Første kursrekke høsten 2026

Este curso es adecuado para quienes han establecido una buena base en salsa, es decir, tienen buen control del ritmo y el ritmo de la salsa, y pueden bailar figuras básicas de salsa de 'Salsa beginner' de forma positiva. Recomendamos que, como mínimo, tengas buen control sobre estos personajes al empezar en este nivel: dile que no, dile que si, guapea, enchufla, enchufla doble. Continuamos con estos módulos en este curso.

Bailas en 'practicado 1' durante varias rondas hasta que hayas aprendido todos los personajes que pertenecen a este nivel y estés listo para pasar a 'practicado 2'. 

La rueda de Casino es la variante cubana de la salsa en el ring. Algunas de las figuras ya se conocen por la salsa normal, y que también se usan en rueda. Otras figuras se usan más comúnmente en rueda y se enseñan en este curso. Debes haber hecho al menos un curso básico de salsa para empezar con rueda.Para asegurar un buen aprendizaje de los personajes cubanos y trabajar en desarrollarse como buen líder/seguidor, puede ser buena idea asistir a un curso de salsa en paralelo para practicar también el baile en parejas. 

Este curso se basa en la Salsa practicada 1. El instructor no repite el repertorio del curso anterior, pero asume que tú, como participante, tienes confianza en los viajes de 'practicado 1' y puedes usarlos en la pista de baile social. En 'Practiced 2', continúas con figuras de los módulos que no se han cubierto en 'Practiced 1' y que requieren un nivel ligeramente superior. Bailas a un nivel intermedio durante varias rondas hasta que has dominado a todos los personajes que pertenecen a ese nivel y estás listo para pasar al siguiente, que es el instituto. 

Bienvenidos al curso básico de salsa cubana de SalsaNor. En el curso, instructores experimentados y pacientes recorren varios pasos básicos y figuras sencillas a un nivel básico. El curso también es adecuado para quienes ya bailan salsa o han hecho un curso básico de salsa antes.

Durante el curso, adquirimos confianza en el ritmo de la salsa, en los diferentes pasos básicos y aprendemos las variaciones más centrales de la salsa en parejas. Además de aprender nuevos caracteres, nos preocupamos constantemente de que todos sientan que han dominado el baile y nos concentremos en cómo nosotros, en el baile, debemos guiar a la pareja con claridad, y cómo debe ser conducida la pareja.Después de este curso, puedes pasar al nivel avanzado 1 si el contenido de este curso te parece sencillo y lo dominas lo suficiente como para usarlo en la pista de baile social. A menudo recomendamos repetir el curso básico hasta que te sientas seguro con el temario del curso básico. ¡Los mejores bailarines son aquellos que sienten una base sólida desde el principio!Después del curso básico, uno también está listo para comenzar en Rueda de Casino; La salsa cubana como baile de sorteo.El curso es un poco más barato al matricularte en parejas. Luego eliges el registro por pareja, primero registras uno de ellos, pulsas 'Añadir nuevo participante' en la parte inferior en lugar de 'Confirmar registro', y también rellenas para socio antes de elegir finalmente 'Confirmar registro' y pasar al pago.Ubicación del campo: STUDIO ORIENT, Arbeidergata 4, SentrumDuración: 8 semanas de inicio: 17 de agosto. Último día del curso: 12 de octubre.Director: Irina y CathrineDescuentos

* Descuento de cantidad en el recorrido paralelo #2, #3 y en el recorrido #4 en la misma ronda de recorrido (17 de agosto a 12 de octubre de 2026). Seleccionado en el formulario de registro. El descuento aumenta por cada curso adicional. El descuento se aplica automáticamente en el momento de pagar.

