommen til SalsaNor – kanskje starter salsaeventyret ditt her!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/grunnkurs-i-cubansk-salsa/2026-06-21/
LOCATION:Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, Oslo\, 0160\, Norway
CATEGORIES:2026,Cuban / Casino,Kurs Oslo,Nybegynner,oslo,Ukeskurs Oslo,Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2026/04/KURSMAL-1-FB-innlegg-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9123709;10.7351824
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Miami Bar Fridtjof Nansens plass 8 Oslo 0160 Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Fridtjof Nansens plass 8:geo:10.7351824,59.9123709
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260628T133000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260628T153000
DTSTAMP:20260420T052156
CREATED:20250408T213852Z
LAST-MODIFIED:20251218T090941Z
UID:10000709-1782653400-1782660600@www.salsanor.no
SUMMARY:SalsaNor Ung
DESCRIPTION:Er du mellom 15 og 23 år og ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer? Da er SalsaNor UNG det perfekte tilbudet for deg! Hver søndag fra 4. mai\, kl. 13:30–15:30 på Sentralen i Oslo (Øvre Slottsgate 3)\, inviterer vi til gratis workshops i blant annet salsa\, reggaeton\, rueda de casino og afro-cubanske bevegelser. \nDu betaler kun 50 kr for å bli medlem i SalsaNor UNG\, og deretter er kurset kostnadsfritt for alle 15–23-åringer. Medlemskapet betales kun én gang og varer helt fram til ut året du fyller 23. Her kan du bli medlem\, eller du kan melde deg inn første gang du kommer på Sentralen. \nHver søndag vil én eller flere av våre SalsaNor-instruktører holde workshop i salsa og én annen dans\, som kan variere mellom reggaeton\, rueda de casino\, afro-cubansk og kanskje dominikansk bachata. Ta med deg en venn eller flere og bli med! \nNB! I juli har vi sommerferie fra søndagsdansen\, men starter opp igjen fra søndag 10. august! \nSom medlem over 15 år får du i tillegg halv pris på våre ordinære kurstilbud\, slik at du kan utforske salsa og andre latinamerikanske danser på flere nivåer. Ukeskursene foregår mandager på Studio Orient i sentrum og tirsdager på Dancify på Hasle/Økern. Kurstilbudet vårt finner du her. \nSalsaNor har siden 1999 spredd danseglede og arrangerer kurs\, konserter og events over hele landet. Nå fortsetter vi suksessen med et ungt fokus\, så bli med du også! Her får du både nye venner\, muligheten til å holde deg i aktivitet\, og en unik kulturell opplevelse gjennom musikk og dans. \nHvorfor velge SalsaNor UNG?Gratis dansetilbud for deg mellom 15 og 23 årSalsa\, reggaeton og afro-cubansk – alt på ett stedSosialt og inkluderende miljø hver søndagSentral beliggenhet på Sentralen\, midt i OsloMedlemskap gir halv pris på øvrige SalsaNor-kurs for alle over 15 årHar du spørsmål?Ta gjerne kontakt med oss via salsanor.no for mer informasjon. Vi gleder oss til å danse med deg og dele den smittende energien fra cubanske og latinamerikanske rytmer!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/salsanor-ung/2026-06-28/
LOCATION:Sentralen\, Øvre Slottsgate 3\, Oslo\, Oslo\, Norway
CATEGORIES:2025,Åpent,oslo,SalsaNor Ung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2025/04/UNG-pa-Sentralen-1920-x-1080-px-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9110262;10.7400385
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Sentralen Øvre Slottsgate 3 Oslo Oslo Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Øvre Slottsgate 3:geo:10.7400385,59.9110262
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260628T160000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260628T170000
DTSTAMP:20260420T052156
CREATED:20260415T101028Z
LAST-MODIFIED:20260418T083414Z
UID:10000942-1782662400-1782666000@www.salsanor.no
SUMMARY:Grunnkurs i cubansk salsa
