dansekurs 24. februar – 8. april
kursplan
kursplan
for perioden 24. februar – 8. april
salsa – rueda de casino
salsa intro
(Les mer om Salsa intro) Studio Orient - Sentrum
16.30 - 19.00
Salsa Intro 23 Februar.
2,5-timers introduksjonskurs i salsa hos SalsaNor!
Siden 1999 har SalsaNor spredt salsa og andre latinamerikanske danser i hele Norge, og vi har introdusert salsa til tusenvis av nybegynnere. Her kan du få en perfekt smakebit på
2,5 time, og da bedre kunne avgjøre om dette er noe du er nysgjerrig på å lære mer av. Vi tilbyr salsa på flere nivåer, og det er kun opp til deg hvor mye du har lyst til å lære. Blir du med på reisen?
Introkurset er skreddersydd for å gi deg en god forståelse av grunnleggende trinn og figurer, nok til å kunne innta dansegulvet umiddelbart. Vår erfarne instruktører guider deg gjennom trinnene, slik at du får den beste starten på din salsa-reise.
Etter denne smakebilen kan du fortsette på mandager på Salsa for Nybegynnere/Litt Øvet. Dette kurset starter vanligvis uken etter introduksjonskurset og tar deg til neste nivå.Salsa nybegynner/litt øvet er et komplett grunnkurs i cubansk salsa. Det er en fordel å ha gått introduksjonskurset først, men ikke et krav. På kurset gjennomgår erfarne og tålmodige instruktører alle nødvendige trinn og figurer på et grunnleggende nivå. Kurset passer også for de som kanskje allerede danser litt salsa eller har gått et grunnkurs i salsa tidligere. På 8 uker blir vi trygge på salsarytmen, på de ulike grunntrinnene og lærer de mest sentrale salsa-variasjonene i par. I tillegg til å lære nye figurer, er vi hele tiden opptatt av at alle skal føle at de mestrer dansen, og har fokus på hvordan vi i dansen skal lede partneren tydelig, og hvordan partneren skal la seg lede.
Etter dette kurset kan man gå videre til øvet nivå dersom innholdet på dette kurset føles enkelt og man behersker det godt nok til å ta det i bruk på det sosiale dansegulvet. Vi anbefaler ofte å ta grunnkurset flere ganger, og ikke gå videre til neste nivå før man føler seg trygg på alt pensum fra grunnkurset. De aller beste danserne er de som legger et solid grunnlag i starten!
Etter grunnkurset er man også klar til å starte på Rueda de Casino; cubansk salsa som ringdans.Meld deg på og ta dine første salsatrinn med SalsaNor!
salsa intro
mandag
Sal 2, Studio Orient
Arbeidergata 4, Sentrum
Litt øvet, Nybegynner
(Kursbeskrivelse) 18.00 - 19.00
instruktør(er)
Andrés EstévezSalsa
Salsa nybegynner/litt øvet er et komplett grunnkurs i cubansk salsa. Det er en fordel å ha gått introduksjonskurset først, men ikke et krav. På kurset gjennomgår erfarne og tålmodige instruktører alle nødvendige trinn og figurer på et grunnleggende nivå. Kurset
passer også for de som kanskje allerede danser litt salsa eller har gått et grunnkurs i salsa tidligere.Over 7 uker blir vi trygge på salsarytmen, på de ulike grunntrinnene og lærer de mest sentrale salsa-variasjonene i par. I tillegg til å lære nye figurer, er vi hele tiden opptatt av at alle skal føle at de mestrer dansen, og har fokus på hvordan vi i dansen skal lede partneren tydelig, og hvordan partneren skal la seg lede. Vi tar utgangspunkt i disse modulene på dette kurset.
Etter dette kurset kan man gå videre til øvet nivå dersom innholdet på dette kurset føles enkelt og man behersker det godt nok til å ta det i bruk på det sosiale dansegulvet. Vi anbefaler ofte å ta grunnkurset flere ganger, og ikke gå videre til neste nivå før man føler seg trygg på alt pensum fra grunnkurset. De aller beste danserne er de som legger et solid grunnlag i starten!
