Før du danser, ta noen dype åndedrag og slapp av i overkroppen. Tenk på å la en usynlig tråd løfte hodet ditt. Øv også på isolasjonsøvelser hjemme for å få bedre kontroll over skuldrene og overkroppen.
Relaterte spørsmål
"Passer salsa for meg som er eldre eller ikke i toppform?"
Ja! Salsa er for alle aldre og krever ingen spesiell fysisk form. Det finnes[...]
Les mer…
"Er salsa et bra sted å møte folk romantisk?"
Salsa er først og fremst en sosial arena, ikke en datingtjeneste – men ja,[...]
Les mer…
"Hva om jeg fortsatt føler meg usikker uten å se på føttene?"
Øv regelmessig, slik at du bygger opp muskelminnet. Bruk speil til å sjekke holdningen,[...]
Les mer…