DESCRIPTION:Nytt søndagstilbud på Miami Bar! Bli med på SalsaNors grunnkurs i cubansk salsa i Oslo sentrum. Her får du en trygg og motiverende introduksjon til salsarytme\, grunntrinn og enkle figurer i par\, ledet av erfarne og tålmodige instruktører. Kurset passer både for deg som er helt ny\, og for deg som har danset litt salsa før eller ønsker å repetere grunnlaget. \nGjennom kurset jobber vi med å bli trygge på rytme\, føring og følging\, slik at du ikke bare lærer figurer\, men også forstår hvordan dansen fungerer i praksis på det sosiale dansegulvet. Vi har fokus på mestring\, tydelig kommunikasjon i paret og et godt grunnlag for videre utvikling. \nDette lærer du\n\nGrunntrinn og rytme i cubansk salsa\nEnkle og sentrale partnerfigurer\nTydelig føring og følging\nTrygghet og flyt på det sosiale dansegulvet\n\nHvem passer kurset for?\n\nNybegynnere som vil lære salsa fra bunnen av\nDeg som har gått et grunnkurs tidligere og vil repetere\nDansere som vil bygge et solid fundament før videre nivå\n\nEtter grunnkurset kan du gå videre til øvet nivå dersom innholdet føles trygt og lett å bruke i sosialdans. Mange har også godt utbytte av å ta grunnkurset flere ganger. Et godt grunnlag gir bedre utvikling videre. Når du har grunnkurset inne\, er du også klar til å begynne med Rueda de Casino – cubansk salsa danset i ring. \nPraktisk info\n\n📍 Kurssted: Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, 0160 Oslo\n🗓 Varighet: 7 ganger\n⚠️ Merk: Ingen kurs 1. pinsedag\n👥 Små grupper: maks 15 deltakere\n💃 De fleste andre SalsaNor-kurs holdes på Studio Orient\, Arbeidergata 4 ved Stortinget\n\nRabatter\n\nÅpningstilbud: fra kr 790 for hele grunnkurset\nStudentrabatt: kr 100 per påmeldingTa med gyldig studentbevis ved oppmøte\nSalsaNor-medlemsrabatt: kr 100\n\nMedlemskap\nSalsaNor-medlemskap 2026 kan tegnes for kr 125 og gir rabatt på kurs og en rekke arrangementer\, blant annet Rueda Congress\, dansereiser\, konserter og sosialdans. \nVelkommen til SalsaNor – kanskje starter salsaeventyret ditt her!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/grunnkurs-i-cubansk-salsa/2026-06-28/
LOCATION:Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, Oslo\, 0160\, Norway
CATEGORIES:2026,Cuban / Casino,Kurs Oslo,Nybegynner,oslo,Ukeskurs Oslo,Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2026/04/KURSMAL-1-FB-innlegg-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9123709;10.7351824
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Miami Bar Fridtjof Nansens plass 8 Oslo 0160 Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Fridtjof Nansens plass 8:geo:10.7351824,59.9123709
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260705T160000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260705T170000
DTSTAMP:20260420T052156
CREATED:20260415T101028Z
LAST-MODIFIED:20260418T083414Z
UID:10000943-1783267200-1783270800@www.salsanor.no
SUMMARY:Grunnkurs i cubansk salsa
DESCRIPTION:Nytt søndagstilbud på Miami Bar! Bli med på SalsaNors grunnkurs i cubansk salsa i Oslo sentrum. Her får du en trygg og motiverende introduksjon til salsarytme\, grunntrinn og enkle figurer i par\, ledet av erfarne og tålmodige instruktører. Kurset passer både for deg som er helt ny\, og for deg som har danset litt salsa før eller ønsker å repetere grunnlaget. \nGjennom kurset jobber vi med å bli trygge på rytme\, føring og følging\, slik at du ikke bare lærer figurer\, men også forstår hvordan dansen fungerer i praksis på det sosiale dansegulvet. Vi har fokus på mestring\, tydelig kommunikasjon i paret og et godt grunnlag for videre utvikling. \nDette lærer du\n\nGrunntrinn og rytme i cubansk salsa\nEnkle og sentrale partnerfigurer\nTydelig føring og følging\nTrygghet og flyt på det sosiale dansegulvet\n\nHvem passer kurset for?\n\nNybegynnere som vil lære salsa fra bunnen av\nDeg som har gått et grunnkurs tidligere og vil repetere\nDansere som vil bygge et solid fundament før videre nivå\n\nEtter grunnkurset kan du gå videre til øvet nivå dersom innholdet føles trygt og lett å bruke i sosialdans. Mange har også godt utbytte av å ta grunnkurset flere ganger. Et godt grunnlag gir bedre utvikling videre. Når du har grunnkurset inne\, er du også klar til å begynne med Rueda de Casino – cubansk salsa danset i ring. \nPraktisk info\n\n📍 Kurssted: Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, 0160 Oslo\n🗓 Varighet: 7 ganger\n⚠️ Merk: Ingen kurs 1. pinsedag\n👥 Små grupper: maks 15 deltakere\n💃 De fleste andre SalsaNor-kurs holdes på Studio Orient\, Arbeidergata 4 ved Stortinget\n\nRabatter\n\nÅpningstilbud: fra kr 790 for hele grunnkurset\nStudentrabatt: kr 100 per påmeldingTa med gyldig studentbevis ved oppmøte\nSalsaNor-medlemsrabatt: kr 100\n\nMedlemskap\nSalsaNor-medlemskap 2026 kan tegnes for kr 125 og gir rabatt på kurs og en rekke arrangementer\, blant annet Rueda Congress\, dansereiser\, konserter og sosialdans. \nVelkommen til SalsaNor – kanskje starter salsaeventyret ditt her!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/grunnkurs-i-cubansk-salsa/2026-07-05/