Etter grunnkurset er man også klar til å starte på Rueda de Casino; cubansk salsa som ringdans.
Øvet - Nivå 1
(Kursbeskrivelse) 19.10 - 20.10
instruktør(er)
Andrés EstévezSalsa
Dette kurset passer for de som har lagt et godt grunnlag i salsa, dvs. har god kontroll på salsarytmen og timing, og kan danse grunnleggende salsafigurer fra ‘Salsa litt øvet’ på en god måte. Vi anbefaler at man som minimum har god kontroll på disse figurene når en starter på dette nivået: dile que no, dile que si, guapea, enchufla, enchufla doble. Vi fortsetter med disse modulene på dette kurset.
Man danser på ‘øvet 1’ i flere runder til man har lært alle figurer som tilhører dette nivået og er klar til å kunne gå videre til ‘øvet 2’.
Øvet - Nivå 2
(Kursbeskrivelse) 20.15 - 21.15
instruktør(er)
Andrés EstévezSalsa
Dette kurset bygger videre på Salsa øvet 1. Instruktøren repeterer ikke repertoaret fra forrige kurs, men forutsetter at du som deltaker er trygg på turene fra 'øvet 1', og kan bruke disse på det sosiale dansegulvet.
På 'øvet 2' fortsetter man med figurer fra modulene som ikke er gjennomgått på 'øvet 1', og som krever et litt høyere nivå.
Man danser på øvet nivå i flere runder til man har lært alle figurer som tilhører dette nivået og er klar til å kunne gå videre til neste nivå, som er videregående.
mandag
sal 3, Studio orient
arbeidergata 4, Sentrum
Øvet
(Kursbeskrivelse) 19.10 - 20.10
instruktør(er)
Victor HernandezCuban footwork
Cuban footwork er for alle som ønsker å lære og utvide repertoaret i cubansk salsa. De dynamiske og levende, cubanske dansestilene kombinerer afro-cubanske rytmer, jazz, salsa, reggaeton og elementer av øvrige, cubanske populærdanser. Kom og bli smittet av energien i disse rytmene i en morsom og utviklende dansetime.
Med dette kurset ønsker vi at deltakerne får utvikle seg i følgende:
- Danseteknikk: Utvikle tekniske ferdigheter i de både grunnleggende og mer avanserte trinn i salsa, samt i improvisasjon.
- Rytmeforståelse og musikalitet: Bli kjent med de spesifikke rytmene fra Cuba og lær å bruke dem når du improviserer i salsa.
- Personlig stil: Oppmuntre deltakerne til å bruke sitt personlig uttrykk i dansen gjennom improvisasjon og musikalsk tolkning.
tirsdag
SAL 2, Dancify
Eikenga 11, Hasle
Øvet
(Kursbeskrivelse) 18.00 - 19.00
instruktør(er)
Victor HernandezCuban Footwork
Cuban footwork er for alle som ønsker å lære og utvide repertoaret i cubansk salsa. De dynamiske og levende, cubanske dansestilene kombinerer afro-cubanske rytmer, jazz, salsa, reggaeton og elementer av øvrige, cubanske populærdanser. Kom og bli smittet av energien i disse rytmene i en morsom og utviklende dansetime.
Med dette kurset ønsker vi at deltakerne får utvikle seg i følgende:
- Danseteknikk: Utvikle tekniske ferdigheter i de både grunnleggende og mer avanserte trinn i salsa, samt i improvisasjon.
- Rytmeforståelse og musikalitet: Bli kjent med de spesifikke rytmene fra Cuba og lær å bruke dem når du improviserer i salsa.
- Personlig stil: Oppmuntre deltakerne til å bruke sitt personlig uttrykk i dansen gjennom improvisasjon og musikalsk tolkning.
