Solo-øving er faktisk veldig verdifullt. Du kan øve shine-moves (solo footwork) foran speilet for å forbedre stil og balanse. Øv grunnstegene til musikk, jobb med kroppsisolasjoner (f.eks. hoftebevegelser, skulderrullinger) – alt dette gjør deg til en bedre partnerdanser også. Invester i en speilvegg eller stå foran et stort speil (badet, gangen) og se på linjene dine. Du kan også bruke en stolpe på verandaen eller en dørkarm som «partner» for å trene snurrer (hold lett i kanten og øv på å snurre under armen din selv). Om du har en strikk/exercise band kan du feste den i noe og øve føring/trekk-bevegelsen med armen som fører ville gjort. Kreativt, men det funker! I tillegg kan du visualisere – stå på gulvet og late som du har en partner: før deg selv gjennom en figur du har lært (hvis du er følger, kan du prøve å gå gjennom følge-mønsteret alene). Det ser kanskje rart ut, men det hjelper hjernen å repetere mønstrene. Og sist men ikke minst: benytt deg av musikk og videoer. Alt dette vil gjøre at du føler deg mer forberedt neste gang du danser med ekte partner.

Relaterte spørsmål

  • "Må jeg ha en fast dansepartner for å bli flink?"

    Nei da! Det er en fordel å øve med forskjellige partnere, faktisk. På kurs[...]

    Les mer…

  • "Hvordan fungerer partnerbytte?"

    Partnerbytte er en helt naturlig del av salsakurs og skjer som regel på instruktørens[...]

    Les mer…

  • "Passer salsa for meg som er eldre eller ikke i toppform?"

    Ja! Salsa er for alle aldre og krever ingen spesiell fysisk form. Det finnes[...]

    Les mer…