* Descuento estudiantil de 100 NOK por matrícula. Lleva un carné de estudiante válido al asistir.* Descuento para mayores de 100 NOK por registro (para mayores de 67 años)* Descuento para socios SalsaNor 100 NOK,-La membresía 2026 puede realizarse aquí (NOK 125). La membresía ofrece descuentos en cursos y otros eventos de SalsaNor, como el Congreso Rueda de SalsaNor, los viajes de baile de SalsaNor y eventos individuales de conciertos y danza social.Membresía de SalsaNor UNG Si tienes menos de 25 años y eres miembro de SalsaNor UNG, puedes cursar todos los cursos ordinarios con nosotros a mitad de precio. La membresía en UNG puede solicitarse aquí (NOK 50)Uso de zapatosUsamos zapatos de interior en las salas de baile y nos quitamos los zapatos de exterior en la entrada. Allí también encontrarás estanterías para zapatos donde puedes guardar tus zapatos de exterior, o quitártelos y ponerlos en la ropa junto a los salones de baile. En el armario hay duchas.SalsaNor en las redes socialesEstate atento a nuestra página de Facebook facebook.com/salsanor.oslo para obtener información actualizada sobre lo que está ocurriendo. SalsaNor también organiza conciertos, festivales y diversos otros eventos.¿Tienes alguna pregunta? Por favor, contacta con oslo@salsanor.com con antelación si tienes alguna pregunta relacionada con los cursos o la inscripción.

Bienvenidos a una nueva ronda de Rueda de casino con Bernt en nuestro máximo nivel.

El curso se centrará en figuras y combinaciones de rueda de casino a nivel avanzado, con mucha formación en baile, que incluye tanto nuevos personajes y figuras que se espera que sean familiares de antes, así como algo de rueda en contratiempo.ExpectativaEl curso es adecuado para bailarines con varios años de experiencia en casino y rueda de casino. Se espera que tengas un amplio repertorio de figuras de rueda y que tengas experiencia con transiciones rápidas entre personajes, sin perder el ritmo en el ring. El nivel mínimo esperado de personajes se puede ver aquí: Rueda Beginner y Rueda Improver.Debes estar preparado para trabajar con rueda tanto a un ritmo lento como alto, y algo en contratiempo. Es una ventaja si puedes aprender nuevo material relativamente rápido y puedes trabajar un poco por tu cuenta para refrescar y recordar lo que aprendemos, de modo que haya tiempo de sobra para bailar en el curso.ContinuidadPara tener una buena progresión en el curso, es importante que tú como participante participes en todo el curso. La ausencia por enfermedad es, por supuesto, aceptable, pero si te pierdes varias noches de curso, puede ser difícil seguir el resto del curso. Enfatizamos la continuidad y aquí habrá algunas repeticiones limitadas, por lo que se anima a los participantes a practicar entre las noches del curso.SalsaNor ofrece una plataforma de vídeo gratuita para formación adicional: Rueda Casino.¡Bienvenido!¡NB! La primera noche en un nuevo nivel siempre es una clase de prueba para nuevos, donde evalúas si tienes la base necesaria para seguir el curso y con maestría y la alegría de bailar. Si alguien recomienda seguir el curso de rueda a nivel avanzado, se le notificará inmediatamente después de la clase de prueba o por correo electrónico en un plazo de 24 horas.Ubicación del campo: Studio Orient Arbeidergata 4, Centro de la CiudadDuración: 8 semanas. Inicio: 18 de agosto, último día del curso 13. Octubre¡NB! El curso comienza a las 17:00 y cada hora dura 75 minutos. Director: BerntDescuentos

* Descuento de cantidad en el recorrido paralelo #2, #3 y en el recorrido #4 en la misma ronda (17 de agosto a 13 de octubre de 2026). Seleccionado en el formulario de registro. El descuento se aplica automáticamente en el momento de pagar.

* Descuento estudiantil de 100 NOK por matrícula. Lleva un carné de estudiante válido al asistir.* Descuento para miembros de NOK 100,-La membresía 2026 puede solicitarse aquí (NOK 125). La membresía ofrece descuentos en cursos y otros eventos de SalsaNor, como el Congreso Rueda de SalsaNor, así como en eventos individuales de conciertos y danza social.