LOCATION:Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, Oslo\, 0160\, Norway
CATEGORIES:2026,Cuban / Casino,Kurs Oslo,Nybegynner,oslo,Ukeskurs Oslo,Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2026/04/KURSMAL-1-FB-innlegg-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9123709;10.7351824
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Miami Bar Fridtjof Nansens plass 8 Oslo 0160 Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Fridtjof Nansens plass 8:geo:10.7351824,59.9123709
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260712T160000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260712T170000
DTSTAMP:20260420T052156
CREATED:20260415T101028Z
LAST-MODIFIED:20260418T083414Z
UID:10000944-1783872000-1783875600@www.salsanor.no
SUMMARY:Grunnkurs i cubansk salsa
DESCRIPTION:Nytt søndagstilbud på Miami Bar! Bli med på SalsaNors grunnkurs i cubansk salsa i Oslo sentrum. Her får du en trygg og motiverende introduksjon til salsarytme\, grunntrinn og enkle figurer i par\, ledet av erfarne og tålmodige instruktører. Kurset passer både for deg som er helt ny\, og for deg som har danset litt salsa før eller ønsker å repetere grunnlaget. \nGjennom kurset jobber vi med å bli trygge på rytme\, føring og følging\, slik at du ikke bare lærer figurer\, men også forstår hvordan dansen fungerer i praksis på det sosiale dansegulvet. Vi har fokus på mestring\, tydelig kommunikasjon i paret og et godt grunnlag for videre utvikling. \nDette lærer du\n\nGrunntrinn og rytme i cubansk salsa\nEnkle og sentrale partnerfigurer\nTydelig føring og følging\nTrygghet og flyt på det sosiale dansegulvet\n\nHvem passer kurset for?\n\nNybegynnere som vil lære salsa fra bunnen av\nDeg som har gått et grunnkurs tidligere og vil repetere\nDansere som vil bygge et solid fundament før videre nivå\n\nEtter grunnkurset kan du gå videre til øvet nivå dersom innholdet føles trygt og lett å bruke i sosialdans. Mange har også godt utbytte av å ta grunnkurset flere ganger. Et godt grunnlag gir bedre utvikling videre. Når du har grunnkurset inne\, er du også klar til å begynne med Rueda de Casino – cubansk salsa danset i ring. \nPraktisk info\n\n📍 Kurssted: Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, 0160 Oslo\n🗓 Varighet: 7 ganger\n⚠️ Merk: Ingen kurs 1. pinsedag\n👥 Små grupper: maks 15 deltakere\n💃 De fleste andre SalsaNor-kurs holdes på Studio Orient\, Arbeidergata 4 ved Stortinget\n\nRabatter\n\nÅpningstilbud: fra kr 790 for hele grunnkurset\nStudentrabatt: kr 100 per påmeldingTa med gyldig studentbevis ved oppmøte\nSalsaNor-medlemsrabatt: kr 100\n\nMedlemskap\nSalsaNor-medlemskap 2026 kan tegnes for kr 125 og gir rabatt på kurs og en rekke arrangementer\, blant annet Rueda Congress\, dansereiser\, konserter og sosialdans. \nVelkommen til SalsaNor – kanskje starter salsaeventyret ditt her!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/grunnkurs-i-cubansk-salsa/2026-07-12/
LOCATION:Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, Oslo\, 0160\, Norway
CATEGORIES:2026,Cuban / Casino,Kurs Oslo,Nybegynner,oslo,Ukeskurs Oslo,Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2026/04/KURSMAL-1-FB-innlegg-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9123709;10.7351824
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Miami Bar Fridtjof Nansens plass 8 Oslo 0160 Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Fridtjof Nansens plass 8:geo:10.7351824,59.9123709
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260719T160000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260719T170000
DTSTAMP:20260420T052156
CREATED:20260415T101028Z
LAST-MODIFIED:20260418T083414Z
UID:10000945-1784476800-1784480400@www.salsanor.no
SUMMARY:Grunnkurs i cubansk salsa
DESCRIPTION:Nytt søndagstilbud på Miami Bar! Bli med på SalsaNors grunnkurs i cubansk salsa i Oslo sentrum. Her får du en trygg og motiverende introduksjon til salsarytme\, grunntrinn og enkle figurer i par\, ledet av erfarne og tålmodige instruktører. Kurset passer både for deg som er helt ny\, og for deg som har danset litt salsa før eller ønsker å repetere grunnlaget. \nGjennom kurset jobber vi med å bli trygge på rytme\, føring og følging\, slik at du ikke bare lærer figurer\, men også forstår hvordan dansen fungerer i praksis på det sosiale dansegulvet. Vi har fokus på mestring\, tydelig kommunikasjon i paret og et godt grunnlag for videre utvikling. \nDette lærer du\n\nGrunntrinn og rytme i cubansk salsa\nEnkle og sentrale partnerfigurer\nTydelig føring og følging\nTrygghet og flyt på det sosiale dansegulvet\n\nHvem passer kurset for?