Øvet - Nivå 1
(Kursbeskrivelse) 19.10 - 20.10
instruktør(er)
Siri HeggebøRueda
Etter kurset rueda nybegynner, er det fire nivåer, øvet 1, øvet 2, videregående og avansert. Det er et stort repertoar på dette nivået, og man går flere runder på øvet-nivå for å lære alt, før man går videre til neste nivå.
Rueda øvet passer således både for de som er ferdig med nybegynner/litt øvet-nivå og har god kontroll på figurene der (alternativt anbefaler vi å repetere kurs), og for de som har gått på rueda øvet allerede en stund.
På kurset lærer du noen figurer som er helt nye, i tillegg til å få masse dansetrening på figurer og turer som man har gjennomgått tidligere. Kanskje noen har lyst å prøve seg på å lære å lede/kalle rueda?
For å sikre god innlæring av cubanske figurer og jobbe med å utvikle seg som en god f’ører/følger, kan det være lurt å gå på salsakurs parallelt for også å trene på dansen i par.
tirsdag
SAL 3, Dancify
Eikenga 11, Hasle
Litt øvet, Nybegynner
(Kursbeskrivelse) 18.00 - 19.00
instruktør(er)
Livan RondonSalsa
Salsa nybegynner/litt øvet er et komplett grunnkurs i cubansk salsa. Det er en fordel å ha gått introduksjonskurset først, men ikke et krav. På kurset gjennomgår erfarne og tålmodige instruktører alle nødvendige trinn og figurer på et grunnleggende nivå. Kurset passer også for de som kanskje allerede danser litt salsa eller har gått et grunnkurs i salsa tidligere.
Over 7 uker blir vi trygge på salsarytmen, på de ulike grunntrinnene og lærer de mest sentrale salsa-variasjonene i par. I tillegg til å lære nye figurer, er vi hele tiden opptatt av at alle skal føle at de mestrer dansen, og har fokus på hvordan vi i dansen skal lede partneren tydelig, og hvordan partneren skal la seg lede. Vi tar utgangspunkt i disse modulene på dette kurset.
Etter dette kurset kan man gå videre til øvet nivå dersom innholdet på dette kurset føles enkelt og man behersker det godt nok til å ta det i bruk på det sosiale dansegulvet. Vi anbefaler ofte å ta grunnkurset flere ganger, og ikke gå videre til neste nivå før man føler seg trygg på alt pensum fra grunnkurset.De aller beste danserne er de som legger et solid grunnlag i starten!
Etter grunnkurset er man også klar til å starte på Rueda de Casino; cubansk salsa som ringdans.Videregående
(Kursbeskrivelse) 19.10 - 20.10
instruktør(er)
Livan RondonSalsa
Dette er påmelding til Salsa Videregående nivå, som bygger videre på Salsa Øvet, eller er for deg som er en erfaren danser i cubansk salsa. For å starte på dette kurset, må du være trygg på innholdet på øvet nivå (øvet 1 og øvet 2). Det legges ikke opp til at instruktøren må repetere figurene fra øvet nivå.
Øvet - Nivå 2
(Kursbeskrivelse) 20.15 - 21.15
instruktør(er)
Livan RondonSalsa Teknikk
Dette er kurset for deg som allerede har et godt grunnlag i cubansk salsa, og befinner deg på et øvet 2 nivå.
Da har du allerede lært et stort repertoar av salsafigurer og kombinasjoner av figurer, og på dette kurset vil instruktøren Livan Rondon fra Cuba se på riktig utførelse og riktig føring av de ulike figurene, og selvsagt også introduere noen nye figurer som utgjør gode øvelser for dette nivået.Dansegleden er aller størst når man er i god flyt i dansen, har god kommunikasjon med dansepartneren og danser i harmoni med musikken. Alt dette tas til et helt nytt nivå gjennom dette kurset.
DROP-IN
kr 250,-
mandag
Sal 2
Studio Orient
Arbeidergata 4, Sentrum
mandag
Sal 3
Studio Orient
Arbeidergata 4, Sentrum
Tirsdag
SAL 2
Dancify
Eikenga 11, HASLE
Tirsdag
SAL 3
Dancify
Eikenga 11, HASLE