Grunnkurs i cubansk salsa

Nytt søndagstilbud på Miami Bar! Bli med på SalsaNors grunnkurs i cubansk salsa i Oslo sentrum. Her får du en trygg og motiverende introduksjon til salsarytme, grunntrinn og enkle figurer i par, ledet av erfarne og tålmodige instruktører. Kurset passer både for deg som er helt ny, og for deg som har danset litt salsa før eller ønsker å repetere grunnlaget.

Gjennom kurset jobber vi med å bli trygge på rytme, føring og følging, slik at du ikke bare lærer figurer, men også forstår hvordan dansen fungerer i praksis på det sosiale dansegulvet. Vi har fokus på mestring, tydelig kommunikasjon i paret og et godt grunnlag for videre utvikling.

Dette lærer du

• Grunntrinn og rytme i cubansk salsa
• Enkle og sentrale partnerfigurer
• Tydelig føring og følging
• Trygghet og flyt på det sosiale dansegulvet

Hvem passer kurset for?

• Nybegynnere som vil lære salsa fra bunnen av
• Deg som har gått et grunnkurs tidligere og vil repetere
• Dansere som vil bygge et solid fundament før videre nivå

Etter grunnkurset kan du gå videre til øvet nivå dersom innholdet føles trygt og lett å bruke i sosialdans. Mange har også godt utbytte av å ta grunnkurset flere ganger. Et godt grunnlag gir bedre utvikling videre. Når du har grunnkurset inne, er du også klar til å begynne med Rueda de Casino – cubansk salsa danset i ring.

Praktisk info

• 📍 Kurssted: Miami Bar, Fridtjof Nansens plass 8, 0160 Oslo
• 🗓 Varighet: 7 ganger
• ⚠️ Merk: Ingen kurs 1. pinsedag
• 👥 Små grupper: maks 15 deltakere
• 💃 De fleste andre SalsaNor-kurs holdes på Studio Orient, Arbeidergata 4 ved Stortinget

Rabatter

• Åpningstilbud: fra kr 790 for hele grunnkurset
• Studentrabatt: kr 100 per påmelding
  Ta med gyldig studentbevis ved oppmøte
• SalsaNor-medlemsrabatt: kr 100

Medlemskap

SalsaNor-medlemskap 2026 kan tegnes for kr 125 og gir rabatt på kurs og en rekke arrangementer, blant annet Rueda Congress, dansereiser, konserter og sosialdans.

Velkommen til SalsaNor – kanskje starter salsaeventyret ditt her!