\n\nNybegynnere som vil lære salsa fra bunnen av\nDeg som har gått et grunnkurs tidligere og vil repetere\nDansere som vil bygge et solid fundament før videre nivå\n\nEtter grunnkurset kan du gå videre til øvet nivå dersom innholdet føles trygt og lett å bruke i sosialdans. Mange har også godt utbytte av å ta grunnkurset flere ganger. Et godt grunnlag gir bedre utvikling videre. Når du har grunnkurset inne\, er du også klar til å begynne med Rueda de Casino – cubansk salsa danset i ring. \nPraktisk info\n\n📍 Kurssted: Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, 0160 Oslo\n🗓 Varighet: 7 ganger\n⚠️ Merk: Ingen kurs 1. pinsedag\n👥 Små grupper: maks 15 deltakere\n💃 De fleste andre SalsaNor-kurs holdes på Studio Orient\, Arbeidergata 4 ved Stortinget\n\nRabatter\n\nÅpningstilbud: fra kr 790 for hele grunnkurset\nStudentrabatt: kr 100 per påmeldingTa med gyldig studentbevis ved oppmøte\nSalsaNor-medlemsrabatt: kr 100\n\nMedlemskap\nSalsaNor-medlemskap 2026 kan tegnes for kr 125 og gir rabatt på kurs og en rekke arrangementer\, blant annet Rueda Congress\, dansereiser\, konserter og sosialdans. \nVelkommen til SalsaNor – kanskje starter salsaeventyret ditt her!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/grunnkurs-i-cubansk-salsa/2026-07-19/
LOCATION:Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, Oslo\, 0160\, Norway
CATEGORIES:2026,Cuban / Casino,Kurs Oslo,Nybegynner,oslo,Ukeskurs Oslo,Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2026/04/KURSMAL-1-FB-innlegg-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9123709;10.7351824
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Miami Bar Fridtjof Nansens plass 8 Oslo 0160 Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Fridtjof Nansens plass 8:geo:10.7351824,59.9123709
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260726T160000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260726T170000
DTSTAMP:20260420T052156
CREATED:20260415T101028Z
LAST-MODIFIED:20260418T083414Z
UID:10000946-1785081600-1785085200@www.salsanor.no
SUMMARY:Grunnkurs i cubansk salsa
DESCRIPTION:Nytt søndagstilbud på Miami Bar! Bli med på SalsaNors grunnkurs i cubansk salsa i Oslo sentrum. Her får du en trygg og motiverende introduksjon til salsarytme\, grunntrinn og enkle figurer i par\, ledet av erfarne og tålmodige instruktører. Kurset passer både for deg som er helt ny\, og for deg som har danset litt salsa før eller ønsker å repetere grunnlaget. \nGjennom kurset jobber vi med å bli trygge på rytme\, føring og følging\, slik at du ikke bare lærer figurer\, men også forstår hvordan dansen fungerer i praksis på det sosiale dansegulvet. Vi har fokus på mestring\, tydelig kommunikasjon i paret og et godt grunnlag for videre utvikling. \nDette lærer du\n\nGrunntrinn og rytme i cubansk salsa\nEnkle og sentrale partnerfigurer\nTydelig føring og følging\nTrygghet og flyt på det sosiale dansegulvet\n\nHvem passer kurset for?\n\nNybegynnere som vil lære salsa fra bunnen av\nDeg som har gått et grunnkurs tidligere og vil repetere\nDansere som vil bygge et solid fundament før videre nivå\n\nEtter grunnkurset kan du gå videre til øvet nivå dersom innholdet føles trygt og lett å bruke i sosialdans. Mange har også godt utbytte av å ta grunnkurset flere ganger. Et godt grunnlag gir bedre utvikling videre. Når du har grunnkurset inne\, er du også klar til å begynne med Rueda de Casino – cubansk salsa danset i ring. \nPraktisk info\n\n📍 Kurssted: Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, 0160 Oslo\n🗓 Varighet: 7 ganger\n⚠️ Merk: Ingen kurs 1. pinsedag\n👥 Små grupper: maks 15 deltakere\n💃 De fleste andre SalsaNor-kurs holdes på Studio Orient\, Arbeidergata 4 ved Stortinget\n\nRabatter\n\nÅpningstilbud: fra kr 790 for hele grunnkurset\nStudentrabatt: kr 100 per påmeldingTa med gyldig studentbevis ved oppmøte\nSalsaNor-medlemsrabatt: kr 100\n\nMedlemskap\nSalsaNor-medlemskap 2026 kan tegnes for kr 125 og gir rabatt på kurs og en rekke arrangementer\, blant annet Rueda Congress\, dansereiser\, konserter og sosialdans. \nVelkommen til SalsaNor – kanskje starter salsaeventyret ditt her!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/grunnkurs-i-cubansk-salsa/2026-07-26/
LOCATION:Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, Oslo\, 0160\, Norway
