BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//SalsaNor Norge - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.salsanor.no
X-WR-CALDESC:Arrangement for SalsaNor Norge
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Oslo
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260418T130000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260418T153000
DTSTAMP:20260417T093207
CREATED:20260319T111142Z
LAST-MODIFIED:20260319T111350Z
UID:10000870-1776517200-1776526200@www.salsanor.no
SUMMARY:Salsa Intro - 2\,5 t (APRIL)
DESCRIPTION:Salsa Intro – 2\,5 t smakebit (Oslo sentrum)\nSted: Studio Orient\, Arbeidergata 4\, 0159 Oslo (Sentrum)Instruktører: Ikke avklart · Nivå: Nybegynner / helt fersk \nNysgjerrig på salsa? Dette 2\,5-timers introkurset gir deg en trygg\, morsom og effektiv start. Du lærer grunntrinn\, rytme\, føring/føling og enkle figurer – nok til å gå rett ut på dansegulvet. Siden 1999 har SalsaNor introdusert tusenvis av nybegynnere for salsa og latinamerikanske rytmer – bli med du også! \nEtter kurset kan du fortsette på Salsa for Nybegynnere / Litt Øvet hos SalsaNor. \nDu lærer\n\nGrunntrinn\, timing & grunnleggende musikkforståelse\nFøring/føling og trygg partnerkontakt\nEnkle kombinasjoner du kan bruke i sosialdans med en gang\n\nPraktisk\n\n⏱ Varighet: 2\,5 t (møt opp 10 min før)\n👥 Partner: Ikke nødvendig – vi rullerer jevnlig\n👟 Sko: Innesko(hvit såle) er påbudt for å beskytte gulvet\n📍 Adresse: Studio Orient\, Arbeidergata 4\, 0159 Oslo\n\nBilletter & kategorier\n\nSalsa Intro som fører: kr 390\nSalsa Intro som følger: kr 390\n\nMedlemskap\nSalsaNor-medlemskap 2026 kan tegnes – gir rabatt på en rekke kurs og arrangement (Rueda Congress\, konserter\, sosialdans m.m.). \nFølg oss & kontakt\n\n📣 Facebook: facebook.com/salsanor.oslo\n✉️ Spørsmål: oslo@salsanor.com · ☎️ 932 94 512\n\nVelkommen til SalsaNor – ta dine første salsatrinn med oss!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/salsa-intro-25-t-april/
LOCATION:Studio Orient\, Arbeidergata 4\, Oslo\, 0159
CATEGORIES:2026,Åpent,Introkurs,oslo,Workshops
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9141962;10.740927
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Studio Orient Arbeidergata 4 Oslo 0159;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Arbeidergata 4:geo:10.740927,59.9141962
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260419T080000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260419T170000
DTSTAMP:20260417T093207
CREATED:20260415T101028Z
LAST-MODIFIED:20260416T070619Z
UID:10000873-1776585600-1776618000@www.salsanor.no
SUMMARY:Grunnkurs i cubansk salsa
DESCRIPTION:Nytt søndagstilbud på Miami Bar! Bli med på SalsaNors grunnkurs i cubansk salsa i Oslo sentrum. Her får du en trygg og motiverende introduksjon til salsarytme\, grunntrinn og enkle figurer i par\, ledet av erfarne og tålmodige instruktører. Kurset passer både for deg som er helt ny\, og for deg som har danset litt salsa før eller ønsker å repetere grunnlaget. \nGjennom kurset jobber vi med å bli trygge på rytme\, føring og følging\, slik at du ikke bare lærer figurer\, men også forstår hvordan dansen fungerer i praksis på det sosiale dansegulvet. Vi har fokus på mestring\, tydelig kommunikasjon i paret og et godt grunnlag for videre utvikling. \nDette lærer du\n\nGrunntrinn og rytme i cubansk salsa\nEnkle og sentrale partnerfigurer\nTydelig føring og følging\nTrygghet og flyt på det sosiale dansegulvet\n\nHvem passer kurset for?\n\nNybegynnere som vil lære salsa fra bunnen av\nDeg som har gått et grunnkurs tidligere og vil repetere\nDansere som vil bygge et solid fundament før videre nivå\n\nEtter grunnkurset kan du gå videre til øvet nivå dersom innholdet føles trygt og lett å bruke i sosialdans. Mange har også godt utbytte av å ta grunnkurset flere ganger. Et godt grunnlag gir bedre utvikling videre. Når du har grunnkurset inne\, er du også klar til å begynne med Rueda de Casino – cubansk salsa danset i ring. \nPraktisk info\n\n📍 Kurssted: Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, 0160 Oslo\n🗓 Varighet: 7 ganger\n⚠️ Merk: Ingen kurs 1. pinsedag\n👥 Små grupper: maks 15 deltakere\n💃 De fleste andre SalsaNor-kurs holdes på Studio Orient\, Arbeidergata 4 ved Stortinget\n\nRabatter\n\nÅpningstilbud: fra kr 790 for hele grunnkurset\nStudentrabatt: kr 100 per påmeldingTa med gyldig studentbevis ved oppmøte\nSalsaNor-medlemsrabatt: kr 100\n\nMedlemskap\nSalsaNor-medlemskap 2026 kan tegnes for kr 125 og gir rabatt på kurs og en rekke arrangementer\, blant annet Rueda Congress\, dansereiser\, konserter og sosialdans. \nVelkommen til SalsaNor – kanskje starter salsaeventyret ditt her!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/grunnkurs-i-cubansk-salsa/2026-04-19/
LOCATION:Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, Oslo\, 0160\, Norway
CATEGORIES:2026,Cuban / Casino,Kurs Oslo,Nybegynner,oslo,Ukeskurs Oslo,Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2026/04/KURSMAL-1-FB-innlegg-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9123709;10.7351824
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Miami Bar Fridtjof Nansens plass 8 Oslo 0160 Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Fridtjof Nansens plass 8:geo:10.7351824,59.9123709
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260419T133000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260419T153000
DTSTAMP:20260417T093207
CREATED:20250408T213852Z
LAST-MODIFIED:20251218T090941Z
UID:10000699-1776605400-1776612600@www.salsanor.no
SUMMARY:SalsaNor Ung
DESCRIPTION:Er du mellom 15 og 23 år og ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer? Da er SalsaNor UNG det perfekte tilbudet for deg! Hver søndag fra 4. mai\, kl. 13:30–15:30 på Sentralen i Oslo (Øvre Slottsgate 3)\, inviterer vi til gratis workshops i blant annet salsa\, reggaeton\, rueda de casino og afro-cubanske bevegelser. \nDu betaler kun 50 kr for å bli medlem i SalsaNor UNG\, og deretter er kurset kostnadsfritt for alle 15–23-åringer. Medlemskapet betales kun én gang og varer helt fram til ut året du fyller 23. Her kan du bli medlem\, eller du kan melde deg inn første gang du kommer på Sentralen. \nHver søndag vil én eller flere av våre SalsaNor-instruktører holde workshop i salsa og én annen dans\, som kan variere mellom reggaeton\, rueda de casino\, afro-cubansk og kanskje dominikansk bachata. Ta med deg en venn eller flere og bli med! \nNB! I juli har vi sommerferie fra søndagsdansen\, men starter opp igjen fra søndag 10. august! \nSom medlem over 15 år får du i tillegg halv pris på våre ordinære kurstilbud\, slik at du kan utforske salsa og andre latinamerikanske danser på flere nivåer. Ukeskursene foregår mandager på Studio Orient i sentrum og tirsdager på Dancify på Hasle/Økern. Kurstilbudet vårt finner du her. \nSalsaNor har siden 1999 spredd danseglede og arrangerer kurs\, konserter og events over hele landet. Nå fortsetter vi suksessen med et ungt fokus\, så bli med du også! Her får du både nye venner\, muligheten til å holde deg i aktivitet\, og en unik kulturell opplevelse gjennom musikk og dans. \nHvorfor velge SalsaNor UNG?Gratis dansetilbud for deg mellom 15 og 23 årSalsa\, reggaeton og afro-cubansk – alt på ett stedSosialt og inkluderende miljø hver søndagSentral beliggenhet på Sentralen\, midt i OsloMedlemskap gir halv pris på øvrige SalsaNor-kurs for alle over 15 årHar du spørsmål?Ta gjerne kontakt med oss via salsanor.no for mer informasjon. Vi gleder oss til å danse med deg og dele den smittende energien fra cubanske og latinamerikanske rytmer!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/salsanor-ung/2026-04-19/
LOCATION:Sentralen\, Øvre Slottsgate 3\, Oslo\, Oslo\, Norway
CATEGORIES:2025,Åpent,oslo,SalsaNor Ung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2025/04/UNG-pa-Sentralen-1920-x-1080-px-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9110262;10.7400385
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Sentralen Øvre Slottsgate 3 Oslo Oslo Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Øvre Slottsgate 3:geo:10.7400385,59.9110262
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260420
DTEND;VALUE=DATE:20260618
DTSTAMP:20260417T093207
CREATED:20260415T101306Z
LAST-MODIFIED:20260416T102034Z
UID:10000932-1776654000-1781665199@www.salsanor.no
SUMMARY:Tredje Kursrekke Våren 2026
DESCRIPTION:mandagSal 2\, Studio Orient\nArbeidergata 4\, Sentrum \nSalsa   \nØvet - Nivå 1 \n(Kursbeskrivelse)17.30 - 18.30 \ninstruktør(er)Andrés Estévez\,  Susanne Svarverud \n×SalsaDette kurset passer for de som har lagt et godt grunnlag i salsa\, dvs. har god kontroll på salsarytmen og timing\, og kan danse grunnleggende salsafigurer fra ‘Salsa nybegynner’ på en god måte. Vi anbefaler at man som minimum har god kontroll på disse figurene når en starter på dette nivået: dile que no\, dile que si\, guapea\, enchufla\, enchufla doble. Vi fortsetter med disse modulene på dette kurset. \nMan danser på ‘øvet 1’ i flere runder til man har lært alle figurer som tilhører dette nivået og er klar til å kunne gå videre til ‘øvet 2’. \n  \nLukkeMeld deg på Salsa\nRueda   \nØvet - Nivå 1 \n(Kursbeskrivelse)18.40 - 19.40 \ninstruktør(er)Andrés Estévez \n×RuedaRueda de Casino er den cubanske ringdans-varianten av salsa. Noen av figurene vil være allerede kjente fra vanlig salsa\, og som også brukes i rueda. Andre figurer er mest vanlige å bruke i rueda og læres inn på dette kurset. Man må minimum ha gått et grunnkurs i salsa for å starte med rueda. \nFor å sikre god innlæring av cubanske figurer og jobbe med å utvikle seg som en god fører/følger\, kan det være lurt å gå på salsakurs parallelt for også å trene på dansen i par. \n  \nLukkeMeld deg på Rueda\nSalsa   \nØvet - Nivå 2 \n(Kursbeskrivelse)19.45-20.45 \ninstruktør(er)Andrés Estévez\,  Susanne Svarverud \n×SalsaDette kurset bygger videre på Salsa øvet 1. Instruktøren repeterer ikke repertoaret fra forrige kurs\, men forutsetter at du som deltaker er trygg på turene fra ‘øvet 1’\, og kan bruke disse på det sosiale dansegulvet. På ‘øvet 2’ fortsetter man med figurer fra modulene som ikke er gjennomgått på ‘øvet 1’\, og som krever et litt høyere nivå. Man danser på øvet nivå i flere runder til man har lært alle figurer som tilhører dette nivået og er klar til å kunne gå videre til neste nivå\, som er videregående. \n  \nLukkeMeld deg på Salsa\nmandagsal 3\, Studio orient\narbeidergata 4\, Sentrum \n\nEgentrening   \nÅpent \n(Kursbeskrivelse)19.00 - 19.45 \n   \n×EgentreningÅpent rom for egentrening \nLukke\nSalsa   \nNybegynner \n(Kursbeskrivelse)19.45-20.45 \ninstruktør(er)Reidun Svabø \n×SalsaVelkommen til SalsaNors grunnkurs i cubansk salsa. På kurset gjennomgår erfarne og tålmodige instruktører ulike basetrinn og enkle figurer på et grunnleggende nivå. Kurset passer også for de som  allerede danser litt salsa eller har gått et grunnkurs i salsa tidligere. \nI løpet av kurset blir vi trygge på salsarytmen\, på de ulike grunntrinnene og lærer de mest sentrale salsa-variasjonene i par. I