Elige ropa y calzado cómodo que te permita libertad de movimientos:
✅ Ropa: Camiseta, pantalón/medias o un vestido/falda holgada (preferiblemente con pantalones cortos debajo). Evite las prendas ajustadas.
✅ Zapatos: Use zapatos que le queden bien y que tengan una suela lisa o medianamente lisa. Evita las zapatillas con mucho agarre, las chanclas o los tacones muy altos.
💡 Consejo: Lleva una botella de agua, una camiseta extra si sudas mucho y, posiblemente, goma de mascar o mentas para tener un aliento fresco.
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