CATEGORIES:2026,Cuban / Casino,Kurs Oslo,Nybegynner,oslo,Ukeskurs Oslo,Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2026/04/KURSMAL-1-FB-innlegg-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9123709;10.7351824
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Miami Bar Fridtjof Nansens plass 8 Oslo 0160 Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Fridtjof Nansens plass 8:geo:10.7351824,59.9123709
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260802T133000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260802T153000
DTSTAMP:20260420T052156
CREATED:20250408T213852Z
LAST-MODIFIED:20251218T090941Z
UID:10000714-1785677400-1785684600@www.salsanor.no
SUMMARY:SalsaNor Ung
DESCRIPTION:Er du mellom 15 og 23 år og ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer? Da er SalsaNor UNG det perfekte tilbudet for deg! Hver søndag fra 4. mai\, kl. 13:30–15:30 på Sentralen i Oslo (Øvre Slottsgate 3)\, inviterer vi til gratis workshops i blant annet salsa\, reggaeton\, rueda de casino og afro-cubanske bevegelser. \nDu betaler kun 50 kr for å bli medlem i SalsaNor UNG\, og deretter er kurset kostnadsfritt for alle 15–23-åringer. Medlemskapet betales kun én gang og varer helt fram til ut året du fyller 23. Her kan du bli medlem\, eller du kan melde deg inn første gang du kommer på Sentralen. \nHver søndag vil én eller flere av våre SalsaNor-instruktører holde workshop i salsa og én annen dans\, som kan variere mellom reggaeton\, rueda de casino\, afro-cubansk og kanskje dominikansk bachata. Ta med deg en venn eller flere og bli med! \nNB! I juli har vi sommerferie fra søndagsdansen\, men starter opp igjen fra søndag 10. august! \nSom medlem over 15 år får du i tillegg halv pris på våre ordinære kurstilbud\, slik at du kan utforske salsa og andre latinamerikanske danser på flere nivåer. Ukeskursene foregår mandager på Studio Orient i sentrum og tirsdager på Dancify på Hasle/Økern. Kurstilbudet vårt finner du her. \nSalsaNor har siden 1999 spredd danseglede og arrangerer kurs\, konserter og events over hele landet. Nå fortsetter vi suksessen med et ungt fokus\, så bli med du også! Her får du både nye venner\, muligheten til å holde deg i aktivitet\, og en unik kulturell opplevelse gjennom musikk og dans. \nHvorfor velge SalsaNor UNG?Gratis dansetilbud for deg mellom 15 og 23 årSalsa\, reggaeton og afro-cubansk – alt på ett stedSosialt og inkluderende miljø hver søndagSentral beliggenhet på Sentralen\, midt i OsloMedlemskap gir halv pris på øvrige SalsaNor-kurs for alle over 15 årHar du spørsmål?Ta gjerne kontakt med oss via salsanor.no for mer informasjon. Vi gleder oss til å danse med deg og dele den smittende energien fra cubanske og latinamerikanske rytmer!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/salsanor-ung/2026-08-02/
LOCATION:Sentralen\, Øvre Slottsgate 3\, Oslo\, Oslo\, Norway
CATEGORIES:2025,Åpent,oslo,SalsaNor Ung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2025/04/UNG-pa-Sentralen-1920-x-1080-px-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9110262;10.7400385
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Sentralen Øvre Slottsgate 3 Oslo Oslo Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Øvre Slottsgate 3:geo:10.7400385,59.9110262
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260802T160000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260802T170000
DTSTAMP:20260420T052156
CREATED:20260415T101028Z
LAST-MODIFIED:20260418T083414Z
UID:10000947-1785686400-1785690000@www.salsanor.no
SUMMARY:Grunnkurs i cubansk salsa
DESCRIPTION:Nytt søndagstilbud på Miami Bar! Bli med på SalsaNors grunnkurs i cubansk salsa i Oslo sentrum. Her får du en trygg og motiverende introduksjon til salsarytme\, grunntrinn og enkle figurer i par\, ledet av erfarne og tålmodige instruktører. Kurset passer både for deg som er helt ny\, og for deg som har danset litt salsa før eller ønsker å repetere grunnlaget. \nGjennom kurset jobber vi med å bli trygge på rytme\, føring og følging\, slik at du ikke bare lærer figurer\, men også forstår hvordan dansen fungerer i praksis på det sosiale dansegulvet. Vi har fokus på mestring\, tydelig kommunikasjon i paret og et godt grunnlag for videre utvikling. \nDette lærer du\n\nGrunntrinn og rytme i cubansk salsa\nEnkle og sentrale partnerfigurer\nTydelig føring og følging\nTrygghet og flyt på det sosiale dansegulvet\n\nHvem passer kurset for?