tillegg til å lære nye figurer\, er vi hele tiden opptatt av at alle skal føle at de mestrer dansen\, og har fokus på hvordan vi i dansen skal lede partneren tydelig\, og hvordan partneren skal la seg lede. \nEtter dette kurset kan man gå videre til øvet nivå dersom innholdet på dette kurset føles enkelt og man behersker det godt nok til å ta det i bruk på det sosiale dansegulvet. Vi anbefaler ofte å ta grunnkurset flere ganger\, og ikke gå videre til neste nivå før man føler seg trygg på alt pensum fra grunnkurset. De aller beste danserne er de som legger et solid grunnlag i starten! \nEtter grunnkurset er man også klar til å starte på Rueda de Casino; cubansk salsa som ringdans. \n  \nLukkeMeld deg på Salsa\ntirsdagSAL 2\, Studio orient\narbeidergata 4\, Sentrum \nRueda   \nØvet - Nivå 2 \n(Kursbeskrivelse)17.30 - 18.30 \ninstruktør(er)Siri Heggebø \n×RuedaRueda øvet 2 er fortsettelsen på Rueda øvet 1\, og passer for dem som har fått god kontroll på alle kall og figurer på øvet 1. Vi synes det er viktig å understreke at man ikke nødvendigvis er utlært på et nivå etter en kursrunde. Det er vanlig å danse på øvet nivå en stund før man er klar til å kunne følge et ruedakurs på videregående nivå. Det er viktig for din danseglede at du mestrer kallene på et nivå før du beveger deg videre oppover til neste nivå. Det er også på den måten at vi blir gode ruedadansere! :) Velkommen på kurs og til å oppleve masse danseglede! \n  \n  \nLukkeMeld deg på Rueda\nSalsa   \nVideregående \n(Kursbeskrivelse)18.40 - 19.40 \ninstruktør(er)Yordano Bulgar \n×SalsaDette kurset er for deg som har danset cubansk salsa (casino) en stund\, og som kjenner til og behersker de fleste figurene fra øvet-modulene på vår dansefaglige nettside rueda.casino. \nGjennom kurset tar vi utgangspunkt i noen av figurene i modulene for salsa videregående nivå\, men det vil også bli anvendt tid til hvordan improvisere i casino\, riktig føring og følging\, litt styling og dans i ulike typer tempo. \n  \n  \nLukkeMeld deg på Salsa\n Drop In \nSalsaStil og Improv. \nÅpent - Solo \n(Kursbeskrivelse)19.45-20.45 \ninstruktør(er)Yordano Bulgar \n×SalsaEn supernyttig og morsom dansetime fra øvet til videregående nivå. Ulike salsatrinn med styling\, koordinasjon og flere cubanske bevegelser som vi bruker mye i salsadansen\, både når vi danser i par og solo. En herlig og energifylt dansetime full av danseglede. \nOgså mulig som drop-in time kr 250 pr. gang (det svarer seg å ta hele kurset) \n  \nLukkeMeld deg på Salsa\ntirsdagSAL 3\, studio orient\narbeidergata 4\, Sentrum \n\nEgentrening   \nÅpent \n(Kursbeskrivelse)19.00 - 19.45 \n   \n×EgentreningÅpen sal for egentrening \n  \n  \nLukke\nKizombaOBS! 5 uker\, start 5 Mai. \nNybegynner \n(Kursbeskrivelse)19.45-20.45 \n   \n×KizombaLær kizomba/semba slik den danses sosialt av Angolanere\, der dansen kommer fra. Musikken er en selvfølgelig del av dansen så vi bruker musikken og ikke telling for å vite hva man skal danse. Lær av den eneste av lærere i Oslo som har lært dansen i Angola. \nOBS! Dette kurset varer i 5 uker med oppstart 5 mai. \n  \n  \nLukkeMeld deg på Kizomba\nDROP-IN \nkr 250\,- (time med instruktør)\nkr 50\,- (egentrening) \nOBS! \nSalsaNor har fra Høsten 2025\, flyttet all kursvirksomhet fra Dancify\, til Studio Orient. \nmandagSal 2\nStudio Orient\nArbeidergata 4\, Sentrum \nSalsaØvet - Nivå 1 \n17.30 - 18.30 \nInfo og påmelding\nRuedaØvet - Nivå 1 \n18.40 - 19.40 \nInfo og påmelding\nSalsaØvet - Nivå 2 \n19.45-20.45 \nInfo og påmelding\nmandagSal 3\nStudio Orient\nArbeidergata 4\, Sentrum \n\nEgentreningÅpent \n19.00 - 19.45 \n\nSalsaNybegynner \n19.45-20.45 \nInfo og påmelding\nTirsdagSal 2\nStudio Orient\nArbeidergata 4\, Sentrum \nRuedaØvet - Nivå 2 \n17.30 - 18.30 \nInfo og påmelding\nSalsaVideregående \n18.40 - 19.40 \nInfo og påmelding\n Drop In \nSalsaStil og Improv. \nÅpent - Solo \n19.45-20.45 \nInfo og påmelding\nTirsdagSal 3\nStudio Orient\nArbeidergata 4\, Sentrum \n\nEgentreningÅpent \n19.00 - 19.45 \n\nKizombaOBS! 5 uker\, start 5 Mai. \nNybegynner \n19.45-20.45 \nInfo og påmelding\nOBS! \nSalsaNor har fra Høsten 2025\, flyttet all kursvirksomhet fra Dancify\, til Studio Orient. \nOBS! \nSalsaNor har fra Høsten 2025\, flyttet all kursvirksomhet fra Dancify\, til Studio Orient. \n 
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/tredje-kursrekke-varen-2026/
LOCATION:Studio Orient\, Arbeidergata 4\, Oslo\, 0159
CATEGORIES:2025,oslo,Ukeskurs Oslo
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2024/04/1-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9141962;10.740927
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Studio Orient Arbeidergata 4 Oslo 0159;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Arbeidergata 4:geo:10.740927,59.9141962
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260424T173000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260424T194500
DTSTAMP:20260417T093208
CREATED:20251218T093005Z
LAST-MODIFIED:20251219T113543Z
UID:10000839-1777051800-1777059900@www.salsanor.no
SUMMARY:Workshop – Son & Casino parnerwork
DESCRIPTION:Workshops før konserten: Son & Casino (partnerwork) – Alexei & Emília (BR)\nDato: Fredag 24. april 2026 · Sted: Riksscenen\, OsloTid: 17:30–19:45 (to økter) · Nivå: Åpent for dansere med grunnleggende partnererfaring \nVarm opp til kvelden med to intense før-konsert-workshops i kubansk son og casino (salsa cubana) med Alexei & Emília – internasjonalt anerkjente instruktører med 20+ års erfaring. Øktene fokuserer på teknikk\, musikalitet og flyt du kan ta rett med deg inn på dansegulvet under konserten med Alain Pérez y La Orquesta senere samme kveld. \nProgram\n\n17:30–18:30 – SON (partnerwork)Grunnrytme\, kroppslig “cadencia”\, walk-feeling\, ramme/akse\, enkle kombinasjoner som sitter i musikken.\n18:45–19:45 – CASINO (partnerwork)Klar føring/føling\, runde overganger\, korte timba-vennlige kombinasjoner for sosialdans.\n\n\nAnbefaling: Meld deg på begge for maksimal progresjon – son bygger elegant grunnlag for casino. \n\nBilletter & rabatter\n\n1 workshop: kr 300\,-\n2 workshops: kr 550\,-\nMed konsertbillett til Alain Pérez (samme kveld):– 1 workshop kr 150\,- · 2 workshops kr 280\,-Rabattkode: GoingtoAP (brukes i påmeldingen for å aktivere rabatten)\n\nPåmelding (workshops): https://salsanor.ticketco.events/no/nb/e/alexei__emliaKonsertbilletter: https://riksscenen.ticketco.events/no/nb/e/alain_perezKveldens program på Riksscenen fortsetter med DJ Avana fra kl. 20:00 og konsertstart 21:00. \nOm instruktørene\nAlexei & Emília forener teknikk og tradisjon (Son\, Casino\, Timba\, Rumba\, Afro) med en leken “calle”-stil og presis pedagogikk. Forvent tydelige forklaringer\, smart drilling og kombinasjoner som føles bra i musikken. \nPraktisk info\n\nPartner: Ikke nødvendig for påmelding (vi roterer)\, men kom gjerne som par.\nSko: Innesko anbefales.\nOppmøte: 10 min før start for registrering.\nVenue: Riksscenen\, Oslo.\n\nPerfekt oppvarming til en kubansk stjernekveld – ses på gulvet!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/workshop-son-casino-parnerwork/
LOCATION:Rikscenen Oslo\, Trondheimsveien 2\, Oslo\, 0560
CATEGORIES:Åpent,Litt øvet,Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2025/12/salsanor.no-dimensjon-1-1-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9198923;10.7608627
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rikscenen Oslo Trondheimsveien 2 Oslo 0560;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Trondheimsveien 2:geo:10.7608627,59.9198923
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260424T200000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260425T000000
DTSTAMP:20260417T093208
CREATED:20251218T084734Z
LAST-MODIFIED:20260412T185117Z
UID:10000681-1777060800-1777075200@www.salsanor.no
SUMMARY:Alain Pérez y La Orquesta
DESCRIPTION:Alain Pérez y La Orquesta (CU) + DJ Avana & workshopsOpplev Alain Pérez – superstjernen Timba.com kaller «the most complete musician in the long and glorious history of Cuban music». Med sitt 13-manns orkester leverer han en eksplosiv kveld der tradisjonell kubansk musikk møter moderne uttrykk: timba\, son\, salsa – virtuositet\, groove og dansbar energi på toppnivå. \nDato: Fredag 24. april · Sted: Riksscenen\, OsloTid: Dører 20:00 (DJ Avana) · Konsert: 21:00 · DJ etter konsert til 01:00Billetter: Kr 390\,- (forhåndskjøp) · 475\,- i døra · Stud./honnør: 350\,- \nHvorfor du må komme\nAlain Pérez y La Orquesta (13 musikere) – sjelden Norge-visitt fra en Latin Grammy-nominert publikumsfavoritt\nRepertoar som forener timba\, son\, salsa – skreddersydd for dansegulv og konsertsal\nDJ Avana (CU/SE) varmer opp og spiller etter konserten til 01:00 – dansegulvet holder seg varmt hele kvelden\nFør-konsert workshops (son & casino) med Alexei & Emília (BR) – halv pris med konsertbillett\n\nProgram\n17:30–18:30 – SON partnerwork (Alexei & Emília)\n18:45–19:45 – CASINO partnerwork (Alexei & Emília)\n20:00 – Dørene åpner · DJ Avana\n21:00 – Alain Pérez y La Orquesta (konsert)\netter konserten–01:00 – DJ Avana\n\nWorkshop-billetter: salsanor.ticketco.events/no/nb/e/alexei__emliaPriser workshops: 1 økt kr 300\,- / 2 økter kr 550\,-Med konsertbillett: 1 økt kr 150\,- / 2 økter kr 280\,-👉 Bruk rabattkode GoingtoAP for å aktivere rabatten. \nLine-upAlain Pérez (lead vocal/director)\, Isaac Cambar Mena (voc)\, Elvin A. Castillo Vásquez (voc)\, Roberto Risel Medina del Castillo (gitar)\, Julio J. Puig Sánchez (trompet)\, Yennier Stoker Sánchez (saksofon)\, Víctor M. Oliva Pompa (timbal)\, Alejandro Sosa González (trommer)\, Robelis Arévalo Dieguez (congas)\, Josué Daniel Puig Leyva (piano)\, Darío A. Hernández Peña (trombone)\, Mauro M. Cabrejas Hernández (bass)\, Cristhian Díaz Morales (trompet). \nOm artisten\nAlain Pérez er multiinstrumentalist\, sanger\, komponist og arrangør med dype røtter i kubansk tradisjon – og et globalt blikk. Han har spilt med Irakere\, Issac Delgado\, Celia Cruz\, og var Paco de Lucías bassist i nær to tiår. Fire Latin Grammy-nominasjoner og en vinnertittel for Tribute to the Aragón Orchestra (2021) bekrefter statusen hans som en av de mest innflytelsesrike stemmene i samtids-kubansk musikk. \nDj Avana\nFor å sikre at dansegulvet på Riksscenen holdes varmt gjennom hele kvelden\, får vi besøk av selveste DJ Avana (Cu) fra Gøteborg. Han spiller både før og etter konserten.Som ung gutt våknet Erick Fernandez\, aka DJ Avana\, hver morgen til musikk av den berømte Beny Moré takket være bestefaren sin\, som var Benys’ skredder\, og han hadde et nært forhold til denne fantastiske artisten. Å sitte på taket med venner og prøve å fange opp radiosignaler med musikk fra USA med en stål-kleshenger var en kamp\, men verdt det. Selv om signalene ikke var de beste\, var det veldig viktig for Erick å holde seg oppdatert med ny musikk Og slik har det fortsatt inn i hans voksne liv utenfor Cuba. I Sverige er DJ Avana eventarrangør i tillegg til å jobbe som DJ. Han har spilt på alle de viktige kongressene i landet\, og også på SalsaNor Rueda Congress.