Uso de zapatos

Usamos zapatos de interior en las salas de baile y nos quitamos los zapatos de exterior en la entrada. Allí también encontrarás estanterías para zapatos donde puedes guardar tus zapatos de exterior, o quitártelos y ponerlos en la ropa junto a los salones de baile. En el armario hay duchas.SalsaNor en las redes socialesEstate atento a nuestra página de Facebook facebook.com/salsanor.oslo para obtener información actualizada sobre lo que está ocurriendo. SalsaNor también organiza conciertos, festivales y diversos otros eventos.¿Tienes alguna pregunta? Por favor, contacte con oslo@salsanor.com con antelación si tiene alguna pregunta relacionada con los cursos o la inscripción.¡Bienvenidos a SalsaNor!

Este curso es para quienes han bailado salsa cubana (casino) durante un tiempo, y que conocen y dominan la mayoría de las figuras de los módulos intermedios en nuestra web de profesionales de la danza rueda.casino.

A lo largo del curso, comenzaremos con algunos de los personajes de los módulos de salsa de alto nivel; Yordano usará elementos de casino cubano en nuevas combinaciones, e incluirá también cómo improvisar en el casino, la guía y el seguimiento correctos, algo de estilismo y baile en diferentes tipos de tempos. Un gran camino para seguir desarrollándose en el casino cubano, obtener un repertorio más amplio y mejorar la fluidez en la danza.Ubicación del campo: Studio Orient Arbeidergata 4, SentrumDuración: 8 semanas Inicio: 18 de agosto, último día del curso 13 de octubreDirector: Yordano y socioDescuentos

* Descuento de cantidad en el recorrido paralelo #2, #3 y en el recorrido #4 en la misma ronda del recorrido (17 de agosto a 13 de octubre de 2026). Seleccionado en el formulario de registro. El descuento se aplica automáticamente en el momento de pagar.

* Descuento estudiantil de 100 NOK por matrícula. Lleva un carné de estudiante válido al asistir.* Descuento para mayores de 100 NOK por registro (para mayores de 67 años)* Descuento para miembros de NOK 100,-La membresía 2026 puede solicitarse aquí (NOK 125). La membresía ofrece descuentos en cursos y otros eventos de SalsaNor, como el Congreso Rueda de SalsaNor, así como en eventos individuales de conciertos y danza social.

Uso de zapatos

Usamos zapatos de interior en las salas de baile y nos quitamos los zapatos de exterior en la entrada. Allí también encontrarás una estantería para zapatos donde puedes guardar los zapatos de exterior, o quitártelos y ponerlos en el armario de las salas de baile. En el armario hay duchas.SalsaNor en las redes socialesEstate atento a nuestra página de Facebook facebook.com/salsanor.oslo para obtener información actualizada sobre lo que está ocurriendo. SalsaNor también organiza conciertos, festivales y diversos otros eventos.¿Tienes alguna pregunta? Por favor, contacta con oslo@salsanor.no con antelación si tienes alguna pregunta relacionada con los cursos o la inscripción.Bienvenido a SalsaNor

El instructor cubano Yordano está en su elemento cuando enseña esta maravillosa mezcla de salsa y reggaeton.¡Esto es baile callejero cubano en su máxima expresión! En esta clase, que también es una buena clase de entrenamiento de baile, aprenderás una amplia gama de movimientos y pasos diferentes al ritmo de música latina alegre y enérgica, lo que te da mucho repertorio nuevo tanto para bailar solo como para usar como improvisación al bailar salsa en parejas y en rueda. Además, llena tu batería de una alegría de vida que dura hasta el próximo martes.Ubicación del campo: Studio Orient Arbeidergata 4, Centro de la CiudadDuración: 8 semanas Inicio: 18 de agosto, último día del curso 13 de octubreDirector: YordanoDescuentos

* Descuento por cantidad en el recorrido paralelo #2, #3 y en el recorrido #4 en la misma ronda (18 de agosto a 13 de octubre de 2026). Seleccionado en el formulario de registro. El descuento se aplica automáticamente en el momento de pagar.