\n\nNybegynnere som vil lære salsa fra bunnen av\nDeg som har gått et grunnkurs tidligere og vil repetere\nDansere som vil bygge et solid fundament før videre nivå\n\nEtter grunnkurset kan du gå videre til øvet nivå dersom innholdet føles trygt og lett å bruke i sosialdans. Mange har også godt utbytte av å ta grunnkurset flere ganger. Et godt grunnlag gir bedre utvikling videre. Når du har grunnkurset inne\, er du også klar til å begynne med Rueda de Casino – cubansk salsa danset i ring. \nPraktisk info\n\n📍 Kurssted: Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, 0160 Oslo\n🗓 Varighet: 7 ganger\n⚠️ Merk: Ingen kurs 1. pinsedag\n👥 Små grupper: maks 15 deltakere\n💃 De fleste andre SalsaNor-kurs holdes på Studio Orient\, Arbeidergata 4 ved Stortinget\n\nRabatter\n\nÅpningstilbud: fra kr 790 for hele grunnkurset\nStudentrabatt: kr 100 per påmeldingTa med gyldig studentbevis ved oppmøte\nSalsaNor-medlemsrabatt: kr 100\n\nMedlemskap\nSalsaNor-medlemskap 2026 kan tegnes for kr 125 og gir rabatt på kurs og en rekke arrangementer\, blant annet Rueda Congress\, dansereiser\, konserter og sosialdans. \nVelkommen til SalsaNor – kanskje starter salsaeventyret ditt her!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/grunnkurs-i-cubansk-salsa/2026-08-02/
LOCATION:Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, Oslo\, 0160\, Norway
CATEGORIES:2026,Cuban / Casino,Kurs Oslo,Nybegynner,oslo,Ukeskurs Oslo,Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2026/04/KURSMAL-1-FB-innlegg-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9123709;10.7351824
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Miami Bar Fridtjof Nansens plass 8 Oslo 0160 Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Fridtjof Nansens plass 8:geo:10.7351824,59.9123709
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260809T133000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260809T153000
DTSTAMP:20260420T052156
CREATED:20250408T213852Z
LAST-MODIFIED:20251218T090941Z
UID:10000715-1786282200-1786289400@www.salsanor.no
SUMMARY:SalsaNor Ung
DESCRIPTION:Er du mellom 15 og 23 år og ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer? Da er SalsaNor UNG det perfekte tilbudet for deg! Hver søndag fra 4. mai\, kl. 13:30–15:30 på Sentralen i Oslo (Øvre Slottsgate 3)\, inviterer vi til gratis workshops i blant annet salsa\, reggaeton\, rueda de casino og afro-cubanske bevegelser. \nDu betaler kun 50 kr for å bli medlem i SalsaNor UNG\, og deretter er kurset kostnadsfritt for alle 15–23-åringer. Medlemskapet betales kun én gang og varer helt fram til ut året du fyller 23. Her kan du bli medlem\, eller du kan melde deg inn første gang du kommer på Sentralen. \nHver søndag vil én eller flere av våre SalsaNor-instruktører holde workshop i salsa og én annen dans\, som kan variere mellom reggaeton\, rueda de casino\, afro-cubansk og kanskje dominikansk bachata. Ta med deg en venn eller flere og bli med! \nNB! I juli har vi sommerferie fra søndagsdansen\, men starter opp igjen fra søndag 10. august! \nSom medlem over 15 år får du i tillegg halv pris på våre ordinære kurstilbud\, slik at du kan utforske salsa og andre latinamerikanske danser på flere nivåer. Ukeskursene foregår mandager på Studio Orient i sentrum og tirsdager på Dancify på Hasle/Økern. Kurstilbudet vårt finner du her. \nSalsaNor har siden 1999 spredd danseglede og arrangerer kurs\, konserter og events over hele landet. Nå fortsetter vi suksessen med et ungt fokus\, så bli med du også! Her får du både nye venner\, muligheten til å holde deg i aktivitet\, og en unik kulturell opplevelse gjennom musikk og dans. \nHvorfor velge SalsaNor UNG?Gratis dansetilbud for deg mellom 15 og 23 årSalsa\, reggaeton og afro-cubansk – alt på ett stedSosialt og inkluderende miljø hver søndagSentral beliggenhet på Sentralen\, midt i OsloMedlemskap gir halv pris på øvrige SalsaNor-kurs for alle over 15 årHar du spørsmål?Ta gjerne kontakt med oss via salsanor.no for mer informasjon. Vi gleder oss til å danse med deg og dele den smittende energien fra cubanske og latinamerikanske rytmer!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/salsanor-ung/2026-08-09/
LOCATION:Sentralen\, Øvre Slottsgate 3\, Oslo\, Oslo\, Norway
CATEGORIES:2025,Åpent,oslo,SalsaNor Ung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2025/04/UNG-pa-Sentralen-1920-x-1080-px-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9110262;10.7400385