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/alain-perez-y-la-orquesta/
LOCATION:Rikscenen Oslo\, Trondheimsveien 2\, Oslo\, 0560
CATEGORIES:2026,Konsert Oslo,Konserter,oslo
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2025/12/salsanor.no-dimensjon-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9198923;10.7608627
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rikscenen Oslo Trondheimsveien 2 Oslo 0560;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Trondheimsveien 2:geo:10.7608627,59.9198923
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260425T140000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260426T150000
DTSTAMP:20260417T093208
CREATED:20260119T174808Z
LAST-MODIFIED:20260119T174808Z
UID:10000842-1777125600-1777215600@www.salsanor.no
SUMMARY:Rueda Workshops with Tanja Siebert
DESCRIPTION:Rueda Workshops with Tanja Siebert – Berlin Style\, Structures & Rueda de Son\nDates: Saturday 25 April 2026 & Sunday 26 April 2026Venue: Studio Orient\, Arbeidergata 4\, 0159 OsloLevel: Intermediate (solid rueda foundations) · Format: Partnerwork · Max: 14 couples per session \nThree fun & challenging Rueda de Casino / Rueda de Son workshops with renowned instructor Tanja Siebert. Expect crisp technique\, musical flow and smart patterns you can use immediately in social dancing. \nSchedule\nSaturday – 25 April \n\n14:00–16:00 – “Berlin Style Rueda”Fast transitions\, continuous flow\, precise hand signals & clean rotation.Prerequisites: very comfortable with Dame\, Dame Dos\, Una Arriba\, Prima\, Enchufla; Salomé and Paseos helpful (not required).\n16:30–18:30 – Structures (even number of couples): Llanta & Torno MixtaFormation logic\, caller clarity\, entering/exiting structures\, smooth switches.Prerequisites: same as above.\n\nSunday – 26 April \n\n\n13:00–15:00 – Rueda de SonCuban son foundations in rueda form: contratiempo timing\, weight transfer\, elegant body movement & lead/follow clarity.Prerequisites: confident contratiempo. \n\n\nPractical\n\n⏱ Each workshop is 2 hours\n👥 Partnerwork (we try to balance roles; limited spots)\n🔢 Capacity: max 14 couples per workshop\n👟 Indoor shoes recommended\n📍 Studio Orient\, Arbeidergata 4\, Oslo (Sentrum)\n\nPrices\n\n\n1 workshop: NOK 450 \n\n\n2 workshops: NOK 650 \n\n\nAll 3 workshops: NOK 800 \n\n\nSalsaNor members: NOK 50 discount (any option) \n\n\nContact: SalsaNor · oslo@salsanor.no
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/rueda-workshops-with-tanja-siebert/
LOCATION:Studio Orient\, Arbeidergata 4\, Oslo\, 0159
CATEGORIES:2026,oslo,Øvet,Viderekommen,Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2026/01/598849060_1198627502368713_456616634067176881_n.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9141962;10.740927
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Studio Orient Arbeidergata 4 Oslo 0159;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Arbeidergata 4:geo:10.740927,59.9141962
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260426T080000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260426T170000
DTSTAMP:20260417T093208
CREATED:20260415T101028Z
LAST-MODIFIED:20260416T070619Z
UID:10000874-1777190400-1777222800@www.salsanor.no
SUMMARY:Grunnkurs i cubansk salsa
DESCRIPTION:Nytt søndagstilbud på Miami Bar! Bli med på SalsaNors grunnkurs i cubansk salsa i Oslo sentrum. Her får du en trygg og motiverende introduksjon til salsarytme\, grunntrinn og enkle figurer i par\, ledet av erfarne og tålmodige instruktører. Kurset passer både for deg som er helt ny\, og for deg som har danset litt salsa før eller ønsker å repetere grunnlaget. \nGjennom kurset jobber vi med å bli trygge på rytme\, føring og følging\, slik at du ikke bare lærer figurer\, men også forstår hvordan dansen fungerer i praksis på det sosiale dansegulvet. Vi har fokus på mestring\, tydelig kommunikasjon i paret og et godt grunnlag for videre utvikling. \nDette lærer du\n\nGrunntrinn og rytme i cubansk salsa\nEnkle og sentrale partnerfigurer\nTydelig føring og følging\nTrygghet og flyt på det sosiale dansegulvet\n\nHvem passer kurset for?\n\nNybegynnere som vil lære salsa fra bunnen av\nDeg som har gått et grunnkurs tidligere og vil repetere\nDansere som vil bygge et solid fundament før videre nivå\n\nEtter grunnkurset kan du gå videre til øvet nivå dersom innholdet føles trygt og lett å bruke i sosialdans. Mange har også godt utbytte av å ta grunnkurset flere ganger. Et godt grunnlag gir bedre utvikling videre. Når du har grunnkurset inne\, er du også klar til å begynne med Rueda de Casino – cubansk salsa danset i ring. \nPraktisk info\n\n📍 Kurssted: Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, 0160 Oslo\n🗓 Varighet: 7 ganger\n⚠️ Merk: Ingen kurs 1. pinsedag\n👥 Små grupper: maks 15 deltakere\n💃 De fleste andre SalsaNor-kurs holdes på Studio Orient\, Arbeidergata 4 ved Stortinget\n\nRabatter\n\nÅpningstilbud: fra kr 790 for hele grunnkurset\nStudentrabatt: kr 100 per påmeldingTa med gyldig studentbevis ved oppmøte\nSalsaNor-medlemsrabatt: kr 100\n\nMedlemskap\nSalsaNor-medlemskap 2026 kan tegnes for kr 125 og gir rabatt på kurs og en rekke arrangementer\, blant annet Rueda Congress\, dansereiser\, konserter og sosialdans. \nVelkommen til SalsaNor – kanskje starter salsaeventyret ditt her!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/grunnkurs-i-cubansk-salsa/2026-04-26/
LOCATION:Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, Oslo\, 0160\, Norway
CATEGORIES:2026,Cuban / Casino,Kurs Oslo,Nybegynner,oslo,Ukeskurs Oslo,Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2026/04/KURSMAL-1-FB-innlegg-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9123709;10.7351824
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Miami Bar Fridtjof Nansens plass 8 Oslo 0160 Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Fridtjof Nansens plass 8:geo:10.7351824,59.9123709
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260426T133000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260426T153000
DTSTAMP:20260417T093208
CREATED:20250408T213852Z
LAST-MODIFIED:20251218T090941Z
UID:10000700-1777210200-1777217400@www.salsanor.no
SUMMARY:SalsaNor Ung
DESCRIPTION:Er du mellom 15 og 23 år og ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer? Da er SalsaNor UNG det perfekte tilbudet for deg! Hver søndag fra 4. mai\, kl. 13:30–15:30 på Sentralen i Oslo (Øvre Slottsgate 3)\, inviterer vi til gratis workshops i blant annet salsa\, reggaeton\, rueda de casino og afro-cubanske bevegelser. \nDu betaler kun 50 kr for å bli medlem i SalsaNor UNG\, og deretter er kurset kostnadsfritt for alle 15–23-åringer. Medlemskapet betales kun én gang og varer helt fram til ut året du fyller 23. Her kan du bli medlem\, eller du kan melde deg inn første gang du kommer på Sentralen. \nHver søndag vil én eller flere av våre SalsaNor-instruktører holde workshop i salsa og én annen dans\, som kan variere mellom reggaeton\, rueda de casino\, afro-cubansk og kanskje dominikansk bachata. Ta med deg en venn eller flere og bli med! \nNB! I juli har vi sommerferie fra søndagsdansen\, men starter opp igjen fra søndag 10. august! \nSom medlem over 15 år får du i tillegg halv pris på våre ordinære kurstilbud\, slik at du kan utforske salsa og andre latinamerikanske danser på flere nivåer. Ukeskursene foregår mandager på Studio Orient i sentrum og tirsdager på Dancify på Hasle/Økern. Kurstilbudet vårt finner du her. \nSalsaNor har siden 1999 spredd danseglede og arrangerer kurs\, konserter og events over hele landet. Nå fortsetter vi suksessen med et ungt fokus\, så bli med du også! Her får du både nye venner\, muligheten til å holde deg i aktivitet\, og en unik kulturell opplevelse gjennom musikk og dans. \nHvorfor velge SalsaNor UNG?Gratis dansetilbud for deg mellom 15 og 23 årSalsa\, reggaeton og afro-cubansk – alt på ett stedSosialt og inkluderende miljø hver søndagSentral beliggenhet på Sentralen\, midt i OsloMedlemskap gir halv pris på øvrige SalsaNor-kurs for alle over 15 årHar du spørsmål?Ta gjerne kontakt med oss via salsanor.no for mer informasjon. Vi gleder oss til å danse med deg og dele den smittende energien fra cubanske og latinamerikanske rytmer!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/salsanor-ung/2026-04-26/
LOCATION:Sentralen\, Øvre Slottsgate 3\, Oslo\, Oslo\, Norway
CATEGORIES:2025,Åpent,oslo,SalsaNor Ung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2025/04/UNG-pa-Sentralen-1920-x-1080-px-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9110262;10.7400385
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Sentralen Øvre Slottsgate 3 Oslo Oslo Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Øvre Slottsgate 3:geo:10.7400385,59.9110262
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260503T080000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260503T170000
DTSTAMP:20260417T093208
CREATED:20260415T101028Z
LAST-MODIFIED:20260416T070619Z
UID:10000875-1777795200-1777827600@www.salsanor.no
SUMMARY:Grunnkurs i cubansk salsa
DESCRIPTION:Nytt søndagstilbud på Miami Bar! Bli med på SalsaNors grunnkurs i cubansk salsa i Oslo sentrum. Her får du en trygg og motiverende introduksjon til salsarytme\, grunntrinn og enkle figurer i par\, ledet av erfarne og tålmodige instruktører. Kurset passer både for deg som er helt ny\, og for deg som har danset litt salsa før eller ønsker å repetere grunnlaget. \nGjennom kurset jobber vi med å bli trygge på rytme\, føring og følging\, slik at du ikke bare lærer figurer\, men også forstår hvordan dansen fungerer i praksis på det sosiale dansegulvet. Vi har fokus på mestring\, tydelig kommunikasjon i paret og et godt grunnlag for videre utvikling. \nDette lærer du\n\nGrunntrinn og rytme i cubansk salsa\nEnkle og sentrale partnerfigurer\nTydelig føring og følging\nTrygghet og flyt på det sosiale dansegulvet\n\nHvem passer kurset for?\n\nNybegynnere som vil lære salsa fra bunnen av\nDeg som har gått et grunnkurs tidligere og vil repetere\nDansere som vil bygge et solid fundament før videre nivå\n\nEtter grunnkurset kan du gå videre til øvet nivå dersom innholdet føles trygt og lett å bruke i sosialdans. Mange har også godt utbytte av å ta grunnkurset flere ganger. Et godt grunnlag gir bedre utvikling videre. Når du har grunnkurset inne\, er du også klar til å begynne med Rueda de Casino – cubansk salsa danset i ring. \nPraktisk info\n\n📍 Kurssted: Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, 0160 Oslo\n🗓 Varighet: 7 ganger\n⚠️ Merk: Ingen kurs 1. pinsedag\n👥 Små grupper: maks 15 deltakere\n💃 De fleste andre SalsaNor-kurs holdes på Studio Orient\, Arbeidergata 4 ved Stortinget\n\nRabatter\n\nÅpningstilbud: fra kr 790 for hele grunnkurset\nStudentrabatt: kr 100 per påmeldingTa med gyldig studentbevis ved oppmøte\nSalsaNor-medlemsrabatt: kr 100\n\nMedlemskap\nSalsaNor-medlemskap 2026 kan tegnes for kr 125 og gir rabatt på kurs og en rekke arrangementer\, blant annet Rueda Congress\, dansereiser\, konserter og sosialdans. \nVelkommen til SalsaNor – kanskje starter salsaeventyret ditt her!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/grunnkurs-i-cubansk-salsa/2026-05-03/
LOCATION:Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, Oslo\, 0160\, Norway
CATEGORIES:2026,Cuban / Casino,Kurs Oslo,Nybegynner,oslo,Ukeskurs Oslo,Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2026/04/KURSMAL-1-FB-innlegg-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9123709;10.7351824
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Miami Bar Fridtjof Nansens plass 8 Oslo 0160 Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Fridtjof Nansens plass 8:geo:10.7351824,59.9123709
