Salsa
Velkommen til SalsaNors grunnkurs i cubansk salsa. På kurset gjennomgår erfarne og tålmodige instruktører ulike basetrinn og enkle figurer på et grunnleggende nivå. Kurset passer også for de som allerede danser litt salsa eller har gått et grunnkurs i salsa tidligere.
I løpet av kurset blir vi trygge på salsarytmen, på de ulike grunntrinnene og lærer de mest sentrale salsa-variasjonene i par. I tillegg til å lære nye figurer, er vi hele tiden opptatt av at alle skal føle at de mestrer dansen, og har fokus på hvordan vi i dansen skal lede partneren tydelig, og hvordan partneren skal la seg lede.
Etter dette kurset kan man gå videre til øvet1 nivå dersom innholdet på dette kurset føles enkelt og man behersker det godt nok til å ta det i bruk på det sosiale dansegulvet. Vi anbefaler ofte å repetere grunnkurset til man føler seg trygg på pensum fra grunnkurset. De aller beste danserne er de som legger et solid grunnlag i starten!
Etter grunnkurset er man også klar til å starte på Rueda de Casino; cubansk salsa som ringdans.
Kurset er litt billigere ved påmelding i par. Da velger man parpåmelding, registrerer først den ene, trykker ‘Legg til ny deltater nederst istedenfor ‘Bekreft påmelding’, og fyller ut inn for for partner også før man tilslutt velger ‘Bekreft påmelding’ og kommer til betaling.
Kurssted: STUDIO ORIENT, Arbeidergata 4, Sentrum
Varighet: 8. uker
Start: 17. august. Siste kursdag 12. oktober.
Rabatter
* Mengderabatt på parallelt kurs # 2 , # 3 og på kurs # 4 i samme kursrunde (17. aug til 12. okt 2026). Velges i påmeldingsskjemaet. Rabatten øker for hvert tilleggskurs. Rabatten trekkes fra automatisk ved betaling.
* Studentrabatt kr 100,- pr påmelding. Ta med gyldig student-ID ved oppmøte.
* Seniorrabatt kr 100,- pr påmelding ( for deg over 67 år)
* SalsaNor medlemsrabatt kr 100,-
Medlemskap 2026 kan tegnes her (kr 125)
Medlemskapet gir rabatt på kurs og andre SalsaNor-arrangementer, som for eksempel SalsaNors Rueda Congress, SalsaNors dansereiser og enkeltstående konsert- og sosialdansarrangementer.
SalsaNor UNG-medlemskap
Er du under 25 år og medlem av SalsaNor UNG, kan du gå ale ordinære kurs hos oss til halv pris.
Medlemskap i UNG kan tegnes her (kr 50)
Bruk av sko
Vi benytter innesko i dansesalene, og tar av oss utesko ved inngangen. Der finner du også skohyller du kan sette fra deg uteskoene i, evt ta dem med ned og sette dem fra deg i gardroben ved dansesalene. I garderoben er det dusjmuligheter.
SalsaNor på sosiale medier
Følg med på vår Facebook-side facebook.com/salsanor.oslo for oppdatert informasjon om hva som skjer. SalsaNor arrangerer også konserter, festivaler og ulike andre eventer.
Spørsmål? Ta kontakt med oslo@salsanor.com på forhånd hvis du har spørsmål i forhold til kurs eller påmelding.