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Sentralen Øvre Slottsgate 3 Oslo Oslo Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Øvre Slottsgate 3:geo:10.7400385,59.9110262
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260809T160000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260809T170000
DTSTAMP:20260420T052156
CREATED:20260415T101028Z
LAST-MODIFIED:20260418T083414Z
UID:10000948-1786291200-1786294800@www.salsanor.no
SUMMARY:Grunnkurs i cubansk salsa
DESCRIPTION:Nytt søndagstilbud på Miami Bar! Bli med på SalsaNors grunnkurs i cubansk salsa i Oslo sentrum. Her får du en trygg og motiverende introduksjon til salsarytme\, grunntrinn og enkle figurer i par\, ledet av erfarne og tålmodige instruktører. Kurset passer både for deg som er helt ny\, og for deg som har danset litt salsa før eller ønsker å repetere grunnlaget. \nGjennom kurset jobber vi med å bli trygge på rytme\, føring og følging\, slik at du ikke bare lærer figurer\, men også forstår hvordan dansen fungerer i praksis på det sosiale dansegulvet. Vi har fokus på mestring\, tydelig kommunikasjon i paret og et godt grunnlag for videre utvikling. \nDette lærer du\n\nGrunntrinn og rytme i cubansk salsa\nEnkle og sentrale partnerfigurer\nTydelig føring og følging\nTrygghet og flyt på det sosiale dansegulvet\n\nHvem passer kurset for?\n\nNybegynnere som vil lære salsa fra bunnen av\nDeg som har gått et grunnkurs tidligere og vil repetere\nDansere som vil bygge et solid fundament før videre nivå\n\nEtter grunnkurset kan du gå videre til øvet nivå dersom innholdet føles trygt og lett å bruke i sosialdans. Mange har også godt utbytte av å ta grunnkurset flere ganger. Et godt grunnlag gir bedre utvikling videre. Når du har grunnkurset inne\, er du også klar til å begynne med Rueda de Casino – cubansk salsa danset i ring. \nPraktisk info\n\n📍 Kurssted: Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, 0160 Oslo\n🗓 Varighet: 7 ganger\n⚠️ Merk: Ingen kurs 1. pinsedag\n👥 Små grupper: maks 15 deltakere\n💃 De fleste andre SalsaNor-kurs holdes på Studio Orient\, Arbeidergata 4 ved Stortinget\n\nRabatter\n\nÅpningstilbud: fra kr 790 for hele grunnkurset\nStudentrabatt: kr 100 per påmeldingTa med gyldig studentbevis ved oppmøte\nSalsaNor-medlemsrabatt: kr 100\n\nMedlemskap\nSalsaNor-medlemskap 2026 kan tegnes for kr 125 og gir rabatt på kurs og en rekke arrangementer\, blant annet Rueda Congress\, dansereiser\, konserter og sosialdans. \nVelkommen til SalsaNor – kanskje starter salsaeventyret ditt her!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/grunnkurs-i-cubansk-salsa/2026-08-09/
LOCATION:Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, Oslo\, 0160\, Norway
CATEGORIES:2026,Cuban / Casino,Kurs Oslo,Nybegynner,oslo,Ukeskurs Oslo,Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2026/04/KURSMAL-1-FB-innlegg-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9123709;10.7351824
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Miami Bar Fridtjof Nansens plass 8 Oslo 0160 Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Fridtjof Nansens plass 8:geo:10.7351824,59.9123709
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260816T133000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260816T153000
DTSTAMP:20260420T052156
CREATED:20250408T213852Z
LAST-MODIFIED:20251218T090941Z
UID:10000716-1786887000-1786894200@www.salsanor.no
SUMMARY:SalsaNor Ung
DESCRIPTION:Er du mellom 15 og 23 år og ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer? Da er SalsaNor UNG det perfekte tilbudet for deg! Hver søndag fra 4. mai\, kl. 13:30–15:30 på Sentralen i Oslo (Øvre Slottsgate 3)\, inviterer vi til gratis workshops i blant annet salsa\, reggaeton\, rueda de casino og afro-cubanske bevegelser. \nDu betaler kun 50 kr for å bli medlem i SalsaNor UNG\, og deretter er kurset kostnadsfritt for alle 15–23-åringer. Medlemskapet betales kun én gang og varer helt fram til ut året du fyller 23. Her kan du bli medlem\, eller du kan melde deg inn første gang du kommer på Sentralen. \nHver søndag vil én eller flere av våre SalsaNor-instruktører holde workshop i salsa og én annen dans\, som kan variere mellom reggaeton\, rueda de casino\, afro-cubansk og kanskje dominikansk bachata. Ta med deg en venn eller flere og bli med! \nNB! I juli har vi sommerferie fra søndagsdansen\, men starter opp igjen fra søndag 10. august! \nSom medlem over 15 år får du i tillegg halv pris på våre ordinære kurstilbud\, slik at du kan utforske