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260503T133000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260503T153000
DTSTAMP:20260417T093208
CREATED:20250408T213852Z
LAST-MODIFIED:20251218T090941Z
UID:10000701-1777815000-1777822200@www.salsanor.no
SUMMARY:SalsaNor Ung
DESCRIPTION:Er du mellom 15 og 23 år og ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer? Da er SalsaNor UNG det perfekte tilbudet for deg! Hver søndag fra 4. mai\, kl. 13:30–15:30 på Sentralen i Oslo (Øvre Slottsgate 3)\, inviterer vi til gratis workshops i blant annet salsa\, reggaeton\, rueda de casino og afro-cubanske bevegelser. \nDu betaler kun 50 kr for å bli medlem i SalsaNor UNG\, og deretter er kurset kostnadsfritt for alle 15–23-åringer. Medlemskapet betales kun én gang og varer helt fram til ut året du fyller 23. Her kan du bli medlem\, eller du kan melde deg inn første gang du kommer på Sentralen. \nHver søndag vil én eller flere av våre SalsaNor-instruktører holde workshop i salsa og én annen dans\, som kan variere mellom reggaeton\, rueda de casino\, afro-cubansk og kanskje dominikansk bachata. Ta med deg en venn eller flere og bli med! \nNB! I juli har vi sommerferie fra søndagsdansen\, men starter opp igjen fra søndag 10. august! \nSom medlem over 15 år får du i tillegg halv pris på våre ordinære kurstilbud\, slik at du kan utforske salsa og andre latinamerikanske danser på flere nivåer. Ukeskursene foregår mandager på Studio Orient i sentrum og tirsdager på Dancify på Hasle/Økern. Kurstilbudet vårt finner du her. \nSalsaNor har siden 1999 spredd danseglede og arrangerer kurs\, konserter og events over hele landet. Nå fortsetter vi suksessen med et ungt fokus\, så bli med du også! Her får du både nye venner\, muligheten til å holde deg i aktivitet\, og en unik kulturell opplevelse gjennom musikk og dans. \nHvorfor velge SalsaNor UNG?Gratis dansetilbud for deg mellom 15 og 23 årSalsa\, reggaeton og afro-cubansk – alt på ett stedSosialt og inkluderende miljø hver søndagSentral beliggenhet på Sentralen\, midt i OsloMedlemskap gir halv pris på øvrige SalsaNor-kurs for alle over 15 årHar du spørsmål?Ta gjerne kontakt med oss via salsanor.no for mer informasjon. Vi gleder oss til å danse med deg og dele den smittende energien fra cubanske og latinamerikanske rytmer!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/salsanor-ung/2026-05-03/
LOCATION:Sentralen\, Øvre Slottsgate 3\, Oslo\, Oslo\, Norway
CATEGORIES:2025,Åpent,oslo,SalsaNor Ung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2025/04/UNG-pa-Sentralen-1920-x-1080-px-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9110262;10.7400385
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Sentralen Øvre Slottsgate 3 Oslo Oslo Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Øvre Slottsgate 3:geo:10.7400385,59.9110262
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260510T080000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260510T170000
DTSTAMP:20260417T093208
CREATED:20260415T101028Z
LAST-MODIFIED:20260416T070619Z
UID:10000876-1778400000-1778432400@www.salsanor.no
SUMMARY:Grunnkurs i cubansk salsa
DESCRIPTION:Nytt søndagstilbud på Miami Bar! Bli med på SalsaNors grunnkurs i cubansk salsa i Oslo sentrum. Her får du en trygg og motiverende introduksjon til salsarytme\, grunntrinn og enkle figurer i par\, ledet av erfarne og tålmodige instruktører. Kurset passer både for deg som er helt ny\, og for deg som har danset litt salsa før eller ønsker å repetere grunnlaget. \nGjennom kurset jobber vi med å bli trygge på rytme\, føring og følging\, slik at du ikke bare lærer figurer\, men også forstår hvordan dansen fungerer i praksis på det sosiale dansegulvet. Vi har fokus på mestring\, tydelig kommunikasjon i paret og et godt grunnlag for videre utvikling. \nDette lærer du\n\nGrunntrinn og rytme i cubansk salsa\nEnkle og sentrale partnerfigurer\nTydelig føring og følging\nTrygghet og flyt på det sosiale dansegulvet\n\nHvem passer kurset for?\n\nNybegynnere som vil lære salsa fra bunnen av\nDeg som har gått et grunnkurs tidligere og vil repetere\nDansere som vil bygge et solid fundament før videre nivå\n\nEtter grunnkurset kan du gå videre til øvet nivå dersom innholdet føles trygt og lett å bruke i sosialdans. Mange har også godt utbytte av å ta grunnkurset flere ganger. Et godt grunnlag gir bedre utvikling videre. Når du har grunnkurset inne\, er du også klar til å begynne med Rueda de Casino – cubansk salsa danset i ring. \nPraktisk info\n\n📍 Kurssted: Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, 0160 Oslo\n🗓 Varighet: 7 ganger\n⚠️ Merk: Ingen kurs 1. pinsedag\n👥 Små grupper: maks 15 deltakere\n💃 De fleste andre SalsaNor-kurs holdes på Studio Orient\, Arbeidergata 4 ved Stortinget\n\nRabatter\n\nÅpningstilbud: fra kr 790 for hele grunnkurset\nStudentrabatt: kr 100 per påmeldingTa med gyldig studentbevis ved oppmøte\nSalsaNor-medlemsrabatt: kr 100\n\nMedlemskap\nSalsaNor-medlemskap 2026 kan tegnes for kr 125 og gir rabatt på kurs og en rekke arrangementer\, blant annet Rueda Congress\, dansereiser\, konserter og sosialdans. \nVelkommen til SalsaNor – kanskje starter salsaeventyret ditt her!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/grunnkurs-i-cubansk-salsa/2026-05-10/
LOCATION:Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, Oslo\, 0160\, Norway
CATEGORIES:2026,Cuban / Casino,Kurs Oslo,Nybegynner,oslo,Ukeskurs Oslo,Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2026/04/KURSMAL-1-FB-innlegg-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9123709;10.7351824
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Miami Bar Fridtjof Nansens plass 8 Oslo 0160 Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Fridtjof Nansens plass 8:geo:10.7351824,59.9123709
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260510T133000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260510T153000
DTSTAMP:20260417T093208
CREATED:20250408T213852Z
LAST-MODIFIED:20251218T090941Z
UID:10000702-1778419800-1778427000@www.salsanor.no
SUMMARY:SalsaNor Ung
DESCRIPTION:Er du mellom 15 og 23 år og ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer? Da er SalsaNor UNG det perfekte tilbudet for deg! Hver søndag fra 4. mai\, kl. 13:30–15:30 på Sentralen i Oslo (Øvre Slottsgate 3)\, inviterer vi til gratis workshops i blant annet salsa\, reggaeton\, rueda de casino og afro-cubanske bevegelser. \nDu betaler kun 50 kr for å bli medlem i SalsaNor UNG\, og deretter er kurset kostnadsfritt for alle 15–23-åringer. Medlemskapet betales kun én gang og varer helt fram til ut året du fyller 23. Her kan du bli medlem\, eller du kan melde deg inn første gang du kommer på Sentralen. \nHver søndag vil én eller flere av våre SalsaNor-instruktører holde workshop i salsa og én annen dans\, som kan variere mellom reggaeton\, rueda de casino\, afro-cubansk og kanskje dominikansk bachata. Ta med deg en venn eller flere og bli med! \nNB! I juli har vi sommerferie fra søndagsdansen\, men starter opp igjen fra søndag 10. august! \nSom medlem over 15 år får du i tillegg halv pris på våre ordinære kurstilbud\, slik at du kan utforske salsa og andre latinamerikanske danser på flere nivåer. Ukeskursene foregår mandager på Studio Orient i sentrum og tirsdager på Dancify på Hasle/Økern. Kurstilbudet vårt finner du her. \nSalsaNor har siden 1999 spredd danseglede og arrangerer kurs\, konserter og events over hele landet. Nå fortsetter vi suksessen med et ungt fokus\, så bli med du også! Her får du både nye venner\, muligheten til å holde deg i aktivitet\, og en unik kulturell opplevelse gjennom musikk og dans. \nHvorfor velge SalsaNor UNG?Gratis dansetilbud for deg mellom 15 og 23 årSalsa\, reggaeton og afro-cubansk – alt på ett stedSosialt og inkluderende miljø hver søndagSentral beliggenhet på Sentralen\, midt i OsloMedlemskap gir halv pris på øvrige SalsaNor-kurs for alle over 15 årHar du spørsmål?Ta gjerne kontakt med oss via salsanor.no for mer informasjon. Vi gleder oss til å danse med deg og dele den smittende energien fra cubanske og latinamerikanske rytmer!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/salsanor-ung/2026-05-10/
LOCATION:Sentralen\, Øvre Slottsgate 3\, Oslo\, Oslo\, Norway
CATEGORIES:2025,Åpent,oslo,SalsaNor Ung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2025/04/UNG-pa-Sentralen-1920-x-1080-px-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9110262;10.7400385
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Sentralen Øvre Slottsgate 3 Oslo Oslo Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Øvre Slottsgate 3:geo:10.7400385,59.9110262
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260517T080000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260517T170000
DTSTAMP:20260417T093208
CREATED:20260415T101028Z
LAST-MODIFIED:20260416T070619Z
UID:10000877-1779004800-1779037200@www.salsanor.no
SUMMARY:Grunnkurs i cubansk salsa
DESCRIPTION:Nytt søndagstilbud på Miami Bar! Bli med på SalsaNors grunnkurs i cubansk salsa i Oslo sentrum. Her får du en trygg og motiverende introduksjon til salsarytme\, grunntrinn og enkle figurer i par\, ledet av erfarne og tålmodige instruktører. Kurset passer både for deg som er helt ny\, og for deg som har danset litt salsa før eller ønsker å repetere grunnlaget. \nGjennom kurset jobber vi med å bli trygge på rytme\, føring og følging\, slik at du ikke bare lærer figurer\, men også forstår hvordan dansen fungerer i praksis på det sosiale dansegulvet. Vi har fokus på mestring\, tydelig kommunikasjon i paret og et godt grunnlag for videre utvikling. \nDette lærer du\n\nGrunntrinn og rytme i cubansk salsa\nEnkle og sentrale partnerfigurer\nTydelig føring og følging\nTrygghet og flyt på det sosiale dansegulvet\n\nHvem passer kurset for?\n\nNybegynnere som vil lære salsa fra bunnen av\nDeg som har gått et grunnkurs tidligere og vil repetere\nDansere som vil bygge et solid fundament før videre nivå\n\nEtter grunnkurset kan du gå videre til øvet nivå dersom innholdet føles trygt og lett å bruke i sosialdans. Mange har også godt utbytte av å ta grunnkurset flere ganger. Et godt grunnlag gir bedre utvikling videre. Når du har grunnkurset inne\, er du også klar til å begynne med Rueda de Casino – cubansk salsa danset i ring. \nPraktisk info\n\n📍 Kurssted: Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, 0160 Oslo\n🗓 Varighet: 7 ganger\n⚠️ Merk: Ingen kurs 1. pinsedag\n👥 Små grupper: maks 15 deltakere\n💃 De fleste andre SalsaNor-kurs holdes på Studio Orient\, Arbeidergata 4 ved Stortinget\n\nRabatter\n\nÅpningstilbud: fra kr 790 for hele grunnkurset\nStudentrabatt: kr 100 per påmeldingTa med gyldig studentbevis ved oppmøte\nSalsaNor-medlemsrabatt: kr 100\n\nMedlemskap\nSalsaNor-medlemskap 2026 kan tegnes for kr 125 og gir rabatt på kurs og en rekke arrangementer\, blant annet Rueda Congress\, dansereiser\, konserter og sosialdans. \nVelkommen til SalsaNor – kanskje starter salsaeventyret ditt her!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/grunnkurs-i-cubansk-salsa/2026-05-17/
LOCATION:Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, Oslo\, 0160\, Norway
CATEGORIES:2026,Cuban / Casino,Kurs Oslo,Nybegynner,oslo,Ukeskurs Oslo,Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2026/04/KURSMAL-1-FB-innlegg-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9123709;10.7351824
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Miami Bar Fridtjof Nansens plass 8 Oslo 0160 Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Fridtjof Nansens plass 8:geo:10.7351824,59.9123709
