Velg mellom 2,5 timer Salsa Intro eller 6 mandager Nybegynner/litt øvet. Prisgunstig pakke med begge.

I neste kursperiode fra slutten av april har vi følgende kurstilbud for nybegynnere i salsa:

SALSA INTRO – 2,5-timers introduksjon til pardansen salsa

Velg mellom:
Lørdag 26 April kl. 13:00-15:30
eller
Søndag 27 April kl. 15:00-17:30  (Søndag er avlyst!)

Kurssted:
Lørdag : STUDIO ORIENT, Arbeidergata 4, Sentrum
Søndag : DANCIFY, Eikenga 11, Hasle Oslo (Søndag er avlyst!)

Instruktører: Reidun Svabø, Victor Hernandez

Vårt Salsa Intro er en perfekt smakebit på 2,5 time, som tilbys både lørdagen og søndagen før neste kursrunde. Dette kurset anbefales for å finne ut om dette er noe du er nysgjerrig på å lære mer av. Da har du nemlig muligheten til å starte på mandagskurset fra 28. april.
Vi tilbyr salsa på flere nivåer, og det er kun opp til deg hvor mye du har lyst til å lære. Blir du med på reisen?

Salsa Intro er skreddersydd for å gi deg god forståelse av grunnleggende trinn og figurer, nok til å kunne innta dansegulvet umiddelbart. Vår erfarne instruktører guider deg gjennom trinnene, slik at du får en god start inn i salsa-verdenen.

SALSA NYBEGYNNER/LITT ØVET – grunnkurs over 6 mandager

Salsa nybegynner/litt øvet er et komplett grunnkurs i cubansk salsa. Har du gått Salsa Intro først, vil du ha en liten fordel ved at du har vært gjennom de grunnleggende trinnene allerede. De beste danserne er de som lærer fundamentet godt, og da er repetisjon og mengdetrening nøkkelen. Men det er et nybegynnerkurs, og starter med grunntrinn og alt du trenger for å komme godt i gang med salsa.

Sammen med erfarne og tålmodige instruktører lærer du alle nødvendige trinn og figurer på et grunnleggende nivå. Kurset passer også for de som kanskje allerede danser litt salsa eller har gått et grunnkurs i salsa tidligere. I løpet av de 6 mandagene blir vi trygge på salsarytmen, på de ulike grunntrinnene og lærer de mest sentrale salsa-variasjonene i par. I tillegg til å lære nye figurer, er vi hele tiden opptatt av at alle skal føle at de mestrer dansen, og har fokus på hvordan vi i dansen skal lede partneren tydelig, og hvordan partneren skal la seg lede. Vi tar utgangspunkt i disse modulene på dette kurset. 

Etter dette kurset kan man gå videre til øvet nivå dersom innholdet på dette kurset føles enkelt og man behersker det godt nok til å ta det i bruk på det sosiale dansegulvet. Vi anbefaler ofte å ta grunnkurset flere ganger, og ikke gå videre til neste nivå før man føler seg trygg på alt pensum fra grunnkurset. De aller beste danserne er de som legger et solid grunnlag i starten!

Etter grunnkurset er man også klar til å starte på Rueda de Casino; cubansk salsa som ringdans.

Salsa nybegynner/litt øvet er et komplett grunnkurs i cubansk salsa. Det er en fordel å ha gått introduksjonskurset først, men ikke et krav. På kurset gjennomgår erfarne og tålmodige instruktører alle nødvendige trinn og figurer på et grunnleggende nivå. Kurset passer også for de som kanskje allerede danser litt salsa eller har gått et grunnkurs i salsa tidligere.

 I løpet av kurset blir vi trygge på salsarytmen, på de ulike grunntrinnene og lærer de mest sentrale salsa-variasjonene i par. I tillegg til å lære nye figurer, er vi hele tiden opptatt av at alle skal føle at de mestrer dansen, og har fokus på hvordan vi i dansen skal lede partneren tydelig, og hvordan partneren skal la seg lede. Vi tar utgangspunkt i disse modulene på dette kurset. 

Etter dette kurset kan man gå videre til øvet nivå dersom innholdet på dette kurset føles enkelt og man behersker det godt nok til å ta det i bruk på det sosiale dansegulvet. Vi anbefaler ofte å ta grunnkurset flere ganger, og ikke gå videre til neste nivå før man føler seg trygg på alt pensum fra grunnkurset. De aller beste danserne er de som legger et solid grunnlag i starten!

Etter grunnkurset er man også klar til å starte på Rueda de Casino; cubansk salsa som ringdans.

Etter kurset rueda nybegynner, er det fire nivåer, øvet 1, øvet 2, videregående og avansert. Det er et stort repertoar på dette nivået, og man går flere runder på øvet-nivå for å lære alt, før man går videre til neste nivå.

Rueda øvet 1 passer således både for de som er ferdig med nybegynner/litt øvet-nivå og har god kontroll på figurene der (alternativt anbefaler vi å repetere kurs), og for de som har gått på rueda øvet 1 en stund.

På kurset lærer du noen figurer som er helt nye, i tillegg til å få masse dansetrening på figurer og turer som man har gjennomgått tidligere. Kanskje noen har lyst å prøve seg på å lære å lede/kalle rueda?

For å sikre god innlæring av cubanske figurer og jobbe med å utvikle seg som en god fører/følger, kan det være lurt å gå på salsakurs parallelt for også å trene på dansen i par.