salsa og andre latinamerikanske danser på flere nivåer. Ukeskursene foregår mandager på Studio Orient i sentrum og tirsdager på Dancify på Hasle/Økern. Kurstilbudet vårt finner du her. \nSalsaNor har siden 1999 spredd danseglede og arrangerer kurs\, konserter og events over hele landet. Nå fortsetter vi suksessen med et ungt fokus\, så bli med du også! Her får du både nye venner\, muligheten til å holde deg i aktivitet\, og en unik kulturell opplevelse gjennom musikk og dans. \nHvorfor velge SalsaNor UNG?Gratis dansetilbud for deg mellom 15 og 23 årSalsa\, reggaeton og afro-cubansk – alt på ett stedSosialt og inkluderende miljø hver søndagSentral beliggenhet på Sentralen\, midt i OsloMedlemskap gir halv pris på øvrige SalsaNor-kurs for alle over 15 årHar du spørsmål?Ta gjerne kontakt med oss via salsanor.no for mer informasjon. Vi gleder oss til å danse med deg og dele den smittende energien fra cubanske og latinamerikanske rytmer!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/salsanor-ung/2026-08-16/
LOCATION:Sentralen\, Øvre Slottsgate 3\, Oslo\, Oslo\, Norway
CATEGORIES:2025,Åpent,oslo,SalsaNor Ung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2025/04/UNG-pa-Sentralen-1920-x-1080-px-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9110262;10.7400385
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Sentralen Øvre Slottsgate 3 Oslo Oslo Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Øvre Slottsgate 3:geo:10.7400385,59.9110262
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260816T160000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260816T170000
DTSTAMP:20260420T052156
CREATED:20260415T101028Z
LAST-MODIFIED:20260418T083414Z
UID:10000949-1786896000-1786899600@www.salsanor.no
SUMMARY:Grunnkurs i cubansk salsa
DESCRIPTION:Nytt søndagstilbud på Miami Bar! Bli med på SalsaNors grunnkurs i cubansk salsa i Oslo sentrum. Her får du en trygg og motiverende introduksjon til salsarytme\, grunntrinn og enkle figurer i par\, ledet av erfarne og tålmodige instruktører. Kurset passer både for deg som er helt ny\, og for deg som har danset litt salsa før eller ønsker å repetere grunnlaget. \nGjennom kurset jobber vi med å bli trygge på rytme\, føring og følging\, slik at du ikke bare lærer figurer\, men også forstår hvordan dansen fungerer i praksis på det sosiale dansegulvet. Vi har fokus på mestring\, tydelig kommunikasjon i paret og et godt grunnlag for videre utvikling. \nDette lærer du\n\nGrunntrinn og rytme i cubansk salsa\nEnkle og sentrale partnerfigurer\nTydelig føring og følging\nTrygghet og flyt på det sosiale dansegulvet\n\nHvem passer kurset for?\n\nNybegynnere som vil lære salsa fra bunnen av\nDeg som har gått et grunnkurs tidligere og vil repetere\nDansere som vil bygge et solid fundament før videre nivå\n\nEtter grunnkurset kan du gå videre til øvet nivå dersom innholdet føles trygt og lett å bruke i sosialdans. Mange har også godt utbytte av å ta grunnkurset flere ganger. Et godt grunnlag gir bedre utvikling videre. Når du har grunnkurset inne\, er du også klar til å begynne med Rueda de Casino – cubansk salsa danset i ring. \nPraktisk info\n\n📍 Kurssted: Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, 0160 Oslo\n🗓 Varighet: 7 ganger\n⚠️ Merk: Ingen kurs 1. pinsedag\n👥 Små grupper: maks 15 deltakere\n💃 De fleste andre SalsaNor-kurs holdes på Studio Orient\, Arbeidergata 4 ved Stortinget\n\nRabatter\n\nÅpningstilbud: fra kr 790 for hele grunnkurset\nStudentrabatt: kr 100 per påmeldingTa med gyldig studentbevis ved oppmøte\nSalsaNor-medlemsrabatt: kr 100\n\nMedlemskap\nSalsaNor-medlemskap 2026 kan tegnes for kr 125 og gir rabatt på kurs og en rekke arrangementer\, blant annet Rueda Congress\, dansereiser\, konserter og sosialdans. \nVelkommen til SalsaNor – kanskje starter salsaeventyret ditt her!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/grunnkurs-i-cubansk-salsa/2026-08-16/
LOCATION:Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, Oslo\, 0160\, Norway
CATEGORIES:2026,Cuban / Casino,Kurs Oslo,Nybegynner,oslo,Ukeskurs Oslo,Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2026/04/KURSMAL-1-FB-innlegg-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9123709;10.7351824
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Miami Bar Fridtjof Nansens plass 8 Oslo 0160 Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Fridtjof Nansens plass 8:geo:10.7351824,59.9123709
END:VEVENT
END:VCALENDAR