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260517T133000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260517T153000
DTSTAMP:20260417T093208
CREATED:20250408T213852Z
LAST-MODIFIED:20251218T090941Z
UID:10000703-1779024600-1779031800@www.salsanor.no
SUMMARY:SalsaNor Ung
DESCRIPTION:Er du mellom 15 og 23 år og ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer? Da er SalsaNor UNG det perfekte tilbudet for deg! Hver søndag fra 4. mai\, kl. 13:30–15:30 på Sentralen i Oslo (Øvre Slottsgate 3)\, inviterer vi til gratis workshops i blant annet salsa\, reggaeton\, rueda de casino og afro-cubanske bevegelser. \nDu betaler kun 50 kr for å bli medlem i SalsaNor UNG\, og deretter er kurset kostnadsfritt for alle 15–23-åringer. Medlemskapet betales kun én gang og varer helt fram til ut året du fyller 23. Her kan du bli medlem\, eller du kan melde deg inn første gang du kommer på Sentralen. \nHver søndag vil én eller flere av våre SalsaNor-instruktører holde workshop i salsa og én annen dans\, som kan variere mellom reggaeton\, rueda de casino\, afro-cubansk og kanskje dominikansk bachata. Ta med deg en venn eller flere og bli med! \nNB! I juli har vi sommerferie fra søndagsdansen\, men starter opp igjen fra søndag 10. august! \nSom medlem over 15 år får du i tillegg halv pris på våre ordinære kurstilbud\, slik at du kan utforske salsa og andre latinamerikanske danser på flere nivåer. Ukeskursene foregår mandager på Studio Orient i sentrum og tirsdager på Dancify på Hasle/Økern. Kurstilbudet vårt finner du her. \nSalsaNor har siden 1999 spredd danseglede og arrangerer kurs\, konserter og events over hele landet. Nå fortsetter vi suksessen med et ungt fokus\, så bli med du også! Her får du både nye venner\, muligheten til å holde deg i aktivitet\, og en unik kulturell opplevelse gjennom musikk og dans. \nHvorfor velge SalsaNor UNG?Gratis dansetilbud for deg mellom 15 og 23 årSalsa\, reggaeton og afro-cubansk – alt på ett stedSosialt og inkluderende miljø hver søndagSentral beliggenhet på Sentralen\, midt i OsloMedlemskap gir halv pris på øvrige SalsaNor-kurs for alle over 15 årHar du spørsmål?Ta gjerne kontakt med oss via salsanor.no for mer informasjon. Vi gleder oss til å danse med deg og dele den smittende energien fra cubanske og latinamerikanske rytmer!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/salsanor-ung/2026-05-17/
LOCATION:Sentralen\, Øvre Slottsgate 3\, Oslo\, Oslo\, Norway
CATEGORIES:2025,Åpent,oslo,SalsaNor Ung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2025/04/UNG-pa-Sentralen-1920-x-1080-px-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9110262;10.7400385
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Sentralen Øvre Slottsgate 3 Oslo Oslo Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Øvre Slottsgate 3:geo:10.7400385,59.9110262
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260524T133000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260524T153000
DTSTAMP:20260417T093208
CREATED:20250408T213852Z
LAST-MODIFIED:20251218T090941Z
UID:10000704-1779629400-1779636600@www.salsanor.no
SUMMARY:SalsaNor Ung
DESCRIPTION:Er du mellom 15 og 23 år og ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer? Da er SalsaNor UNG det perfekte tilbudet for deg! Hver søndag fra 4. mai\, kl. 13:30–15:30 på Sentralen i Oslo (Øvre Slottsgate 3)\, inviterer vi til gratis workshops i blant annet salsa\, reggaeton\, rueda de casino og afro-cubanske bevegelser. \nDu betaler kun 50 kr for å bli medlem i SalsaNor UNG\, og deretter er kurset kostnadsfritt for alle 15–23-åringer. Medlemskapet betales kun én gang og varer helt fram til ut året du fyller 23. Her kan du bli medlem\, eller du kan melde deg inn første gang du kommer på Sentralen. \nHver søndag vil én eller flere av våre SalsaNor-instruktører holde workshop i salsa og én annen dans\, som kan variere mellom reggaeton\, rueda de casino\, afro-cubansk og kanskje dominikansk bachata. Ta med deg en venn eller flere og bli med! \nNB! I juli har vi sommerferie fra søndagsdansen\, men starter opp igjen fra søndag 10. august! \nSom medlem over 15 år får du i tillegg halv pris på våre ordinære kurstilbud\, slik at du kan utforske salsa og andre latinamerikanske danser på flere nivåer. Ukeskursene foregår mandager på Studio Orient i sentrum og tirsdager på Dancify på Hasle/Økern. Kurstilbudet vårt finner du her. \nSalsaNor har siden 1999 spredd danseglede og arrangerer kurs\, konserter og events over hele landet. Nå fortsetter vi suksessen med et ungt fokus\, så bli med du også! Her får du både nye venner\, muligheten til å holde deg i aktivitet\, og en unik kulturell opplevelse gjennom musikk og dans. \nHvorfor velge SalsaNor UNG?Gratis dansetilbud for deg mellom 15 og 23 årSalsa\, reggaeton og afro-cubansk – alt på ett stedSosialt og inkluderende miljø hver søndagSentral beliggenhet på Sentralen\, midt i OsloMedlemskap gir halv pris på øvrige SalsaNor-kurs for alle over 15 årHar du spørsmål?Ta gjerne kontakt med oss via salsanor.no for mer informasjon. Vi gleder oss til å danse med deg og dele den smittende energien fra cubanske og latinamerikanske rytmer!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/salsanor-ung/2026-05-24/
LOCATION:Sentralen\, Øvre Slottsgate 3\, Oslo\, Oslo\, Norway
CATEGORIES:2025,Åpent,oslo,SalsaNor Ung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2025/04/UNG-pa-Sentralen-1920-x-1080-px-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9110262;10.7400385
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Sentralen Øvre Slottsgate 3 Oslo Oslo Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Øvre Slottsgate 3:geo:10.7400385,59.9110262
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260531T080000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260531T170000
DTSTAMP:20260417T093208
CREATED:20260415T101028Z
LAST-MODIFIED:20260416T070619Z
UID:10000878-1780214400-1780246800@www.salsanor.no
SUMMARY:Grunnkurs i cubansk salsa
DESCRIPTION:Nytt søndagstilbud på Miami Bar! Bli med på SalsaNors grunnkurs i cubansk salsa i Oslo sentrum. Her får du en trygg og motiverende introduksjon til salsarytme\, grunntrinn og enkle figurer i par\, ledet av erfarne og tålmodige instruktører. Kurset passer både for deg som er helt ny\, og for deg som har danset litt salsa før eller ønsker å repetere grunnlaget. \nGjennom kurset jobber vi med å bli trygge på rytme\, føring og følging\, slik at du ikke bare lærer figurer\, men også forstår hvordan dansen fungerer i praksis på det sosiale dansegulvet. Vi har fokus på mestring\, tydelig kommunikasjon i paret og et godt grunnlag for videre utvikling. \nDette lærer du\n\nGrunntrinn og rytme i cubansk salsa\nEnkle og sentrale partnerfigurer\nTydelig føring og følging\nTrygghet og flyt på det sosiale dansegulvet\n\nHvem passer kurset for?\n\nNybegynnere som vil lære salsa fra bunnen av\nDeg som har gått et grunnkurs tidligere og vil repetere\nDansere som vil bygge et solid fundament før videre nivå\n\nEtter grunnkurset kan du gå videre til øvet nivå dersom innholdet føles trygt og lett å bruke i sosialdans. Mange har også godt utbytte av å ta grunnkurset flere ganger. Et godt grunnlag gir bedre utvikling videre. Når du har grunnkurset inne\, er du også klar til å begynne med Rueda de Casino – cubansk salsa danset i ring. \nPraktisk info\n\n📍 Kurssted: Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, 0160 Oslo\n🗓 Varighet: 7 ganger\n⚠️ Merk: Ingen kurs 1. pinsedag\n👥 Små grupper: maks 15 deltakere\n💃 De fleste andre SalsaNor-kurs holdes på Studio Orient\, Arbeidergata 4 ved Stortinget\n\nRabatter\n\nÅpningstilbud: fra kr 790 for hele grunnkurset\nStudentrabatt: kr 100 per påmeldingTa med gyldig studentbevis ved oppmøte\nSalsaNor-medlemsrabatt: kr 100\n\nMedlemskap\nSalsaNor-medlemskap 2026 kan tegnes for kr 125 og gir rabatt på kurs og en rekke arrangementer\, blant annet Rueda Congress\, dansereiser\, konserter og sosialdans. \nVelkommen til SalsaNor – kanskje starter salsaeventyret ditt her!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/grunnkurs-i-cubansk-salsa/2026-05-31/
LOCATION:Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, Oslo\, 0160\, Norway
CATEGORIES:2026,Cuban / Casino,Kurs Oslo,Nybegynner,oslo,Ukeskurs Oslo,Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2026/04/KURSMAL-1-FB-innlegg-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9123709;10.7351824
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Miami Bar Fridtjof Nansens plass 8 Oslo 0160 Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Fridtjof Nansens plass 8:geo:10.7351824,59.9123709
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260531T133000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260531T153000
DTSTAMP:20260417T093208
CREATED:20250408T213852Z
LAST-MODIFIED:20251218T090941Z
UID:10000705-1780234200-1780241400@www.salsanor.no
SUMMARY:SalsaNor Ung
DESCRIPTION:Er du mellom 15 og 23 år og ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer? Da er SalsaNor UNG det perfekte tilbudet for deg! Hver søndag fra 4. mai\, kl. 13:30–15:30 på Sentralen i Oslo (Øvre Slottsgate 3)\, inviterer vi til gratis workshops i blant annet salsa\, reggaeton\, rueda de casino og afro-cubanske bevegelser. \nDu betaler kun 50 kr for å bli medlem i SalsaNor UNG\, og deretter er kurset kostnadsfritt for alle 15–23-åringer. Medlemskapet betales kun én gang og varer helt fram til ut året du fyller 23. Her kan du bli medlem\, eller du kan melde deg inn første gang du kommer på Sentralen. \nHver søndag vil én eller flere av våre SalsaNor-instruktører holde workshop i salsa og én annen dans\, som kan variere mellom reggaeton\, rueda de casino\, afro-cubansk og kanskje dominikansk bachata. Ta med deg en venn eller flere og bli med! \nNB! I juli har vi sommerferie fra søndagsdansen\, men starter opp igjen fra søndag 10. august! \nSom medlem over 15 år får du i tillegg halv pris på våre ordinære kurstilbud\, slik at du kan utforske salsa og andre latinamerikanske danser på flere nivåer. Ukeskursene foregår mandager på Studio Orient i sentrum og tirsdager på Dancify på Hasle/Økern. Kurstilbudet vårt finner du her. \nSalsaNor har siden 1999 spredd danseglede og arrangerer kurs\, konserter og events over hele landet. Nå fortsetter vi suksessen med et ungt fokus\, så bli med du også! Her får du både nye venner\, muligheten til å holde deg i aktivitet\, og en unik kulturell opplevelse gjennom musikk og dans. \nHvorfor velge SalsaNor UNG?Gratis dansetilbud for deg mellom 15 og 23 årSalsa\, reggaeton og afro-cubansk – alt på ett stedSosialt og inkluderende miljø hver søndagSentral beliggenhet på Sentralen\, midt i OsloMedlemskap gir halv pris på øvrige SalsaNor-kurs for alle over 15 årHar du spørsmål?Ta gjerne kontakt med oss via salsanor.no for mer informasjon. Vi gleder oss til å danse med deg og dele den smittende energien fra cubanske og latinamerikanske rytmer!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/salsanor-ung/2026-05-31/
LOCATION:Sentralen\, Øvre Slottsgate 3\, Oslo\, Oslo\, Norway
CATEGORIES:2025,Åpent,oslo,SalsaNor Ung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2025/04/UNG-pa-Sentralen-1920-x-1080-px-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9110262;10.7400385
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Sentralen Øvre Slottsgate 3 Oslo Oslo Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Øvre Slottsgate 3:geo:10.7400385,59.9110262
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260607T080000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260607T170000