* Descuento estudiantil de 100 NOK por matrícula. Lleva un carné de estudiante válido al asistir.* Descuento para mayores de 100 NOK por registro (para mayores de 67 años)* Descuento para miembros de NOK 100,-La membresía 2026 puede solicitarse aquí (NOK 125). La membresía ofrece descuentos en cursos y otros eventos de SalsaNor, como el Congreso Rueda de SalsaNor, así como en eventos individuales de conciertos y danza social.

Uso de zapatos

Usamos zapatos de interior en las salas de baile y nos quitamos los zapatos de exterior en la entrada. Allí también encontrarás una estantería para zapatos donde puedes guardar los zapatos de exterior, o quitártelos y ponerlos en el armario de las salas de baile. En el armario hay duchas.SalsaNor en las redes socialesEstate atento a nuestra página de Facebook facebook.com/salsanor.oslo para obtener información actualizada sobre lo que está ocurriendo. SalsaNor también organiza conciertos, festivales y diversos otros eventos.¿Tienes alguna pregunta? Por favor, contacta con oslo@salsanor.no con antelación si tienes alguna pregunta relacionada con los cursos o la inscripción.¡Bienvenidos a SalsaNor!

¿Y si pudieras bailar tanto como líder como seguidor, en la misma figura?

Salsa Switch (también llamado Casino Switch porque gira en torno a la salsa cubana) es una forma juguetona y creativa de bailar en casino, donde el objetivo es cambiar de papel de forma tan fluida que el flujo del baile nunca se detenga. Es desafiante, social e increíblemente divertido, y abre posibilidades completamente nuevas en la pista de baile.Durante el curso, trabajamos con buena técnica básica en los personajes, para que entiendas cómo y por qué funcionan los cambios de papel. Damos gran importancia a la interacción entre conductor y seguidor, y exploramos cómo pequeños ajustes pueden hacer que los cambios de rol sean naturales y sin esfuerzo. También habrá mucho juego con personajes, combinaciones y transiciones creativas.El curso es adecuado para quienes o bien:

• conoce los caracteres básicos tanto en los roles de conductor como de seguidor (típicamente, dile que no, guapea, giros a la derecha y a la izquierda), o
• es un bailarín experimentado en un rol y quiere aprender Switch.

Tanto si quieres que el baile social sea aún más divertido como si quieres bailar Rueda Switch, este curso te dará una base sólida y las herramientas que necesitas para desarrollarte aún más.Ubicación del campo: Studio Orient Arbeidergata 4, SentrumDuración: 8 semanas Inicio: 18 de agosto, último día del curso 13 de octubreDirector: Siri & IrinaDescuentos

* Descuento de cantidad en el recorrido paralelo #2, #3 y en el recorrido #4 en la misma ronda (18 de agosto al 13 de octubre de 2026). Seleccionado en el formulario de registro. El descuento se aplica automáticamente en el momento de pagar.

* Descuento estudiantil de 100 NOK por matrícula. Lleva un carné de estudiante válido al asistir.* Descuento para mayores de 100 NOK por registro (para mayores de 67 años)* Descuento para miembros de NOK 100,-La membresía 2026 puede solicitarse aquí (NOK 125). La membresía ofrece descuentos en cursos y otros eventos de SalsaNor, como el Congreso Rueda de SalsaNor, así como en eventos individuales de conciertos y danza social.

Uso de zapatos

Usamos zapatos de interior en las salas de baile y nos quitamos los zapatos de exterior en la entrada. Allí también encontrarás una estantería para zapatos donde puedes guardar los zapatos de exterior, o quitártelos y ponerlos en el armario de las salas de baile. En el armario hay duchas.SalsaNor en las redes socialesEstate atento a nuestra página de Facebook facebook.com/salsanor.oslo para obtener información actualizada sobre lo que está ocurriendo. SalsaNor también organiza conciertos, festivales y diversos otros eventos.¿Tienes alguna pregunta? Por favor, contacta con oslo@salsanor.no con antelación si tienes alguna pregunta relacionada con los cursos o la inscripción.¡Bienvenidos a SalsaNor!