Grunnkurs i cubansk salsa på Miami Bar

Grunnkurs i cubansk salsa på Miami Bar – søndager fra 23. august

Velkommen til SalsaNors grunnkurs i cubansk salsa på Miami Bar i Oslo sentrum! Dette er et søndagstilbud for deg som vil lære salsa fra grunnen av, eller som allerede har danset litt og ønsker å bli tryggere på grunntrinn, rytme og enkle figurer.

Dette arrangementet gjelder søndagskurset på Miami Bar.
Ønsker du i stedet å gå på mandager på Studio Orient ved Stortinget, registrerer du deg på det kurset via egen lenke.

Gjennom 7 kursganger jobber vi systematisk med de viktigste grunntrinnene og salsa-variantene i par. Våre instruktører legger stor vekt på at du skal forstå rytmen, føring og følging, og ikke bare lære figurer utenat.

Målet er at du gradvis skal bli trygg nok til å bruke det du lærer på det sosiale dansegulvet.

Dette lærer du

• Grunntrinn og rytme i cubansk salsa
• Sentrale og enkle partnerfigurer
• Tydelig føring og følging
• Flyt, timing og trygghet i dansen
• Hvordan bruke grunnteknikken i sosialdans

Kurset passer både for helt nye dansere og for deg som har gått et grunnkurs tidligere og ønsker repetisjon. Vi anbefaler ofte å ta grunnkurset flere ganger før du går videre til øvet nivå. Et solid fundament gjør resten av salsa-reisen både enklere og morsommere.

Etter grunnkurset har du også et godt utgangspunkt for å begynne med Rueda de Casino – cubansk salsa danset i ring.

Små grupper og personlig oppfølging

Vi ønsker god kontakt mellom instruktør og deltakere og begrenser derfor kurset til maks 15 deltakere.

Praktisk informasjon

Kurssted: Miami Bar, Fridtjof Nansens plass 8, 0160 Oslo
Oppstart: Søndag 23. august 2026
Varighet: 7 kursganger
Instruktør: Keith Rikard Paredes
Nivå: Grunnkurs / nybegynner

Rabatter

• Studentrabatt: kr 100 per påmelding. Gyldig student-ID må fremvises.
• SalsaNor-medlemsrabatt: kr 100

SalsaNor-medlemskap

Medlemskap i SalsaNor for 2026 koster kr 125 og gir rabatt på en rekke kurs og arrangementer, blant annet SalsaNor Rueda Congress, dansereiser, konserter og sosialdans.

Følg SalsaNor

Følg facebook.com/salsanor.oslo for oppdatert informasjon om kurs, konserter, festivaler og andre arrangementer.

Spørsmål om kurs eller påmelding? Kontakt oss på oslo@salsanor.com.

Velkommen til SalsaNor – og til dine neste salsatrinn!