DTSTAMP:20260417T093208
CREATED:20260415T101028Z
LAST-MODIFIED:20260416T070619Z
UID:10000879-1780819200-1780851600@www.salsanor.no
SUMMARY:Grunnkurs i cubansk salsa
DESCRIPTION:Nytt søndagstilbud på Miami Bar! Bli med på SalsaNors grunnkurs i cubansk salsa i Oslo sentrum. Her får du en trygg og motiverende introduksjon til salsarytme\, grunntrinn og enkle figurer i par\, ledet av erfarne og tålmodige instruktører. Kurset passer både for deg som er helt ny\, og for deg som har danset litt salsa før eller ønsker å repetere grunnlaget. \nGjennom kurset jobber vi med å bli trygge på rytme\, føring og følging\, slik at du ikke bare lærer figurer\, men også forstår hvordan dansen fungerer i praksis på det sosiale dansegulvet. Vi har fokus på mestring\, tydelig kommunikasjon i paret og et godt grunnlag for videre utvikling. \nDette lærer du\n\nGrunntrinn og rytme i cubansk salsa\nEnkle og sentrale partnerfigurer\nTydelig føring og følging\nTrygghet og flyt på det sosiale dansegulvet\n\nHvem passer kurset for?\n\nNybegynnere som vil lære salsa fra bunnen av\nDeg som har gått et grunnkurs tidligere og vil repetere\nDansere som vil bygge et solid fundament før videre nivå\n\nEtter grunnkurset kan du gå videre til øvet nivå dersom innholdet føles trygt og lett å bruke i sosialdans. Mange har også godt utbytte av å ta grunnkurset flere ganger. Et godt grunnlag gir bedre utvikling videre. Når du har grunnkurset inne\, er du også klar til å begynne med Rueda de Casino – cubansk salsa danset i ring. \nPraktisk info\n\n📍 Kurssted: Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, 0160 Oslo\n🗓 Varighet: 7 ganger\n⚠️ Merk: Ingen kurs 1. pinsedag\n👥 Små grupper: maks 15 deltakere\n💃 De fleste andre SalsaNor-kurs holdes på Studio Orient\, Arbeidergata 4 ved Stortinget\n\nRabatter\n\nÅpningstilbud: fra kr 790 for hele grunnkurset\nStudentrabatt: kr 100 per påmeldingTa med gyldig studentbevis ved oppmøte\nSalsaNor-medlemsrabatt: kr 100\n\nMedlemskap\nSalsaNor-medlemskap 2026 kan tegnes for kr 125 og gir rabatt på kurs og en rekke arrangementer\, blant annet Rueda Congress\, dansereiser\, konserter og sosialdans. \nVelkommen til SalsaNor – kanskje starter salsaeventyret ditt her!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/grunnkurs-i-cubansk-salsa/2026-06-07/
LOCATION:Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, Oslo\, 0160\, Norway
CATEGORIES:2026,Cuban / Casino,Kurs Oslo,Nybegynner,oslo,Ukeskurs Oslo,Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2026/04/KURSMAL-1-FB-innlegg-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9123709;10.7351824
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Miami Bar Fridtjof Nansens plass 8 Oslo 0160 Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Fridtjof Nansens plass 8:geo:10.7351824,59.9123709
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260607T133000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260607T153000
DTSTAMP:20260417T093208
CREATED:20250408T213852Z
LAST-MODIFIED:20251218T090941Z
UID:10000706-1780839000-1780846200@www.salsanor.no
SUMMARY:SalsaNor Ung
DESCRIPTION:Er du mellom 15 og 23 år og ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer? Da er SalsaNor UNG det perfekte tilbudet for deg! Hver søndag fra 4. mai\, kl. 13:30–15:30 på Sentralen i Oslo (Øvre Slottsgate 3)\, inviterer vi til gratis workshops i blant annet salsa\, reggaeton\, rueda de casino og afro-cubanske bevegelser. \nDu betaler kun 50 kr for å bli medlem i SalsaNor UNG\, og deretter er kurset kostnadsfritt for alle 15–23-åringer. Medlemskapet betales kun én gang og varer helt fram til ut året du fyller 23. Her kan du bli medlem\, eller du kan melde deg inn første gang du kommer på Sentralen. \nHver søndag vil én eller flere av våre SalsaNor-instruktører holde workshop i salsa og én annen dans\, som kan variere mellom reggaeton\, rueda de casino\, afro-cubansk og kanskje dominikansk bachata. Ta med deg en venn eller flere og bli med! \nNB! I juli har vi sommerferie fra søndagsdansen\, men starter opp igjen fra søndag 10. august! \nSom medlem over 15 år får du i tillegg halv pris på våre ordinære kurstilbud\, slik at du kan utforske salsa og andre latinamerikanske danser på flere nivåer. Ukeskursene foregår mandager på Studio Orient i sentrum og tirsdager på Dancify på Hasle/Økern. Kurstilbudet vårt finner du her. \nSalsaNor har siden 1999 spredd danseglede og arrangerer kurs\, konserter og events over hele landet. Nå fortsetter vi suksessen med et ungt fokus\, så bli med du også! Her får du både nye venner\, muligheten til å holde deg i aktivitet\, og en unik kulturell opplevelse gjennom musikk og dans. \nHvorfor velge SalsaNor UNG?Gratis dansetilbud for deg mellom 15 og 23 årSalsa\, reggaeton og afro-cubansk – alt på ett stedSosialt og inkluderende miljø hver søndagSentral beliggenhet på Sentralen\, midt i OsloMedlemskap gir halv pris på øvrige SalsaNor-kurs for alle over 15 årHar du spørsmål?Ta gjerne kontakt med oss via salsanor.no for mer informasjon. Vi gleder oss til å danse med deg og dele den smittende energien fra cubanske og latinamerikanske rytmer!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/salsanor-ung/2026-06-07/
LOCATION:Sentralen\, Øvre Slottsgate 3\, Oslo\, Oslo\, Norway
CATEGORIES:2025,Åpent,oslo,SalsaNor Ung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2025/04/UNG-pa-Sentralen-1920-x-1080-px-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9110262;10.7400385
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Sentralen Øvre Slottsgate 3 Oslo Oslo Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Øvre Slottsgate 3:geo:10.7400385,59.9110262
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260614T080000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260614T170000
DTSTAMP:20260417T093208
CREATED:20260415T101028Z
LAST-MODIFIED:20260416T070619Z
UID:10000880-1781424000-1781456400@www.salsanor.no
SUMMARY:Grunnkurs i cubansk salsa
DESCRIPTION:Nytt søndagstilbud på Miami Bar! Bli med på SalsaNors grunnkurs i cubansk salsa i Oslo sentrum. Her får du en trygg og motiverende introduksjon til salsarytme\, grunntrinn og enkle figurer i par\, ledet av erfarne og tålmodige instruktører. Kurset passer både for deg som er helt ny\, og for deg som har danset litt salsa før eller ønsker å repetere grunnlaget. \nGjennom kurset jobber vi med å bli trygge på rytme\, føring og følging\, slik at du ikke bare lærer figurer\, men også forstår hvordan dansen fungerer i praksis på det sosiale dansegulvet. Vi har fokus på mestring\, tydelig kommunikasjon i paret og et godt grunnlag for videre utvikling. \nDette lærer du\n\nGrunntrinn og rytme i cubansk salsa\nEnkle og sentrale partnerfigurer\nTydelig føring og følging\nTrygghet og flyt på det sosiale dansegulvet\n\nHvem passer kurset for?\n\nNybegynnere som vil lære salsa fra bunnen av\nDeg som har gått et grunnkurs tidligere og vil repetere\nDansere som vil bygge et solid fundament før videre nivå\n\nEtter grunnkurset kan du gå videre til øvet nivå dersom innholdet føles trygt og lett å bruke i sosialdans. Mange har også godt utbytte av å ta grunnkurset flere ganger. Et godt grunnlag gir bedre utvikling videre. Når du har grunnkurset inne\, er du også klar til å begynne med Rueda de Casino – cubansk salsa danset i ring. \nPraktisk info\n\n📍 Kurssted: Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, 0160 Oslo\n🗓 Varighet: 7 ganger\n⚠️ Merk: Ingen kurs 1. pinsedag\n👥 Små grupper: maks 15 deltakere\n💃 De fleste andre SalsaNor-kurs holdes på Studio Orient\, Arbeidergata 4 ved Stortinget\n\nRabatter\n\nÅpningstilbud: fra kr 790 for hele grunnkurset\nStudentrabatt: kr 100 per påmeldingTa med gyldig studentbevis ved oppmøte\nSalsaNor-medlemsrabatt: kr 100\n\nMedlemskap\nSalsaNor-medlemskap 2026 kan tegnes for kr 125 og gir rabatt på kurs og en rekke arrangementer\, blant annet Rueda Congress\, dansereiser\, konserter og sosialdans. \nVelkommen til SalsaNor – kanskje starter salsaeventyret ditt her!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/grunnkurs-i-cubansk-salsa/2026-06-14/
LOCATION:Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, Oslo\, 0160\, Norway
CATEGORIES:2026,Cuban / Casino,Kurs Oslo,Nybegynner,oslo,Ukeskurs Oslo,Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2026/04/KURSMAL-1-FB-innlegg-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9123709;10.7351824
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Miami Bar Fridtjof Nansens plass 8 Oslo 0160 Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Fridtjof Nansens plass 8:geo:10.7351824,59.9123709
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260614T133000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260614T153000
DTSTAMP:20260417T093208
CREATED:20250408T213852Z
LAST-MODIFIED:20251218T090941Z
UID:10000707-1781443800-1781451000@www.salsanor.no
SUMMARY:SalsaNor Ung
DESCRIPTION:Er du mellom 15 og 23 år og ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer? Da er SalsaNor UNG det perfekte tilbudet for deg! Hver søndag fra 4. mai\, kl. 13:30–15:30 på Sentralen i Oslo (Øvre Slottsgate 3)\, inviterer vi til gratis workshops i blant annet salsa\, reggaeton\, rueda de casino og afro-cubanske bevegelser. \nDu betaler kun 50 kr for å bli medlem i SalsaNor UNG\, og deretter er kurset kostnadsfritt for alle 15–23-åringer. Medlemskapet betales kun én gang og varer helt fram til ut året du fyller 23. Her kan du bli medlem\, eller du kan melde deg inn første gang du kommer på Sentralen. \nHver søndag vil én eller flere av våre SalsaNor-instruktører holde workshop i salsa og én annen dans\, som kan variere mellom reggaeton\, rueda de casino\, afro-cubansk og kanskje dominikansk bachata. Ta med deg en venn eller flere og bli med! \nNB! I juli har vi sommerferie fra søndagsdansen\, men starter opp igjen fra søndag 10. august! \nSom medlem over 15 år får du i tillegg halv pris på våre ordinære kurstilbud\, slik at du kan utforske salsa og andre latinamerikanske danser på flere nivåer. Ukeskursene foregår mandager på Studio Orient i sentrum og tirsdager på Dancify på Hasle/Økern. Kurstilbudet vårt finner du her. \nSalsaNor har siden 1999 spredd danseglede og arrangerer kurs\, konserter og events over hele landet. Nå fortsetter vi suksessen med et ungt fokus\, så bli med du også! Her får du både nye venner\, muligheten til å holde deg i aktivitet\, og en unik kulturell opplevelse gjennom musikk og dans. \nHvorfor velge SalsaNor UNG?Gratis dansetilbud for deg mellom 15 og 23 årSalsa\, reggaeton og afro-cubansk – alt på ett stedSosialt og inkluderende miljø hver søndagSentral beliggenhet på Sentralen\, midt i OsloMedlemskap gir halv pris på øvrige SalsaNor-kurs for alle over 15 årHar du spørsmål?Ta gjerne kontakt med oss via salsanor.no for mer informasjon. Vi gleder oss til å danse med deg og dele den smittende energien fra cubanske og latinamerikanske rytmer!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/salsanor-ung/2026-06-14/
LOCATION:Sentralen\, Øvre Slottsgate 3\, Oslo\, Oslo\, Norway
CATEGORIES:2025,Åpent,oslo,SalsaNor Ung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2025/04/UNG-pa-Sentralen-1920-x-1080-px-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9110262;10.7400385
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Sentralen Øvre Slottsgate 3 Oslo Oslo Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Øvre Slottsgate 3:geo:10.7400385,59.9110262
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260621T080000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260621T170000
DTSTAMP:20260417T093208
CREATED:20260415T101028Z
LAST-MODIFIED:20260416T070619Z
UID:10000881-1782028800-1782061200@www.salsanor.no
SUMMARY:Grunnkurs i cubansk salsa
DESCRIPTION:Nytt søndagstilbud på Miami Bar! Bli med på SalsaNors grunnkurs i cubansk salsa i Oslo sentrum. Her får du en trygg og motiverende introduksjon til salsarytme\, grunntrinn og enkle figurer i par\, ledet av erfarne og tålmodige instruktører. Kurset passer både for deg som er helt ny\, og for deg som har danset litt salsa før eller ønsker å repetere grunnlaget. \nGjennom kurset jobber vi med å bli trygge på rytme\, føring og følging\, slik at du ikke bare lærer figurer\, men også forstår hvordan dansen fungerer i praksis på det sosiale dansegulvet. Vi har fokus på mestring\, tydelig kommunikasjon i paret og et godt grunnlag for videre utvikling. \nDette lærer du\n\nGrunntrinn og rytme i cubansk salsa\nEnkle og sentrale partnerfigurer\nTydelig føring og følging\nTrygghet og flyt på det sosiale dansegulvet\n\nHvem passer kurset for?\n\nNybegynnere som vil lære salsa fra bunnen av\nDeg som har gått et grunnkurs tidligere og vil repetere\nDansere som vil bygge et solid fundament før videre nivå\n\nEtter grunnkurset kan du gå videre til øvet nivå dersom innholdet føles trygt og lett å bruke i sosialdans. Mange har også godt utbytte av å ta grunnkurset flere ganger. Et godt grunnlag gir bedre utvikling videre. Når du har grunnkurset inne\, er du også klar til å begynne med Rueda de Casino – cubansk salsa danset i ring. \nPraktisk info\n\n📍 Kurssted: Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, 0160 Oslo\n🗓 Varighet: 7 ganger\n⚠️ Merk: Ingen kurs 1. pinsedag\n👥 Små grupper: maks 15 deltakere\n💃 De fleste andre SalsaNor-kurs holdes på Studio Orient\, Arbeidergata 4 ved Stortinget\n\nRabatter\n\nÅpningstilbud: fra kr 790 for hele grunnkurset\nStudentrabatt: kr 100 per påmeldingTa med gyldig studentbevis ved oppmøte\nSalsaNor-medlemsrabatt: kr 100\n\nMedlemskap\nSalsaNor-medlemskap 2026 kan tegnes for kr 125 og gir rabatt på kurs og en rekke arrangementer\, blant annet Rueda Congress\, dansereiser\, konserter og sosialdans. \nVelkommen til SalsaNor – kanskje starter salsaeventyret ditt her!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/grunnkurs-i-cubansk-salsa/2026-06-21/
LOCATION:Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, Oslo\, 0160\, Norway
CATEGORIES:2026,Cuban / Casino,Kurs Oslo,Nybegynner,oslo,Ukeskurs Oslo,Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2026/04/KURSMAL-1-FB-innlegg-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9123709;10.7351824
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Miami Bar Fridtjof Nansens plass 8 Oslo 0160 Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Fridtjof Nansens plass 8:geo:10.7351824,59.9123709
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260621T133000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260621T153000
DTSTAMP:20260417T093208
CREATED:20250408T213852Z
LAST-MODIFIED:20251218T090941Z
UID:10000708-1782048600-1782055800@www.salsanor.no
SUMMARY:SalsaNor Ung
DESCRIPTION:Er du mellom 15 og 23 år og ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer? Da er SalsaNor UNG det perfekte tilbudet for deg! Hver søndag fra 4. mai\, kl. 13:30–15:30 på Sentralen i Oslo (Øvre Slottsgate 3)\, inviterer vi til gratis workshops i blant annet salsa\, reggaeton\, rueda de casino og afro-cubanske bevegelser. \nDu betaler kun 50 kr for å bli medlem i SalsaNor UNG\, og deretter er kurset kostnadsfritt for alle 15–23-åringer. Medlemskapet betales kun én gang og varer helt fram til ut året du fyller 23. Her kan du bli medlem\, eller du kan melde deg inn første gang du kommer på Sentralen. \nHver søndag vil én eller flere av våre SalsaNor-instruktører holde workshop i salsa og én annen dans\, som kan variere mellom reggaeton\, rueda de casino\, afro-cubansk og kanskje dominikansk bachata. Ta med deg en venn eller flere og bli med! \nNB! I juli har vi sommerferie fra søndagsdansen\, men starter opp igjen fra søndag 10. august! \nSom medlem over 15 år får du i tillegg halv pris på våre ordinære kurstilbud\, slik at du kan utforske salsa og andre latinamerikanske danser på flere nivåer. Ukeskursene foregår mandager på Studio Orient i sentrum og tirsdager på Dancify på Hasle/Økern. Kurstilbudet vårt finner du her. \nSalsaNor har siden 1999 spredd danseglede og arrangerer kurs\, konserter og events over hele landet. Nå fortsetter vi suksessen med et ungt fokus\, så bli med du også! Her får du både nye venner\, muligheten til å holde deg i aktivitet\, og en unik kulturell opplevelse gjennom musikk og dans. \nHvorfor velge SalsaNor UNG?Gratis dansetilbud for deg mellom 15 og 23 årSalsa\, reggaeton og afro-cubansk – alt på ett stedSosialt og inkluderende miljø hver søndagSentral beliggenhet på Sentralen\, midt i OsloMedlemskap gir halv pris på øvrige SalsaNor-kurs for alle over 15 årHar du spørsmål?Ta gjerne kontakt med oss via salsanor.no for mer informasjon. Vi gleder oss til å danse med deg og dele den smittende energien fra cubanske og latinamerikanske rytmer!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/salsanor-ung/2026-06-21/
LOCATION:Sentralen\, Øvre Slottsgate 3\, Oslo\, Oslo\, Norway
CATEGORIES:2025,Åpent,oslo,SalsaNor Ung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2025/04/UNG-pa-Sentralen-1920-x-1080-px-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9110262;10.7400385
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Sentralen Øvre Slottsgate 3 Oslo Oslo Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Øvre Slottsgate 3:geo:10.7400385,59.9110262
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260628T080000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260628T170000
DTSTAMP:20260417T093208
CREATED:20260415T101028Z
LAST-MODIFIED:20260416T070619Z
UID:10000882-1782633600-1782666000@www.salsanor.no
SUMMARY:Grunnkurs i cubansk salsa
DESCRIPTION:Nytt søndagstilbud på Miami Bar! Bli med på SalsaNors grunnkurs i cubansk salsa i Oslo sentrum. Her får du en trygg og motiverende introduksjon til salsarytme\, grunntrinn og enkle figurer i par\, ledet av erfarne og tålmodige instruktører. Kurset passer både for deg som er helt ny\, og for deg som har danset litt salsa før eller ønsker å repetere grunnlaget. \nGjennom kurset jobber vi med å bli trygge på rytme\, føring og følging\, slik at du ikke bare lærer figurer\, men også forstår hvordan dansen fungerer i praksis på det sosiale dansegulvet. Vi har fokus på mestring\, tydelig kommunikasjon i paret og et godt grunnlag for videre utvikling. \nDette lærer du\n\nGrunntrinn og rytme i cubansk salsa\nEnkle og sentrale partnerfigurer\nTydelig føring og følging\nTrygghet og flyt på det sosiale dansegulvet\n\nHvem passer kurset for?\n\nNybegynnere som vil lære salsa fra bunnen av\nDeg som har gått et grunnkurs tidligere og vil repetere\nDansere som vil bygge et solid fundament før videre nivå\n\nEtter grunnkurset kan du gå videre til øvet nivå dersom innholdet føles trygt og lett å bruke i sosialdans. Mange har også godt utbytte av å ta grunnkurset flere ganger. Et godt grunnlag gir bedre utvikling videre. Når du har grunnkurset inne\, er du også klar til å begynne med Rueda de Casino – cubansk salsa danset i ring. \nPraktisk info\n\n📍 Kurssted: Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, 0160 Oslo\n🗓 Varighet: 7 ganger\n⚠️ Merk: Ingen kurs 1. pinsedag\n👥 Små grupper: maks 15 deltakere\n💃 De fleste andre SalsaNor-kurs holdes på Studio Orient\, Arbeidergata 4 ved Stortinget\n\nRabatter\n\nÅpningstilbud: fra kr 790 for hele grunnkurset\nStudentrabatt: kr 100 per påmeldingTa med gyldig studentbevis ved oppmøte\nSalsaNor-medlemsrabatt: kr 100\n\nMedlemskap\nSalsaNor-medlemskap 2026 kan tegnes for kr 125 og gir rabatt på kurs og en rekke arrangementer\, blant annet Rueda Congress\, dansereiser\, konserter og sosialdans. \nVelkommen til SalsaNor – kanskje starter salsaeventyret ditt her!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/grunnkurs-i-cubansk-salsa/2026-06-28/
LOCATION:Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, Oslo\, 0160\, Norway
CATEGORIES:2026,Cuban / Casino,Kurs Oslo,Nybegynner,oslo,Ukeskurs Oslo,Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2026/04/KURSMAL-1-FB-innlegg-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9123709;10.7351824
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Miami Bar Fridtjof Nansens plass 8 Oslo 0160 Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Fridtjof Nansens plass 8:geo:10.7351824,59.9123709
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260628T133000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260628T153000
DTSTAMP:20260417T093208
CREATED:20250408T213852Z
LAST-MODIFIED:20251218T090941Z
UID:10000709-1782653400-1782660600@www.salsanor.no
SUMMARY:SalsaNor Ung
DESCRIPTION:Er du mellom 15 og 23 år og ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer? Da er SalsaNor UNG det perfekte tilbudet for deg! Hver søndag fra 4. mai\, kl. 13:30–15:30 på Sentralen i Oslo (Øvre Slottsgate 3)\, inviterer vi til gratis workshops i blant annet salsa\, reggaeton\, rueda de casino og afro-cubanske bevegelser. \nDu betaler kun 50 kr for å bli medlem i SalsaNor UNG\, og deretter er kurset kostnadsfritt for alle 15–23-åringer. Medlemskapet betales kun én gang og varer helt fram til ut året du fyller 23. Her kan du bli medlem\, eller du kan melde deg inn første gang du kommer på Sentralen. \nHver søndag vil én eller flere av våre SalsaNor-instruktører holde workshop i salsa og én annen dans\, som kan variere mellom reggaeton\, rueda de casino\, afro-cubansk og kanskje dominikansk bachata. Ta med deg en venn eller flere og bli med! \nNB! I juli har vi sommerferie fra søndagsdansen\, men starter opp igjen fra søndag 10. august! \nSom medlem over 15 år får du i tillegg halv pris på våre ordinære kurstilbud\, slik at du kan utforske salsa og andre latinamerikanske danser på flere nivåer. Ukeskursene foregår mandager på Studio Orient i sentrum og tirsdager på Dancify på Hasle/Økern. Kurstilbudet vårt finner du her. \nSalsaNor har siden 1999 spredd danseglede og arrangerer kurs\, konserter og events over hele landet. Nå fortsetter vi suksessen med et ungt fokus\, så bli med du også! Her får du både nye venner\, muligheten til å holde deg i aktivitet\, og en unik kulturell opplevelse gjennom musikk og dans. \nHvorfor velge SalsaNor UNG?Gratis dansetilbud for deg mellom 15 og 23 årSalsa\, reggaeton og afro-cubansk – alt på ett stedSosialt og inkluderende miljø hver søndagSentral beliggenhet på Sentralen\, midt i OsloMedlemskap gir halv pris på øvrige SalsaNor-kurs for alle over 15 årHar du spørsmål?Ta gjerne kontakt med oss via salsanor.no for mer informasjon. Vi gleder oss til å danse med deg og dele den smittende energien fra cubanske og latinamerikanske rytmer!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/salsanor-ung/2026-06-28/
LOCATION:Sentralen\, Øvre Slottsgate 3\, Oslo\, Oslo\, Norway
CATEGORIES:2025,Åpent,oslo,SalsaNor Ung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2025/04/UNG-pa-Sentralen-1920-x-1080-px-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9110262;10.7400385
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Sentralen Øvre Slottsgate 3 Oslo Oslo Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Øvre Slottsgate 3:geo:10.7400385,59.9110262
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260705T080000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260705T170000
DTSTAMP:20260417T093208
CREATED:20260415T101028Z
LAST-MODIFIED:20260416T070619Z
UID:10000883-1783238400-1783270800@www.salsanor.no
SUMMARY:Grunnkurs i cubansk salsa
DESCRIPTION:Nytt søndagstilbud på Miami Bar! Bli med på SalsaNors grunnkurs i cubansk salsa i Oslo sentrum. Her får du en trygg og motiverende introduksjon til salsarytme\, grunntrinn og enkle figurer i par\, ledet av erfarne og tålmodige instruktører. Kurset passer både for deg som er helt ny\, og for deg som har danset litt salsa før eller ønsker å repetere grunnlaget. \nGjennom kurset jobber vi med å bli trygge på rytme\, føring og følging\, slik at du ikke bare lærer figurer\, men også forstår hvordan dansen fungerer i praksis på det sosiale dansegulvet. Vi har fokus på mestring\, tydelig kommunikasjon i paret og et godt grunnlag for videre utvikling. \nDette lærer du\n\nGrunntrinn og rytme i cubansk salsa\nEnkle og sentrale partnerfigurer\nTydelig føring og følging\nTrygghet og flyt på det sosiale dansegulvet\n\nHvem passer kurset for?\n\nNybegynnere som vil lære salsa fra bunnen av\nDeg som har gått et grunnkurs tidligere og vil repetere\nDansere som vil bygge et solid fundament før videre nivå\n\nEtter grunnkurset kan du gå videre til øvet nivå dersom innholdet føles trygt og lett å bruke i sosialdans. Mange har også godt utbytte av å ta grunnkurset flere ganger. Et godt grunnlag gir bedre utvikling videre. Når du har grunnkurset inne\, er du også klar til å begynne med Rueda de Casino – cubansk salsa danset i ring. \nPraktisk info\n\n📍 Kurssted: Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, 0160 Oslo\n🗓 Varighet: 7 ganger\n⚠️ Merk: Ingen kurs 1. pinsedag\n👥 Små grupper: maks 15 deltakere\n💃 De fleste andre SalsaNor-kurs holdes på Studio Orient\, Arbeidergata 4 ved Stortinget\n\nRabatter\n\nÅpningstilbud: fra kr 790 for hele grunnkurset\nStudentrabatt: kr 100 per påmeldingTa med gyldig studentbevis ved oppmøte\nSalsaNor-medlemsrabatt: kr 100\n\nMedlemskap\nSalsaNor-medlemskap 2026 kan tegnes for kr 125 og gir rabatt på kurs og en rekke arrangementer\, blant annet Rueda Congress\, dansereiser\, konserter og sosialdans. \nVelkommen til SalsaNor – kanskje starter salsaeventyret ditt her!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/grunnkurs-i-cubansk-salsa/2026-07-05/
LOCATION:Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, Oslo\, 0160\, Norway
CATEGORIES:2026,Cuban / Casino,Kurs Oslo,Nybegynner,oslo,Ukeskurs Oslo,Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2026/04/KURSMAL-1-FB-innlegg-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9123709;10.7351824
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Miami Bar Fridtjof Nansens plass 8 Oslo 0160 Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Fridtjof Nansens plass 8:geo:10.7351824,59.9123709
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260712T080000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260712T170000
DTSTAMP:20260417T093208
CREATED:20260415T101028Z
LAST-MODIFIED:20260416T070619Z
UID:10000884-1783843200-1783875600@www.salsanor.no
SUMMARY:Grunnkurs i cubansk salsa
DESCRIPTION:Nytt søndagstilbud på Miami Bar! Bli med på SalsaNors grunnkurs i cubansk salsa i Oslo sentrum. Her får du en trygg og motiverende introduksjon til salsarytme\, grunntrinn og enkle figurer i par\, ledet av erfarne og tålmodige instruktører. Kurset passer både for deg som er helt ny\, og for deg som har danset litt salsa før eller ønsker å repetere grunnlaget. \nGjennom kurset jobber vi med å bli trygge på rytme\, føring og følging\, slik at du ikke bare lærer figurer\, men også forstår hvordan dansen fungerer i praksis på det sosiale dansegulvet. Vi har fokus på mestring\, tydelig kommunikasjon i paret og et godt grunnlag for videre utvikling. \nDette lærer du\n\nGrunntrinn og rytme i cubansk salsa\nEnkle og sentrale partnerfigurer\nTydelig føring og følging\nTrygghet og flyt på det sosiale dansegulvet\n\nHvem passer kurset for?\n\nNybegynnere som vil lære salsa fra bunnen av\nDeg som har gått et grunnkurs tidligere og vil repetere\nDansere som vil bygge et solid fundament før videre nivå\n\nEtter grunnkurset kan du gå videre til øvet nivå dersom innholdet føles trygt og lett å bruke i sosialdans. Mange har også godt utbytte av å ta grunnkurset flere ganger. Et godt grunnlag gir bedre utvikling videre. Når du har grunnkurset inne\, er du også klar til å begynne med Rueda de Casino – cubansk salsa danset i ring. \nPraktisk info\n\n📍 Kurssted: Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, 0160 Oslo\n🗓 Varighet: 7 ganger\n⚠️ Merk: Ingen kurs 1. pinsedag\n👥 Små grupper: maks 15 deltakere\n💃 De fleste andre SalsaNor-kurs holdes på Studio Orient\, Arbeidergata 4 ved Stortinget\n\nRabatter\n\nÅpningstilbud: fra kr 790 for hele grunnkurset\nStudentrabatt: kr 100 per påmeldingTa med gyldig studentbevis ved oppmøte\nSalsaNor-medlemsrabatt: kr 100\n\nMedlemskap\nSalsaNor-medlemskap 2026 kan tegnes for kr 125 og gir rabatt på kurs og en rekke arrangementer\, blant annet Rueda Congress\, dansereiser\, konserter og sosialdans. \nVelkommen til SalsaNor – kanskje starter salsaeventyret ditt her!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/grunnkurs-i-cubansk-salsa/2026-07-12/
LOCATION:Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, Oslo\, 0160\, Norway
CATEGORIES:2026,Cuban / Casino,Kurs Oslo,Nybegynner,oslo,Ukeskurs Oslo,Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2026/04/KURSMAL-1-FB-innlegg-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9123709;10.7351824
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Miami Bar Fridtjof Nansens plass 8 Oslo 0160 Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Fridtjof Nansens plass 8:geo:10.7351824,59.9123709
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260719T080000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260719T170000
DTSTAMP:20260417T093208
CREATED:20260415T101028Z
LAST-MODIFIED:20260416T070619Z
UID:10000885-1784448000-1784480400@www.salsanor.no
SUMMARY:Grunnkurs i cubansk salsa
DESCRIPTION:Nytt søndagstilbud på Miami Bar! Bli med på SalsaNors grunnkurs i cubansk salsa i Oslo sentrum. Her får du en trygg og motiverende introduksjon til salsarytme\, grunntrinn og enkle figurer i par\, ledet av erfarne og tålmodige instruktører. Kurset passer både for deg som er helt ny\, og for deg som har danset litt salsa før eller ønsker å repetere grunnlaget. \nGjennom kurset jobber vi med å bli trygge på rytme\, føring og følging\, slik at du ikke bare lærer figurer\, men også forstår hvordan dansen fungerer i praksis på det sosiale dansegulvet. Vi har fokus på mestring\, tydelig kommunikasjon i paret og et godt grunnlag for videre utvikling. \nDette lærer du\n\nGrunntrinn og rytme i cubansk salsa\nEnkle og sentrale partnerfigurer\nTydelig føring og følging\nTrygghet og flyt på det sosiale dansegulvet\n\nHvem passer kurset for?\n\nNybegynnere som vil lære salsa fra bunnen av\nDeg som har gått et grunnkurs tidligere og vil repetere\nDansere som vil bygge et solid fundament før videre nivå\n\nEtter grunnkurset kan du gå videre til øvet nivå dersom innholdet føles trygt og lett å bruke i sosialdans. Mange har også godt utbytte av å ta grunnkurset flere ganger. Et godt grunnlag gir bedre utvikling videre. Når du har grunnkurset inne\, er du også klar til å begynne med Rueda de Casino – cubansk salsa danset i ring. \nPraktisk info\n\n📍 Kurssted: Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, 0160 Oslo\n🗓 Varighet: 7 ganger\n⚠️ Merk: Ingen kurs 1. pinsedag\n👥 Små grupper: maks 15 deltakere\n💃 De fleste andre SalsaNor-kurs holdes på Studio Orient\, Arbeidergata 4 ved Stortinget\n\nRabatter\n\nÅpningstilbud: fra kr 790 for hele grunnkurset\nStudentrabatt: kr 100 per påmeldingTa med gyldig studentbevis ved oppmøte\nSalsaNor-medlemsrabatt: kr 100\n\nMedlemskap\nSalsaNor-medlemskap 2026 kan tegnes for kr 125 og gir rabatt på kurs og en rekke arrangementer\, blant annet Rueda Congress\, dansereiser\, konserter og sosialdans. \nVelkommen til SalsaNor – kanskje starter salsaeventyret ditt her!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/grunnkurs-i-cubansk-salsa/2026-07-19/
LOCATION:Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, Oslo\, 0160\, Norway
CATEGORIES:2026,Cuban / Casino,Kurs Oslo,Nybegynner,oslo,Ukeskurs Oslo,Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2026/04/KURSMAL-1-FB-innlegg-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9123709;10.7351824
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Miami Bar Fridtjof Nansens plass 8 Oslo 0160 Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Fridtjof Nansens plass 8:geo:10.7351824,59.9123709
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260726T080000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260726T170000
DTSTAMP:20260417T093208
CREATED:20260415T101028Z
LAST-MODIFIED:20260416T070619Z
UID:10000886-1785052800-1785085200@www.salsanor.no
SUMMARY:Grunnkurs i cubansk salsa
DESCRIPTION:Nytt søndagstilbud på Miami Bar! Bli med på SalsaNors grunnkurs i cubansk salsa i Oslo sentrum. Her får du en trygg og motiverende introduksjon til salsarytme\, grunntrinn og enkle figurer i par\, ledet av erfarne og tålmodige instruktører. Kurset passer både for deg som er helt ny\, og for deg som har danset litt salsa før eller ønsker å repetere grunnlaget. \nGjennom kurset jobber vi med å bli trygge på rytme\, føring og følging\, slik at du ikke bare lærer figurer\, men også forstår hvordan dansen fungerer i praksis på det sosiale dansegulvet. Vi har fokus på mestring\, tydelig kommunikasjon i paret og et godt grunnlag for videre utvikling. \nDette lærer du\n\nGrunntrinn og rytme i cubansk salsa\nEnkle og sentrale partnerfigurer\nTydelig føring og følging\nTrygghet og flyt på det sosiale dansegulvet\n\nHvem passer kurset for?\n\nNybegynnere som vil lære salsa fra bunnen av\nDeg som har gått et grunnkurs tidligere og vil repetere\nDansere som vil bygge et solid fundament før videre nivå\n\nEtter grunnkurset kan du gå videre til øvet nivå dersom innholdet føles trygt og lett å bruke i sosialdans. Mange har også godt utbytte av å ta grunnkurset flere ganger. Et godt grunnlag gir bedre utvikling videre. Når du har grunnkurset inne\, er du også klar til å begynne med Rueda de Casino – cubansk salsa danset i ring. \nPraktisk info\n\n📍 Kurssted: Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, 0160 Oslo\n🗓 Varighet: 7 ganger\n⚠️ Merk: Ingen kurs 1. pinsedag\n👥 Små grupper: maks 15 deltakere\n💃 De fleste andre SalsaNor-kurs holdes på Studio Orient\, Arbeidergata 4 ved Stortinget\n\nRabatter\n\nÅpningstilbud: fra kr 790 for hele grunnkurset\nStudentrabatt: kr 100 per påmeldingTa med gyldig studentbevis ved oppmøte\nSalsaNor-medlemsrabatt: kr 100\n\nMedlemskap\nSalsaNor-medlemskap 2026 kan tegnes for kr 125 og gir rabatt på kurs og en rekke arrangementer\, blant annet Rueda Congress\, dansereiser\, konserter og sosialdans. \nVelkommen til SalsaNor – kanskje starter salsaeventyret ditt her!
URL:https://www.salsanor.no/arrangement/grunnkurs-i-cubansk-salsa/2026-07-26/
LOCATION:Miami Bar\, Fridtjof Nansens plass 8\, Oslo\, 0160\, Norway
CATEGORIES:2026,Cuban / Casino,Kurs Oslo,Nybegynner,oslo,Ukeskurs Oslo,Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.salsanor.no/wp-content/uploads/sites/19/2026/04/KURSMAL-1-FB-innlegg-scaled.avif
ORGANIZER;CN="SalsaNor":MAILTO:post@salsanor.no
GEO:59.9123709;10.7351824
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Miami Bar Fridtjof Nansens plass 8 Oslo 0160 Norway;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Fridtjof Nansens plass 8:geo:10.7351824,59.9123709
END:VEVENT
END:VCALENDAR